自分整理ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   数年間も着ていない洋服 たくさんありませんか？ 高かったから・・・ 好きだから・・・ あまり着ていないから・・・   洋服だけでなく、バッグ・靴 食器・・・タオル・・・寝具類・・・ と、様々なものをしまい込んでいませんか？   捨てるのはもったいない では、しまい込んでいるスペースは もった...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

昨夜に美エイジレス塾のオンライン個人レッスンを受けてくださった北海道のMさん（57歳）☆１時間半の私とのマンツーマンのオンラインレッスンでは、口角から下に線ができるマリオネットラインとフェイスラインのお肉が下に垂れ下がるブルドッグ頬を集中してレッスンいたしました。レッスン直前のMさんのお写真がこちらです。↓ほうれい線も気になるとのことでしたが、今回は口角の下にのびるマリオネットラインとブルドッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日は、企業様での講座２か所での開催でした。たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。 質問をいただいたのをこちらでも共有いたします。  墨汁の落とし方 身近にあるもので落とす小技です。 ◇衣類に付いた場合　お米粒を使う方法　　　すぐに水...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝のテーマは何にしよう・・・ ポン！とでてきたのは、 ７：５０(笑) 急いでサムネイル作成。 超々即興ですね。（＾＾）  ということで、 今日から７日間、 『あなたが笑顔になる』 ことをお伝えできればと思っています(^^♪  今日から7日間、あなたを笑顔にするシリー...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨日は研修！ 本日は終日講座＆セミナー(^^♪ 今日も駆け抜けますよ～♫ 本日のLIVEは・・・  心の自由って、どんな心の状態でしょう？ 望む人生って、どんな人生でしょう？ 今日から3連休。 ちょっぴり、考えてみませんか？ 続きはYouTube で 平井妙子で検...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ３年前にこんな記事を書いていました。 写真整理について写真整理は時間もかかるし判断力もいる！ 子供の写真は、たまる一方だし整理が追いつかない！という方も少なくないでしょう。 データの写真は、紙の写真と比べたら、パソコンの中に保管してるので...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨年書いた記事を再度アップします。秋の夜長といいますが・・・睡眠の重要性に気づいてほしい～～～！！  睡眠改善インストラクターでもあります！！ 人生の三分の一は寝ている人は、人生の三分の一は寝ています。その睡眠の質が悪いと、当然、起きているときのパフォー...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  捨てる、と思うと、なかなか手放せない！よくお聞きします。 もったいない精神が働いて、捨てることにどうしても罪悪感を抱いてしまう方少ないないでしょう。  自分にとっては不要なモノでも、誰か必要としている人がいるかもしれません。 汚れて使えなくなる前に、必要な人に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

★――――――――――――――――――――――― カリスマボイトレ今日の言葉「批判するんじゃなく、すべてを作品に生かす」 ―――――――――――――――――――――――★ たとえば、タレントは、何かトラブルに 巻き込まれた時、大きなイメージダウンになる時以外は、 緊急記者会見を開く。 その理由の一つは、メディア露出のチャンスだからだ。 メディアに取り上げられるチャンス。 知名度を上げ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今年は、復習できる環境を作ってきました。 まずは昨年末からスタートさせたYURUKU®︎公式動画サイト(有料)です。 その動画サイトで日々練習して下さっている方を対象に2〜3ヶ月に一度のペースで無料練習会を開催することにしました。 こういった復習会ができるようになったのはオンライン開催が可能になったからです！ 内容...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 告知をしていませんでしたがYURUKU®ライフ オンラインサロンが昨日オープンしました。 このサロンは、先月スタートした一生涯の体作りをするYURUKU®ライフ講座受講生、修了生、その他同等のご参加資格のある方限定のサロンです。 深く学ばれた方対象に行なう練習会や質問や近況についてのやり取りなどをするコミュニティ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾では、顔のシワやたるみを顔を削るような手技の特殊な顔の筋トレで驚くほどに自分で改善できるそのテクニックをレッスンでお教えしています。顔のたるみ、シワ、老けた感じは顔の筋トレメソッドが最高に効果的ではありますが、もうひとつ毎日お肌に塗る基礎化粧品の良し悪しでもお肌の調子は雲泥の差が出てしまいますよね。コスメ選びは間違うと本当にもったいないです。肌作りにかなり違いが出てきますので。ア...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       片付け作業にお伺いしたら、まずヒアリング＆ カウンセリングをさせていただきます。 といっても難しいことではなくて、 いろいろとお話をさせていただくのです。 そのお話をさせていただく時の進め方が、 アドラー心理学が活かされていま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

顔を指の角で強めに押してみてください。痛いですよね？痛いところは滞りがあります。流れが悪くなり老廃物をどんどん溜め込んでしまい顔のたるみの原因になります。放置してると顔がたるんでくるのです私たちの顔の肌も当然生きてるわけで、血液やリンパが流れそして筋肉もあります。リンパは、老廃物を流す排水管のような役割りを持ちます。肩こり、顔のコリなどで筋肉が硬くなるとリンパの流れが悪くなって老廃物がその辺に...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 先月から読み始めている月刊誌「企業診断9月号（同友館）」に、事業承継やM&Aに関する特集記事が掲載されていて、とても感銘を受けましたのでご紹介したいと思います。 M&Aについては、私の過去コラムにも以前取り上げております。よろしければご覧いただきたく存じます。https://profile.ne.jp/pf/yoshinoritera...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 あくまで婚活における一つの手段ですから、自力で何とかできるなら結婚相談所は必要ありません。 自力でといっても自分だけでどうにかなる話ではありませんから、必要に応じて使う判断もしていきましょう。 どういう状況で求められるかというと、主に出会い自体が乏しいときですね。 仕事が忙しくて出会いを求める余裕がなくても、条件に合った人をピックアップしてくれます。...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日、ご紹介する方はインストラクター養成講座修了生Kさん。 Kさんは、2018年7月に登場させて頂いたテレビ『にじいろジーン』をご覧になりYURUKU®を知ったとのことです。(当時のブログ)「にじいろジーン」でご紹介頂き大変な反響https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1239234...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日は、美エイジレス塾でお顔のシワやたるみを自力で改善するメソッドを覚える少人数制グループレッスンがありました☆ご参加の皆さんお疲れ様でした！ バリケードのように　全員の前と横にパーテーション装備☆皆さん、今日も引き締まってリフトアップ しましたね目の下のくぼみを改善するメソッドも集中してやりましたがその場ですぐ変わるのがわかりましたね☆やるほどに目の下の凸凹がフラットになっていきますので　...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。■誰でも簡単にできる浮気防止策まずは、問いかけ。１】本当に必要なことは何気なく存在するほんとうに、ほんとうに、必要なことは、言葉にさりげなく出ます。　　　言った方も気が付かないくらい、サラッと出てきます。　　　素直で真剣な人は、ほんとうに必要な言葉を帰り道で、試してみます。　だって簡単だから、誰でもできるから。　「あれ、意...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

↑６月に撮影した私のビフォーアフター写真。２ヶ月間、マッサージ等なにもしないで顔をたるませる実験をしてみました。またとない機会でした！★★★★★★★★★★★　ここ数ヶ月間、マスク着用の生活が続いていますが顔半分を隠していることで顔がたるみやすくなっている人がかなり増えていますよね。私の主宰する「美エイジレス塾」にいらっしゃるレッスン生の皆さんのお顔を見てもその気配を感じます。ミニスカートで脚を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾では、ご自分で顔の筋肉を鍛えてハリを出して劇的にリフトアップ させることで顔のたるみやシワを面白いくらいに改善するメソッドを皆さんにお教えして美しく変身させています。普通のマッサージ教室と思ってる方も多いかもしれませんが全く違います。マッサージではなくかなーり強めの顔の筋トレでハリを出すのです。だから効果もみんなが思ってる以上にびっくりするほど変わります。シワやたるみ、ほうれい線...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 明日まで臨時募集をしています、 会員制投資スクールですが、 もうチェックされましたか？ ⇒　https://bluestone-ac.jp/bsmbr/m/ これまでにも 多くの方にご参加いただいてきましたが、 お金の学びというのは、 いつから始めても 早すぎることも遅すぎることもありま...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 お待たせしました。 今日から、投資スクール会員の 臨時募集を開始します。 興味があるという方は、 こちらから内容を確認し、 しっかり検討してお申し込みください。 ⇒　https://bluestone-ac.jp/bsmbr/m/ さて、このスクールでは、 私と個別に相談ができるコースが...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 大阪でのリアル講座で腰周りの筋肉の緊張を取るセルフケアを行ない前屈の変化をみました。 ご参加者のお一人がブログ掲載を許可してくださったのでご紹介します。 先に結果をお見せしますね！ビフォーは手が床についていませんがアフターでは指先が床につきアフターアフターでは手のひらが余裕で床につきました。横の姿勢をご覧...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★ヒアルロン酸美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です。 先日YouTubeから、「そんなにお金が払えません、年に１回ではダメですか？」というメッセージを頂きましたので、これについてお答えします。 過去記事で申しましたように、私にとってのヒアルロン酸注射はリフォーム工事です。お掃除のように毎日・もしくは定期的に繰り返すも...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））