ガーリーファッションVSムキムキ脚

2014-04-02 15:00

女の子っぽく可愛らしい
［ガーリーファッション］
何処かふわふわしていて
甘さを持った所が特徴的ですね。

体型のありえないNO.1
［脚がムキムキしてる］
これでは
「カワイイ～^ ^」

…とはなりませんね。

可愛らしさ重視のガーリーでは
特に気を使うところ。

筋肉感の無い脚が
ガーリー体型の条件と言えるでしょう。

既に付いている筋肉を減らす
多くの女性は、
日常生活のみで脚がムキムキしていきます。

これは偏った使われ方（クセ）
によるものです。

このクセがある限り、どんな
•脚痩せ○○
•○○で脚痩せ
•10日で脚痩せ
をしても、
また日常生活で脚が太くなる……
の繰り返しになります。

では、なぜクセが付くのでしょうか？

これには「太ももの後ろ」が
最も関係しています。

脚は「太ももの後ろ」に操られる
太ももの後ろの筋肉は
左右で8個あります。

これらの硬い、弱いのバランスで
O脚、XO脚、など
脚の形が決まり

結果
特定の部位の筋肉を過剰発達させて
しまいます。

つまり、
このベストなバランスを
あなたの身体にカスタマイズできれば
一生、ムキムキ脚で悩むことはありません。

「ガーリーファッション専用！
バランスエクササイズ」
https://www.youtube.com/watch?v=-OG7c4rTJBk
動きが分かりづらいので
動画でお贈りします。

記事で個人個人にカスタマイズするのは
難しいですが、

脚全体のバランスが良くなるので
現状よりも
脚のムキムキ感が減るでしょう

ガーリーファッションで
より可愛く魅せたい！女性は
お試しください。

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