楽で綺麗な座り方 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


先日
東京でウォーキングセミナーを
行ったときのお話。


「座り方については
eoネットをご覧くださいね~♪」
と、Norikoが言うと
何だか反応が無い…


ん?


「光通信のeo光のホームページ」
と、言っても
首をひねってる人がいる。


えー?!


関西だと
「あ~!」
ってなるんですが…


なんで?



よく考えると
東京だから東京電力なのよね!

eo光は関西電力だった!

やっと解決(笑)




何度かブログで
ご紹介していますが

その『eoネット』の『eo健康』の
今年の1月特集が
Norikoの『猫背について』のお話


そこに
Norikoの写真入りで
Norikoができるだけ簡単にと
考えた座り方が載っています。

座り方だけでなく
立ち方や歩き方も
掲載されてますよ。


座り方なんてね、
簡単すぎて
すぐに誰でもできちゃいます!

わざわざ
レッスンで
もったいつけては教えません(笑)

そのサイトで
覚えちゃってくださいね!


3月末の
朝日放送のニュース番組
『キャスト』で
紹介していただいたときも
この座り方を披露してますし

5月に出版される
Norikoの2冊目の本にも
やはり写真入りで
掲載します。


この座り方を
行っていただくと

骨盤が立っている状態も
なんとなく
お分かりいただけると
思いますよ。


「これはいい!」
と、思ってくださった方は

eoネットのサイトの
『いいね!』ボタン
押してくださいね(笑)


『いいね!』が増えると
やる気百倍☆
新技開発と情報発信
がんばっちゃいます~(^^)d


ケイオプティコムeo光のeoネットの
2013年1月の特集です。
Norikoが猫背解消について
語っております。
『eo健康』







[ウォーキング個人セッション]
●東京
詳細
お問合せ・お申込み
(お申込みの際は、ご希望日時をお知らせください)
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。

東京 目白
セッション時間 120分
料金 1回28000円

筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。

4月15日は満席です。
5月24日は残席1です。

●大阪
大阪の個人セッションはこちら
4月・5月上旬は
満席となりましたので
5月下旬の募集を開始しました。

●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

次回
4月10日(水)心斎橋

チケット制(入会金無料)
ご入会は随時受け付けています。
1回5000円
4回15000円
8回28000円

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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