ウォーキング個人セッションでの、ビックリなこと - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ウォーキング個人セッションでの、ビックリなこと

- good

  1. 美容・ファッション
  2. イメージコンサルティング
  3. 姿勢・ウォーキング

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日は
心斎橋スタジオで
ウォーキング個人セッションでした。



セッションで
生徒さんのお話を
お聞きすると

ビックリすることが
多々あります。



姿勢をチェックすると
明らかに反り腰なのに

「今までずっと
後屈していると言われてきました。」


えええー?!
ですよ。

後屈は
反り腰の反対なんです。

間違った認識ですね。


その生徒さんが
ブログに書いてくださいました^^
『Noriko式ウォーキング個人レッスン』


少し前にも
同じようなことがありました。


やはり反り腰の方なのですが

「反り腰ではないです」
と、色んなところで言われて
それに合わせた治療をしていたと。



他にも
「手の甲を前に向けて立つのが
良い姿勢だと教えられた」
とか…。

手の甲を前にしてたら
胸の筋肉が固く縮んでしまいます。

それは
猫背や肩凝りの原因になります。

だから
胸を張るようになります。

胸を張れば
腰は反ります。

腰が反ることは
腰痛の原因になります。



こんな風に
立ち方ひとつで
体は変わっていってしまいます。










[ウォーキング個人セッション]
●東京
詳細
お問合せ・お申込み
(お申込みの際は、ご希望日時をお知らせください)
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。

東京 目白
セッション時間 120分
料金 1回28000円

筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。

4月15日は満席です。
5月24日は残席1です。

●大阪
大阪の個人セッションはこちら
3月・4月・5月上旬は
満席となりましたので
5月下旬の募集を開始しました。

●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

次回
4月10日(水)心斎橋

チケット制(入会金無料)
ご入会は随時受け付けています。
1回5000円
4回15000円
8回28000円

Norikoプロフィール

☆メルマガを配信してます。

セミナーとレッスン情報・Norikoのウォーキング法あれこれ
登録無料です

[さとう式リンパケアセミナー]
Norikoのリンパケア講座一覧
初級・上級・筋をゆるめる

BjウォーキングスクールHP




 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!

このコラムに類似したコラム

心斎橋ウォーキング定期レッスンについて Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/04/28 12:16)

ウォーキング個人セッションでの、ビックリなこと Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/04/01 08:37)

Noriko式ウォーキングレッスン・リンパケアセミナーは、こんなスタジオで行っています。 Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/03/31 12:55)

花粉症にもリンパケア! Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/03/12 08:12)

Bjウォーキングスクール お気楽 忘年会 Noriko - マスターウォーキングインストラクター(2013/11/23 09:45)