人生の流れが滞っているときの過ごし方

こんにちは(^^♪

見えない気持ちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

人生には活発に動くときと、停滞しているように感じるときが交互にやってきます。

活発に動いているときの自分は、はつらつとしてキラキラ輝いているように感じるかもしれません。

反対に停滞している時期には、ネガティブで、ダメダメな感じがするかもしれません。

そんな自分に焦りを感じて

「何かしなきゃ」

「何とかしなきゃ」

って思っても、こういう時期には精力的に動くことはできませんから無理して活動的になろうとしても、空回りしてしまうだけです。

この時期は、自分を見つめるための大切な時間です。

そして、いずれ訪れる新しい人生や、大きな飛躍に備えるための充電期間です。

・夫の浮気が発覚した

・別居した

・離婚した

こんな大きな出来事の後は、これまでの人生に一旦区切りをつけて、新しい道を歩むために内省的になる方がいいのですが、夫の裏切りが辛すぎて何かで気を紛らわそうとして、せかせか動いてしまったり、諸々の手続きで忙しく、自分を見つめてなんかいられないのが正直なところかもしれません。

自分を見つめる作業は、一日にほんの数分でも大丈夫です。

そして、その作業をたったひとりで頑張る必要はありませんよ。

支えが必要なときには、カウンセリングをご利用になってみてくださいね(^^♪

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。