こんにちは、ブラッシュアップスクールアル・レスカの峯苫由布子です。 元モデルをしていた事で、立ち居振る舞いと歩き方を一般の方に教えるようになりました。日本人は世界一歩くのが下手だといわれていますが、これは着物歩きのまま洋靴（ハイヒール）で歩いているせいです。男性女性問わず、猫背でチョコチョコ内股で歩く方が多く見受けられます。 腹筋を使い、引き上げるように姿勢を正しくし、足の裏を全部使って、大また...（続きを読む）

峯苫 由布子

（研修講師）

まずは、「外見」からしか見えない   例えば、あなたが努力して教養を持ち、日常マナーをわきまえることに努め、 細かな仕草・言動にも気を配り、「内面力」を持つ女性だとします。 その「内面力」は他人にとってとても魅力的で、相手がそれを知ればきっと同性・異性に関わらず、あなたに好意を持ってくれるでしょう。 そんな人気者になれる「内面力」を持ったあなたが、もし「外見力」を持っていなかったら… ...（続きを読む）

タナカ　マミ

（パーソナルスタイリスト）

先日参加したパーティのお食事は立食スタイルでした。 乾杯の発声が行われた後の参加者の方々の立ち振る舞いには、 少々ガッカリしてしまいました。 ビッフェに我先にと群がり、 一皿に、サラダに揚げ物、パスタに、お寿司、どっさりと乗せて 陣取っている円卓まで戻るのです。 そして、円卓の上に、取り置いた食事を仲間うちで並べ ビールを注ぎあい、内輪の宴会。 カ...（続きを読む）

谷澤 史子

（経営コンサルタント）

All about読者の皆様　はじめまして！ 株式会社ボヌールコンサルタント代表： イメージコンサルタント＆「ボヌール秘書養成カレッジ」主宰のかわい幸です。 本日All about初登場。 至らぬ点もあるかと思いますがよろしくお願いします！ ☆第一印象の大切さ 「スルメ型」は長期的なおつきあいで分かる 最初の印象が悪くても、「噛めば噛む...（続きを読む）

かわい 幸

（ビジネスコーチ）

こんにちは　ウジトモコです。 ビジネスパーソンとしての「粋なふるまい」、あなたは自信を持ってできていますか。 昨日は、オールアバウトの人気ガイド、三浦康子さんによる「ビジネスマンのための粋なマナー講座」に出席するため、恵比寿のオールアバウト本社に行って来ました。 三浦さんは最近、大人向けにマナーや風流を説いた 『粋なおとなの花鳥風月』 http://ww...（続きを読む）

ウジ トモコ

（アートディレクター）