3サイズ変化メイク〜サス付きパンツ編〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

3サイズ変化メイク〜サス付きパンツ編〜

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

こんにちは!
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。


トップスを変えるだけて
何通りも着回せる
サス付きパンツ

足長のシルエット効果を
最大に発揮するには?



上半身と下半身の差を無くす
コーディネートが楽しくなる
サスペンダーファッション。

縦長にスラッと着こなすには
肩幅と腰幅のバランス
最も重要です。

全身のボディライン上、
腰幅>肩幅
となると、下半身がぼってりと見え
上下を繋ぐようなファッションが
うまく着こなせません。

スラッと着こなす為には
肩幅>腰幅
のバランスをとる必要があります。





股関節中心の動き
ボディラインをつくる体脂肪、筋肉は
関節の動きの大きい部位は付きづらい
性質があります。

そして下半身太りに悩む、多くの女性が
腰を中心にカラダを動かしています。

反対にスラッと細い女性は
例外なく」
股関節を中心にカラダを動かしています。

このことが、スッキリ縦長なラインをつくる
秘訣と言えます。





3サイズ変化
股関節を中心に動作できると
ヒップ位置が上がる
バスト位置が上がる
お腹にくびれができる
と3サイズが一気に変化します。

3サイズ変化エクササイズ
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=8INHo5BoQNo

すでにクセがついている
腰中心を無くす為には
手の位置手の動きが重要なポイントです。

これによりスムーズな股関節中心の動きへと
変わっていくでしょう。


3サイズを変えて
ファッションの幅を広げたい!

女性はご参考にしてください。

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

このコラムに類似したコラム

シャツ入れる派?入れない派? 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/07/28 14:00)

35歳から「痩せる=下半身痩せ」にならない原因 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/19 16:00)

「減りやすいウエスト、一向に減らない下半身」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/15 17:00)

3キロ痩せても「脂肪減らない、気付かれない」女性の3つの特徴 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/09 23:00)

夏の最大の敵「下よりも横に垂れるヒップ」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/04 21:00)