今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

高校留学を希望するみなさん。 夢物語留学計画はこんな所でも挫折して行きます。 入念な事前下調べはエージェントに任せず、必ず自分ですることです。   【質問】   カナダの高校に留学しています。今のホームステイの人はすごくいい人なんですが、住んでいる場所がど田舎すぎてすごく困ってます。バス停まで歩いて30分かかります。出かけるにもしんどいしジムに行くのにすら無理です。バス停に行っても店一...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「photo by 加賀のテラスハウス」 隔離された人工的な環境だったり、屋外の現場だったり、仕事の場面では、作業性や効率、良い仕事をするその為だけに特化した環境づくりになっています。 仕事場にバーがあったり、筋トレマシーンがあったりという環境を整備している企業はまだ、極少数です。 仕事の生産性をあげるのが目的の、仕事環境ですから、潤いにかけます。 オフィスでは日の光を感じることも、空調を通...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

まとめて痩せ方の監修雑誌(把握しきれなくなってきたので先月の雑誌をまとめてみました。。)Webではananニュースにて「バスト整備1か月計画」～美乳強化ストレッチ３ステップ～監修させていただきました。(他〇＃腹筋女子の投稿、8万件超え、〇あこがれボディ1位はやっぱり中村アン! 2位は…?等)(↓クリック)「ananニュース」さて気を取り直して！本日は大手美容企業の地方支社（青森、新潟、鳥取、熊本4...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『見せ場を造るアクセントクロスコーデイネート術』　 LIXIL（住生活ｿﾘｭｰｼｮﾝ）、L倶楽部で、ビルダー等業者向けの講習会を受け持ちます！ 残席有り！ 昨年、秋に行い、好評でしたので、再び開催です！ 女性一級建築士、インテリアコーディネーターが教える、リフォームでも新築でも使える！ 費用をかけずにおしゃれにインテリアに変化をつけられる 見せ場を造るアクセントクロスコーディネート...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

東京・神奈川・千葉・埼玉の不動産情報サイトE-LIFEに記事を執筆させていただきました。 【長期優良住宅認定制度】や、【いえかるて】　についてです。 どうぞご覧下さい。 百聞を一軒に活かす！！百一　『長持ちする家を建てるためのポイント』  クリック　　http://www.e-life.jp/column/trend/3333/   posted by 野瀬有紀子   いつも応援...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

高断熱高気密の我が家、再び咲いてくれたシクラメン 一昨年の秋に友人にいただいたミニシクラメン、赤とピンクの２種。 鉢を大きくして、腐葉土をいれて水やりをしていただけですが、今、ちょうど写真のように花が咲いています。 これまで、うまく咲かせたことがなかったので、なんとも嬉しいです。     我が家の窓は、遮熱Low－Eトリプルガラスをつかった木製サッシですが、 そんなガラスの窓辺で...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今日は4年ぶりに首都圏で大幅な積雪が観測されましたね。 案の定、交通機関の機能マヒが出始めておりますが、降ってしまったら仕方ないではなく対策を講じていく時代に差し掛かっていると感じます。 私が雪上での体験でミシュランタイヤ主催のイベントに参加したのが2009年の事でしたが、北海道士別町での走行経験は今でも役立っています。  東京の交通機関に似ていて冬の...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

奥日光 湯ノ湖　氷結 日曜日に撮影した奥日光、湯之湖の氷結をどうぞご覧下さい。 奥日光の温泉に一泊したのですが、チェックアウトしてすぐ、バスを待っている間に撮りました。 普段はなかなか見られない風景で、感動します。 冬のこの時期、何度か訪れておりますが、素敵な風景にいつも癒されます。 振り返ると後ろには山。 日ごろの行いがよいのか？？空も真っ青で、幸せです。 空気も澄んで...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

＜年末年始休暇のお知らせ＞ 誠に恐れ入りますが 12月29日（木）から1月8日（月）まで、お休みさせていただきます。 1月9日より平常どおり営業いたします。 よろしくお願い申し上げます。 のせ一級建築士事務所       posted by 野瀬有紀子  いつも応援ありがとうございます。      お手数ですが、見ましたよ、のサインに下の2つ、ポチッ、ポチッと押して下...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

新宿花園神社、イエローカラーの絨毯 昨日は、建築士事務所協会に用事があり出かけましたので、近くの花園神社をのぞいてみました。 公孫樹の葉が落ちてとてもきれいでした。 ビルの谷間の参堂というのも新宿らしくて、面白い光景です。 境内には、お稲荷様もあり、いくつもの鳥居が目を引きました。 鳥居の赤と公孫樹の葉の黄色の中に、鳥居の朱色が映えて目に鮮やかでした。   もう、今年の紅葉も...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 まずお知らせです。 先週末募集させていただいた -------------------------------------------------------- （in大阪）TO-RUの2018年夢願いを叶える【開運お茶会】 ⇒　https://ameblo.jp/to-ru3/entry-123306542...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

造り付けのFAX電話台と収納 ２軒のお住まい実例をご紹介致します。 始めは、ご主人のお部屋に造ったFAX電話台と収納です。 電話台の棚の上には絵を描けていただく予定で、少しスペースを開けております。 もう１、２段棚をつけて　上部を本棚にしていただいてもよいですね。 電話台の右横の引き戸は、ご夫婦の寝室につながっております。 床には、オーク（ナラ）無垢フローリングを使っております。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

シンプルスッキリ、こじんまり、LIXILリシェル、クリエモカのキッチン キッチンのサイズは、2250タイプ。横幅２m25ｃｍです。 キッチン天板の奥行きは65cmです。 LIXIL リシェルです。 キッチンと後ろ側の家電収納の間の幅は、約87cmです。 コンロ脇のキッチンパネルは、キッチンのラインで止めないで、キッチンより少し奥行きを持たせて貼ることがおすすめです。 コンロで調...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

三連休のお休みは新宿御苑散歩 さてさて、皆様　三連休はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ お天気もよくて、あたたかく　お散歩、お出かけにはもってこいのお休みでしたね。 4日は、小山で住宅展示場の相談会の仕事を致しましたので、三連休ではありませんでしたが 3日に、新宿御苑を散歩いたしましたので、そのときの様子をご報告させていただきますね。 紅葉はまだでしたが、黄葉が始まっていて、とて...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

11月4日（土）、CRTハウジング、小山総合住宅展示場にて『住宅全般についての相談会』の相談員をさせていただきます。 時間は、11:00～12:00、13:00～15:00となっております。 お近くにお住まいの方は、どうぞお気軽にお越し下さい。無料です。 今回は、２世帯住宅に限らず、お住まいのご新築、お建て替え、リフォームなどのご相談についても個別にご相談をお受けすることが可能です。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

おはようございます、今日は読書の日です。 最近、以前より読書量が落ちたかなぁ・・・勉強不足、いけません・・・   事業承継についてお話をしています。 事業承継税制に類似する制度として、農地の納税猶予を取り上げています。   農地の納税猶予を使った時点で、農業に関して「やめたくてもやめられない」状況に陥ってしまう、という現状を確認しました。 実はこの制度のおかげで、日本の都市開発に弊害...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

10月21日（土）、CRTハウジング、佐野総合住宅展示場にて『2世帯の住まい方相談会』の相談員をさせていただきます。 時間は、11:00～12:00、13:00～15:00となっております。 お近くにお住まいの方は、どうぞお気軽にお越し下さい。無料です。 佐野プレミアムアウトレットのすぐお近くですから、お買い物のついでにどうぞお越し下さい。 ご来場を心よりお待ち申し上げます。 CRTハウ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

三菱地所レジデンス様／ザ・パークハウスステージ（分譲戸建て）webサイトにて 『３LDKか、？それとも４LDKか？建築家に聞く一戸建て　間取り選びのポイント 』について、お話させていただいております。 よろしければどうぞご覧ください。 クリック　　http://www.mecsumai.com/tphs/contents/vol9.html   ＊写真は、イメージです。     ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）