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「正しい姿勢」と「理想の動き」を一人でも多くの人に伝えるために・・

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こんばんは。


2012年4月以来、

変えていなかったブログのヘッダー画像を変更しました。





背景がRefineBody&NEXTオブザイヤー

そしてミシェルラーソンとの2ショット


ヘッダー画像を創っていて思ったのは

やっぱりきちんとした運動を伝えたいってこと。


僕の場合、

自分で編集しているので言葉も全部自分で考えます。


考えていて、やっぱり思いました。

「正しい運動を追求し、間違ったことは教えたくない」


先日もあるジムで見かけました、

お尻のトレーニングを腰を痛めそうなフォームで指導している運動指導者


良いとか悪いとかではなく、

僕らの職業の可能性を大きくするのも小さくするのも僕ら次第ってことです。


過去の僕だって、いまの僕だってそうですが、

その時のベストがそれなら良いと思うのです。

でも、ろくに勉強もしないなら教えていく資格はありません


真面目な暑苦しい話はまた今度にして(笑)





僕の顔も少しは変わりましたかね?




あれ?太ってます?

体重は75kg→現在は70kgくらいといったところでしょうか




自称「頑張らないダイエット応援トレーナー」です(笑)

これも全部ピラティスのおかげですね。


メンタルとフィジカル両面へのアプローチは

キレイになりたい女性の方にはぜひトライして頂きたいメソッドですね。



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