脚痩せ[つま先が内を向くO脚]編

2014-04-05 11:00

ゆったり広めなスタイルが魅力的な
［ドルマンTシャツ］

［ゆるふわ］な印象を出したい
女性には必須アイテムですね

［脚が細く見える］ではなく［脚を細くする］
上半身がゆったりしたファッションなら
脚は細く見えるでしょう。

しかし、
根本的な解決になっていますか？

ファッションで［脚を細く見せる］より、
［脚が細い］ことを前提で
ファッションを選ぶほうがより楽しいはずです。

脚痩せ情報が氾濫し過ぎている時代
世直しですね。

•つま先が［内側］に向く女性の脚痩せ
このタイプはまず、
こちらのストレッチが必須です。

つま先を内に向けて
上体を前に倒します。

そして

横向きの姿勢から

斜め後ろに持ち上げます
ヒップのの横を使う感じがあれば
バッチリです。

仮に
太ももの外を使う感じに
なってしまったらこちら
（↓クリック）
［ヒップのエクササイズの準備］
を先に実践してみてください。

•つま先が外に向く女性の脚痩せ
こちら（↓クリック）
［タイプ別脚痩せエクササイズ］
をご参考にしてください。

もちろん
物理的に見てもこの1点だけでは
［モデルと同じ脚］は難しいですが、
脚痩せに悩む女性は
現状より形が良くなるでしょう。

［ボディメイクに悩んでいるけど‥‥
なかなか相談できない］
そんな女性は
こちら（↓クリック）
•［ダイエットボディメイクのQ&A］
をご覧ください。
あなたにも役立つ
悩み改善方法がきっとあります^ ^