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宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコ
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コラム一覧
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当たり前のことに目を向ける！できていることがたくさんある
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 アドラー心理学では、 不適切な行動に負の注目を与えない 適切な行動に正の注目を与える と言います。 適切な行動とは・・・・ 普段、当たり前に行っていること 朝起きてきて、「おはよう」ということ 歯磨き...(続きを読む)
片付けにどれくらいの時間がかかるのか、把握してる？
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
「片付け」というと、いや～な感じをいだかれる
方、少なくないのではないでしょうか。
「片づけ」というとどうしても、小さいころから
言われ続けた「片付けなさい」という命令
された感をうけてしまいがち。
片づけが楽しいものだという体験を
することで、いや～な感じも「楽しい」
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捨てることが苦手な人でも、人の物は捨てられる
片付けコンサルタント＆自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲータの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分のモノはなかなか捨てられない人も
人のモノは捨てられる。
そのわけは？
「人のモノには感情がないから」
自分のモノだと、
そのモノに
想い出が詰まっていたり
いろんな感情が入っていたりで
捨てることが難しいですね。
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年末大掃除前に知っておくと楽！！汚れの性質を知ると楽に汚れが落とせます。
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
TV出演の際の担当ディレクターさん
なんせ、面倒なのが嫌い！！！
ズボラさんなのです！！
手順がいくつもあると、アウト！！
不採用になってしまいます。
ＴＶを見ながら、くつろいでる人が、
やってみよ...(続きを読む)
暗黙の了解「かくれルール」ではわからない！「見えるルール」で円滑に！！
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前も書いた記事ですが・・・
家族間や、カップル間でありがちなこと・・・
「暗黙の了解」「あうんの呼吸」「言わなくてもわかるでしょ」
いやいや！！
いわないと伝わりません。
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