脚痩せ[つま先が内を向くO脚]編 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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脚痩せ[つま先が内を向くO脚]編

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ゆったり広めなスタイルが魅力的な
ドルマンTシャツ

[ゆるふわ]な印象を出したい
女性には必須アイテムですね


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[脚が細く見える]ではなく[脚を細くする]
上半身がゆったりしたファッションなら
脚は細く見えるでしょう。

しかし、
根本的な解決になっていますか?

ファッションで[脚を細く見せる]より、
脚が細い]ことを前提で
ファッションを選ぶほうがより楽しいはずです。

脚痩せ情報が氾濫し過ぎている時代
世直しですね。






つま先が[内側]に向く女性の脚痩せ
このタイプはまず、
こちらのストレッチが必須です。
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つま先を内に向けて
上体を前に倒します。


そして
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横向きの姿勢から

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斜め後ろに持ち上げます
ヒップのの横を使う感じがあれば
バッチリです。

仮に
太ももの外を使う感じ
なってしまったらこちら
(↓クリック)
ヒップのエクササイズの準備
を先に実践してみてください。



つま先が外に向く女性の脚痩せ
こちら(↓クリック)
タイプ別脚痩せエクササイズ
をご参考にしてください。

もちろん
物理的に見てもこの1点だけでは
モデルと同じ脚]は難しいですが、
脚痩せに悩む女性は
現状より形が良くなるでしょう。




ボディメイクに悩んでいるけど‥‥
なかなか相談できない

そんな女性は
こちら(↓クリック)
•[ダイエットボディメイクのQ&A
をご覧ください。
あなたにも役立つ
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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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