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対象:整理収納・ハウスクリーニング

中野 早苗
中野 早苗
(パーソナルスタイリスト)

閲覧数順 2016年12月09日更新

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好きな香りでリラックスし身体と心のバランスを整える

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片付け・整理収納 利き脳タイプ別お片付け

こんにちは

片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの

宮崎 佐智子です。



仕事も家事も終わり、リラックスタイムを

アロマの香りで楽しんでみましょう。

ゆったりと、まったりと、過ごすことも大事ですね。


一日の疲れを癒して、落として、また明日への

活力へと備えましょう。



リラックスしたいとき、ラベンダーのアロマスプレーで

簡単に香りを楽しんでいます。


息子があまり強いと嫌がるので、スプレーで

軽く香りを楽しむ程度ですが。。。


ほんのりと薫る、香りはとても効果的です。


今日はどんな一日だったか

新しい発見・出会い・気づき

再確認したこと

今後のこと

など、考える時間を設けることも大事ですね。


特に、考えることをするのも嫌な時は、

ただ、香りを楽しんでリラックスするのもいいでしょう。


寝る1時間から2時間前から、照明の明るさを

徐々に落としていくとなおリラックス効果が

ありますよ。


香りは脳を刺激し、ストレスも軽減してくれます。

気持ちが落ち着いたり元気になったり、

心理的効果が得られます。

身体と心のバランスを取り戻してくれますよ。



香りを取り入れることで、自分自身の生活を

豊かにしてくれるでしょう。


自分自身の人生、生活をもっと質の高いものに

していくために、香りのパワーを取り入れて、

心地いい空間つくりをしていきましょう。


片付けコンサルティングサービス内容は

コチラです。 



*骨格診断で似合う洋服を診断し、コーディネート

 サービスをいたします。

 詳細はコチラ

  



<ライフオーガナイザー2級認定講座>


2013年7月3日(水) (残席 1名)鹿児島市 かごしま県民交流センター

2013年7月16日((火)福岡市中央区 アクロス福岡609

2013年8月22日(木) 福岡市中央区 アクロス福岡609

2013年9月21日(土) 福岡市中央区 アクロス福岡701



<ライフオーガナイザー入門講座>

2013年6月22日(土)福岡市中央区あいれふ研修室C

2013年7月11日(木)福岡市中央区あいれふ研修室D

2013年8月7日(水) 福岡市中央区あいれふ視聴覚室B


<オーガナイズ時間講座>


2013年7月2日(火)鹿児島市 かごしま県民交流センター

2013年8月7日(水) 福岡市中央区あいれふ視聴覚室B


<個別相談会>


7月の日程が決まり次第アップいたします。


<6月の片付け作業の受付可能日>

6月4日・8日・27日・29日


今月の作業実施可能日は予約終了と

なりました。

7月の予約状況は、後程、お知らせいたします。

ありがとうございます。



お時間等はお問い合わせの際ご相談ください。



<7月8日ナルコレプシーの会>

7月8日 福岡市中央区 あいれふ福岡

               研修室B

(参加申込なく、当日参加でも大丈夫です。

 お待ちしております。)




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お申し込みの際は、「日にち」と「場所」を

ご記入いただきますようお願いいたします。




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お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。

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