自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。   ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加型の 講座となります。 ＤＯ「やってみる」⇒Ｌｏｏ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   お掃除の小技が続いていますが・・・今日も小技をお伝えします。 コーヒー渋の簡単な落とし方  いつも重曹を使っていました。洗い桶に、お湯を入れて、重曹をきれいに溶かして、その中にカップをつけ置きします。 温度がある程度高いほうが効果的に落としてくれ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

アメリカの戒厳令も近いのではないかとされる現在、巷ではトランプ大統領の動向に付いて、色々な憶測が飛び交っており、入手した最新情報を速報としてすぐさま提供して下さる方達もいれば、それを検証して否定される方達とで錯綜している感じでしょうか。 でも私がいつも思っている事は「トランプ大統領の動向が私達に分かってしまう様なら、作戦は失敗する」という事です。 トランプ大統領を抹殺したいDSカバ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝はかなり冷え込んでますね～。 冬本番といった感じでしょうか？ 寒いと動きたくなくなりますが、 だからこそ、 動く！！！ 血流を良くしておくことは、 健康にも直結しますので。（＾＾）   さて。 本日の３分間LIVEは・・・  時代が変わる、風の時代。 気流に乗る。...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 脚が太くて悩んでいる方はたくさんおられます。 私もその一人でした。 脚を細くするためには筋肉を鍛えるしかない！と、思っていました。 その思い込みがあった頃頑張っても頑張っても変わらない脚に半ば諦めの気持ちも持っていました。 ですが、40歳で思い込みを外し鍛えずバランスを取る体作りをしていくと脚はどんどん変わってくれて‥...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

私は未だにスマホを持っていないのと(※基本機械音痴で機種を変えるのが億劫)、外に出た時くらい機械奴隷から自分を開放してあげたいと思う事から、Twitterはもっぱらパソコンからのみ参加というコンディションというのもあってか、   アメーバブログに投稿している記事(※内容はここのコラムと全く同じもの)のリンクをツイートするのみという感じの私㋱でしたが、   最近少しずつ私をフォローして下さる...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は２９日、今年もあと２日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか？ 無計画に進めていると...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 今年も、バーゲンの時期がやってきますね。 初売りの福袋を狙っている・・・ なんて方もいらっしゃるのでは・・・・。 今は、福袋もネットで予約ができるようですね。 だけど・・・ちょっとまった！！！ 安いから バーゲンだから 限定品だから と、飛びつく前に！！ まずは、自分を知ってから！！ 「無駄買...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日は、西武百貨店池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて、私が講師として開講の顔の筋トレで－１０歳若見え小顔初心者レッスンがありました☆自力で美しくなれる顔の筋トレ・セルフメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】をご参加者の皆さんに覚えていただきました。少人数レッスンでたっぷりレッスンができましたよ(^^)ご参加の皆さま、ありがとうございました☆私がギリギリの到着となり少しレッスン時間が押して...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

吉野です。この7日には7年ぶりの投稿をさせて頂きましたが、久々にコラムを載せると、とても気分が良いですね。ずっとご無沙汰だったのを気にしていましたので、胸のつかえがスッと取れたような気分がします。   とはいえ、これまでの7年にわたり何も書いてこなかった訳では決してありません。昨年の8月あたりからはFacebookで活発に投稿しています。コラムを時々書いているほか、ジャーナル記事の紹介やコメン...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

さてさて、「以前から感じていたモヤモヤを、今回自分のクラーケンとして思い切って解き放ってみました♫」のコラムから始まった流れですが、   前回お伝えした「「智子＠第４４４代目」グループさんに付いて記事を書かせて頂いた私の勘は、見事に当たっていた様です」を書かせて頂いた所、又新たに色々な事を感じさせて頂けるTwitter上でのやり取りがございましたので、皆様にもシェアさせて頂きます。   今...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 昨日は、朝のＬＩＶＥ配信はお休みさせていただきました。 というのも・・・ 弾丸スケジュールで、 早朝より福岡へ。 そして・・・ バッサリ髪を切っちゃいました（＾＾）  月一ラジオ出演日♪  今回のテーマも【メンタルルーティーン】 パーソナリティ佐久間さんの、 マイナス、ネガテ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 学生時代からバレーボールを続けお子さんが大きくなった今もママさんバレーを楽しんでいるご受講生が何人かおられ 皆さんバレーボールをずっと楽しめる体でいたいという思いをお持ちです。 今回ご紹介するご受講生Tさんはアラフィフ。年齢が上がるにつれあちこち痛みが出るようになり 肩こり、腰痛、手首・肘・膝の痛み太ももやお尻の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！介護経営コンサルティング・介護施設紹介「株式会社アースソリューション」の寺崎でございます。 無資格の介護職員に対し、来年度から「（仮称）認知症介護基礎研修」の受講を義務付けることが決定しそうです。 これに対して賛否両論ありますね。今回、3年間の経過措置期間を設ける予定のようですが、総じてネガティブな意見が寄せられています。「こんな研修に意味があるのか」「そんな時間はない」「金がかかる」...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

先日書かせて頂いた「以前から感じていたモヤモヤを、今回自分のクラーケンとして思い切って解き放ってみました♫」の記事で、   Twitter界隈ではとても有名な「智子＠第４４４代目(https://twitter.com/UF_dynasty)」さんを始めとしたグループの方達への、私が感じる違和感に付いて書かせて頂いたのですが、   何と私の勘が見事に当たっていた様で、偶然その「智子＠第４４...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

それでは今回は、多くの方が「自分の内面を浄化したい」と思いつつ、なかなか上手く進まない原因となっている、私から観た＂袋小路の思考癖＂に付いてお伝えしようかと思います。 (^^✿   多くの方達が「自分には欠点がある」と思い込んでおり、それで悩んでもがいて苦しんでおられる訳ですが、その大元を辿れば、   それは今までこの地球と人類を支配し続けて来た存在達が、私達を支配し易い様に作り上げた「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年も残りあと６日 お正月がすぐそこまで来ていますね。新年のご挨拶と言えば・・・年賀状。 その年賀状でよく質問をいただきます。 何年分保管していたらいいのか？ 何年と決まっているわけではありません。 パソコンで年賀状作成している人は、出した人やいた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

おはようございます、今日は胃腸の日です。 私以外の家族が、油に弱めです。 自営業者の生活費についてお話をしています。 動画配信など、仕事の定義が多様化していることに触れました。 ネットで好きなことを仕事、というとどうしてもyoutube的なところに注目が集まりがちです。 一方、製造や小売の世界でも変化は起こっています。 一番手軽なのは、フ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

昨日の記事で、理不尽なことをされても意地悪をされたとしてもそんなこと気にせず笑顔でね、なんて書きましたが、記事をお読みになったレッスン生さんでちょうど、似たようなことがあり「これも引き寄せでしょうか。そのようなことで落ち込むよりも前を向いてがんばります☆」というようなメッセージをいただきました(^^)私の記事を書いたタイミングがお読みになる皆さんとの生活とシンクロが起こることがよくあります。レ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

パンデミック留学の孤独な毎日をどう乗り切るか、この試練を自分でどうプラスに変えていけるか。 それが、コロナ後で頭ひとつ抜け出す大きなカギとなります。 前向きに進めるかどうかは、実は留学生自身の本来持っている性格・気質に大きく左右されてしまいます。 留学中のみなさん、留学予定のみなさん、子供を留学させている親、子供を留学させたい親のみなさん 留学し成功する性格を、カナダで学んだPsyc...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

おはようございます、今日はアロエヨーグルトの日です。 大きなパックのヨーグルトは常備しています。 自営業者の生活費についてお話をしています。 「好きなことを仕事にする」の意義について、ごく簡単に。 とても大きな点は「仕事をする」「仕事にする」「事業にする」といった言葉の意味です。 この意味が、ここ数年でほんとうに大きく変わったと思います。 これは...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

目は心を表す顔も、心を表すお顔はその人の生き方を代弁する名刺のようなもの他人に意地悪したり悪口ばかり言う人はやっぱりそういうのがお顔に出るものですよね。自分で自分を美しく。心を洗う。いらないものを流して気の流れを整えて顔の筋トレして自己ヒーリングしながらリフトアップ今日も美エイジレス塾の個人レッスンでお顔のリフトアップメソッドをやりながらそんなお話が出たのですが、人に意地悪されたり悪口を言われ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 街を歩いていると イルミネーションや 年末の準備商品などが目に入り、 いよいよ年の瀬、 という感じがしていますが、 皆さん如何お過ごしですか。 コロナの状況は相変わらず落ち着かず、 今年はいつもと違う年越しになりそうですね。 さて、今日は、 投資の評価は客観的に という話です。 以前に投...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）