顔を指の角で強めに押してみてください。痛いですよね？痛いところは滞りがあります。流れが悪くなり老廃物をどんどん溜め込んでしまい顔のたるみの原因になります。放置してると顔がたるんでくるのです私たちの顔の肌も当然生きてるわけで、血液やリンパが流れそして筋肉もあります。リンパは、老廃物を流す排水管のような役割りを持ちます。肩こり、顔のコリなどで筋肉が硬くなるとリンパの流れが悪くなって老廃物がその辺に溜まり始めてきます。顔筋NANAマジックメソッドでは、指を折り曲げた関節の角や、専用スティックの７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）の角で顔や首などを押すわけですが（やり方が特殊）滞りのある部分を押すと必ず最初は痛みを感じます。そりゃそうですよね。放置してればコリが多くなってそこに老廃物がたまればどんどんさらに硬くなってくるのですから、押せば痛みが伴います。でもその痛みは最初だけなのです。すごく痛い人でもきちんとメソッドを続けていけばどんどんほぐれて流れてきて痛いどころか、ものすごーく気持ちよく感じるようになります。そしてつまりが取れて開通するとさらに、顔筋NANAマジックの筋トレ効果も高まりグーンとリフトアップしやすくなりますし顔がむくみにくくなるのでむくみによる重みで影ができたり顔がたるむのも防げるわけです。これは、私をはじめ、今まで３０００名以上のレッスン生さん達の実体験からも言えることなのです。今はあまりやらなくなってる人や途中で辞めちゃった人など中にはいるとは思いますが続けることの大切さ、、ですね。美エイジレス塾でまだレッスンしたことがない人は正しい顔の削り方がわからないと思いますので７∞ＳＴＩＣＫの角や人差し指の角で、気がついた時にグっと数秒指圧してほぐす習慣にするのはとてもおすすめですよ☆※顔を削ると言っても本当に削るわけではありません（笑）削るような動作と効果という意味ですよ。このやり方は私のレッスンで学んでください。顔筋NANAマジックメソッドのやり方がわからないという人は習得する前に、まずは手馴しで強めの指圧でウォーミングアップをしましょう☆顔を押す時にお肉や皮膚を引っ張ってビローンとのばさないように！何度ものばしていると逆効果です。指圧だけでも効果ある？と思われますが何もやらないよりはぜんぜん良いです。顔のあちこちや、耳の付け根、耳の裏、首、鎖骨のくぼみとか押すと痛いところはたくさんありますよね。その痛いところがつまってる合図ですので皮膚を引っ張ってのばさないようにゆっくり強めに指圧しておきましょう！本や動画レッスンや対面レッスンをまだ経験ない人は最初はただ押すだけにしといてください。顔ツボを押すのもいいですし、顔ツボ以外にも痛いところを見つけてはそこを押しておくのがいいですね。やっているうちに痛くなくなるところがあるのに気づくと思いますよ☆それ！とてもいい感じです痛いところが痛くなくなるとほぐれてきて流れが良くなってきますからね。ストイックになることもないので気軽にね、自己責任で！しつこくやりすぎは注意です。押して少しグリグリするくらいあまり大きく動かさないこと押した点の中でグリグリです。皮膚を引っ張ってのばして顔をたるませないように注意。初の人は、強めに押すと痛いですよね。でもそれは綺麗になるための痛みなのですから☆痛みがないくらい弱い力でさすっても何も変わらないや、、ということに皆さんもう気付いてるかと思います痛いところ押しは、顔筋NANAマジックメソッドの準備体操だと思ってください☆正しいメソッドレッスンは、美エイジレス塾の対面レッスンまたは７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）についてるウェブ動画レッスンで身につけてくださいね☆新バージョンの赤っぽいスティックをお申込みの方へは明日から発送いたします☆顔の筋トレ専用スティックウェブ動画付き７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）セットのご購入はこちら。↓https://bieijiresu.base.shop美エイジレス塾公式ショップ powered by BASE美エイジレス塾公式ベースショップ☆bieijiresu.base.shop個人レッスン個人レッスンの全顔コースなら７∞ＳＴＩＣＫが無料プレゼント付きです。美エイジレス塾の個人レッスン詳細↓https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12545280125.html美エイジレス塾 NANA『美エイジレス塾の個人レッスンでエイジレスに変身★顔のたるみ、しわ、ほうれい線を自分で改善する方法』年齢のせいにして「女」を諦めていませんか？だめだめ！もったいない！４０代 ５０代 ６０代てもこれからまたまだ綺麗になれるのですから☆たるんだ顔、シワ、ほうれい…ameblo.jpお試し入門レッスンお試しで顔筋NANAマジックメソッドを少し体験してみたい人は池袋の西武百貨店で開催のレッスンもおすすめです。このレッスンに参加してから個人レッスンに参加すると割引制度もついています。↓https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12619813673.ht続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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