アプローチやパッティングの正確性を高めるトレーニングとは？

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

アプローチやパッティングの正確性を高めるために必要なトレーニングはどんな方法だと思いますか？

アプローチやパッティングは、ドライバーショットやアイアンショットに比べて、狙っていくターゲットの幅が狭くなり、正確性が優先されてきます。

特にパッティングは最終的にはカップにボールを沈めなくてはいけませんので、いかにミスをせずに思ったとおりにボールを転がせるかどうかが必須になってきます。

この「思った通りにボールを転がせるかどうか」、「思った通りにボールを飛ばせるかどうか」

はとても難しいです。

特にターゲットが狭くなればなるほど正確性が必須となります。

この反復性も含めて思った通りに・・・・というのに必要なのが「ピラティス」（＝ゴルフピラティス）です。

体にしっかり覚えさせる、しみこませる、コントロールできるようにする

トレーニングがピラティスそのものです。

しっかり一つ一つ確認しながら体を動かしていく

これがとても大切です。

脳からの指令が体にしっかりしみつくように頑張ってピラティスでトレーニングしていきましょう。

ぜひ一度ピラティスレッスンを体験してみてください！！

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』