- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
ウォーキング定期レッスンでは
毎回
リンパケアのセルフケアを
おこなっています。
前回のレッスンでは
リフトアップ法も伝授し
生徒さんたちと
「上がった!上がった!」
と、わーきゃー言ってました(笑)
そんな中
リフトアップのケアをすると
「左側だけ首が突っ張る」
と言う生徒がいました。
Norikoは
「毎日リンパケアをして
お顔と首をよ~く撫でてください」
と お伝えしました。
すると
数日後メールがあり
「リンパケアって
花粉症にも効きますか?!
ケアをしていた左側だけ
目が痒くないし鼻水も出ないんです」
と。
首も調子が良くなったそうです。
花粉症にも効果あり
ということは
知ってはいましたが
このお話を聞き
Norikoもビックリしてます。
それとともに
リンパケアを
もっともっと多くの方に
知っていただかなくちゃ!
そう思いました。
セルフケアは
ウォーキング定期レッスンで
毎回おこなっておりますし
リンパケアセミナーも
毎月開催しています。
次回は
4月7日(日)です。
お顔のケアは初級講座で行います。
残席3となっております。
[さとう式リンパケアセミナー]
Norikoのリンパケア講座一覧
初級・上級・筋をゆるめる
[ウォーキング個人セッション]
詳細
お問合せ・お申込み
(お申込みの際は、ご希望日時をお知らせください)
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
初回の方には
ケア(リンパケア)をしっかり行いたいため
セッション時間を90分とし
料金を1回20000円と
させていただきます。
2回目以降の方は
従来通り1回15000円(80分)です。
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。
●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。
ご入会は随時です。
3月27日(水)天満橋
3月21日(木)梅田
4月より心斎橋スタジオになります。
第1第3木曜と第2第4水曜
朝から夜まで4クラスです。
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
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