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閲覧数順 2017年06月27日更新

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ダイエットはワクワクな気持ちが大切。

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こんばんは


頑張らずに10kgの減量経験を持つパーソナルトレーナーの田中宏明です。


10kg落とそうと思って落とした訳ではありません。

頑張って何かに一生懸命取り組んだ訳ではありません。


だからこそ言えることがあります。


ダイエット(ボディメイク)は頑張らなくても続けられることを選択することが大切です。


「頑張って痩せた」

この頑張りをやめた瞬間に体型は元に戻ります。


はたから見たら「頑張っているよね」と思われる行動かもしれません。

が、自分の中では頑張っている気持ちを持っていなければ良いのです。


これは仕事でも一緒です。


「自分の未来が変わる」

「目の前の人の未来を変えられる」


パーソナルトレーナーって、

こんなワクワク感を感じられる志事だと思っています。


ワクワクして楽しくてしょうがないから、

周りから頑張っているねと思われる行動でも続けていけます。


東京に行って勉強することも、

専門書を買って読むことも、


好きだからワクワクするから続けられます。


ダイエットに励んでいる人が持ちやすいのが悲観的な気持ち。


「どうせ私なんて・・」


「やっぱり私は・・」


至るところに喜べることや嬉しいことが落ちているのに・・

それを見つけてあげることも僕らトレーナーの役目です。


RefineBodyのパーソナルトレーニングでは、

「自分の身体が変わる」・・そんなワクワク感をお届けしていきます


一人でも多くのお客様の幸せに貢献するべく

ワクワクしながらお互いを高め合うスタッフに囲まれ感謝です。


楽しく賢くボディメイクをしましょうね(*^^)v





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