歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 メルマガそれぞれのYURUKU®の私の回をお読み下さった方はご存知の通り 私は約13年前からひとり 地味〜に身体と向き合ってきました。 今はインストラクターという仲間ができましたが 当時はともに語れる仲間もいませんでしたし 結果を見せてくれる人もいませんでした。 そんな状況でなぜ身体を変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   まずは、１日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ec...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。  本日は、ニューヨークレポをお休みして、週末に開催された認定講座の様子をお届けします。  現在、８期認定講座が開講中。第１回目は、「自分」が教材。  ”愛”をテーマに、自分に自信がありますか？ 自分のこと、とことん信頼していますか？ 自分のこと、大好きですか？  などをテーマに考えていきます。   そして、いつから？な...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんばんは。東北支援活動報告ブログも最終回です。 いつもお読み下さっている皆様、本当にありがとうございます。 最終日は帰る日。 8時過ぎには宿を出て、フェリーで気仙沼へ、そこから3時間のロングドライブで仙台空港経由です。 前日の疲労もあったし、すべて終わった安堵感でもっと寝ていたかったけど、樋口先生が、「6時に散歩行こう」と言うので朝散歩へ（笑） でも、言って良かった♪ 行かない後悔より、行く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ダイエットですんなり効果が出た！という経験を持ち、だんだんとその経験がウソのように痩せづらくなる年代。また、姿勢の面でも変わってきてバストとお腹が一体化したように感じるというご相談も多く受けます。バストーお腹の共通点この2点には、まず大きな共通点があります。○脂肪層が厚い○脂肪分布も多いそして、背中側の姿勢を支える筋肉が低下するとこの両者が近づき、境が分かりずらくなる変化になります。姿勢を変えれば...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。札幌で活動するピラティス・パーソナルトレーナーの田中宏明です。7月・8月に開催（主催）させて頂くセミナーのご案内をさせて頂きます。 ①【旭川】ピラティスブラッシュアップセミナー ※BESJピラティスマットライセンス更新対象 ストレッチポール（フォームローラー）を使うことで、 動きの左右差に気づきやすくなり、 より繊細なボディコントロールが必要となります。 また、リフォーマーがない環...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。姿勢と動きの専門家、田中宏明です。 東北支援活動レポートも3回目となりました。いつもお読み頂いて、ありがとうございます。 また、ブログを読まれた方から、「私たちの出来ないことをありがとうございます」と、有難い言葉を頂戴しました。 そのような言葉を発する方こそ、僕は、尊敬の想いが生まれます。 もちろん、実際に行動を起こすのは、簡単なことではありません。 宿泊費、交通費をかけ、仕事を3...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あっという間に迎えた6月もすでに10日を過ぎて、まもなく中旬。 あらぁ・・と思うことの多いこと。 そんな中、先週は、つくづく、 「仕事をするには、「人格」磨かないとね！」 と思うことを立て続けに経験。 オーダーが通らなかった蕎麦屋さん。食事をスキップするのはつらいし、でも時間はかけられない。 というとき、長くお世話になっているお蕎麦屋さんで、初めてのトラブル。 20分も頼んだものが運ばれない・...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 まずはお知らせです。 コンサルティングFP養成講座で学んだ 甲斐由馬FPが、本日、WEBセミナーを開催します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「頑張る40歳独身OLがこぞって選ぶ ゆる～い週末投資の始め方」 20年で無理なくのんびり 2000万円の未来資金を増やす方法 ⇒　http://consulti...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座大阪19期(日曜クラス)の募集と東京17期(土曜クラス)の募集をスタートしました。 どちらも9月に始まる講座なのですが メルマガでご案内したところ早速お申し込みを頂き大変嬉しく思っています。 インストラクター養成講座でYURUKUウォーカー®講座を開講できるように...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます。一昨日から6月ですね。 2017年も、半分が終わりそうです。僕はこれから、来年に向けての準備を進めていきます。 もう来年のこと？って、思いますか？いまがあるのは過去の自分の行いの結果ですから来年になってから、今年は良い年にしようと思っていても遅いと僕は思っています。 夏になってからダイエットをはじめるのではなく、春から夏に向けてダイエットをはじめる。 お金がなくなってから焦...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 私が開催している コンサルティングFP0期生の 甲斐由馬FPが 無料WEBセミナー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 20年で無理なくのんびり 2000万円の未来資金を貯める方法 http://consultingfp.com/item/106323/9665/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を開催...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®入門講座と認定講座を修了した方が対象の講座 認定フォロー講座をご存知ですか？ 90分の入門講座と認定講座の復習練習会です。 料金は1回5400円。何度でもご受講可能です。 インストラクター養成講座修了生たちが対象のクローバー会という練習会があるのですが なぜ そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます。4月8日・9日に計12時間。そして、4月10日、5月20・21日で計18時間。 日本栄養コンシェルジュ協会が開催する栄養コンシェルジュ1つ星＆2つ星コースを受講し‥  DIPLOMAを頂きました^ ^  膨大な情報量でしたが、管理栄養士で、医学博士のスーパー栄養士岩崎真宏先生の圧倒的な情報量から繰り広げられる、わかりやすいお話と、細部まで作り込まれたテキストとカリキュラムの...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はお知らせからです。 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒　http://consultingfp.com/item/106323/9642/ 私のスクールに...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座でインストラクターたちの体の変化を確認していて いつもビックリするのがお顔の変化です。 脚などの歪みが解消されていくと筋膜による引っ張りが少なくなり むくみが取れて輪郭がすっきりし目鼻が中心に寄ってきます。 筋膜についてのお話はこちらをご覧くださいね。http:/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ホリスティックケアセラピストの 本多由紀子です。 （新国立美術館）  新緑が美しい季節ですね。長いお休みのGWでしたが、 リフレッシュなさったでしょうか？！   私は新国立美術館で 「ミュシャ展」 観賞して参りました。 素晴らしい絵画展でした。 ＊こちらのブログで紹介しています。 理性・愛・調和へ　～　ミュシャ展 さて、 オーストラリア政府認定 専門学校「LIFEア...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日はインストラクター対象のクローバー会という練習会でした。 インストラクター養成講座が終わっても何度も何度も練習を繰り返す人が結構います。 指導者になるためにスキルを身につけるという目的ではなく完全に自分の体改革です。 指導者になるためのスキルはすでに身について指導している講師たちこそ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます。札幌で姿勢・動作パターン・体型を変える良質な運動を提供するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 ◯◯したいけど〜がない。本当は〜だけど、◯◯だから。◯◯したかったけど、〜だったから。 人は（自分を含め）出来ない理由を探すのが上手です。 中には、出来る方法を考えることが得意な人もいます。 その差はなんでしょうか？ ・幼少期の育ち方・周りの大人からどのような言葉を投げかけられた...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中です。 土曜日は札幌で飲み会。 東京からスペシャルなお客様が来札。 日曜日は7時半のJRで旭川へ。寝坊するわけにいかず、久しぶりの3時間睡眠（笑） 乗ったJRは、終点が稚内なので、熟睡してしまうと、「ここはどこ？わかんない！（稚内）」となるので‥ というオヤジギャクは置いときます。。笑 BESJ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

２０１７年は、愛知教育大学と金城学園大学に一人づつ合格を致しました。 志津奈生さん 【金城学院大学文学部音楽芸術学科　現役合格】 私は、実技のピアノとソルフェージュでとても苦労をしました。 高２の時に志望校を変更したのですが、それに伴って課題曲も変更しなくてはならず、練習時間の確保が大きな問題となりました。グランドピアノも持っていなかった上に、自宅が集合住宅で自由に練習できない環境だったの...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

★―――――――――――――――――――――――      本山nackeyナオトの今日の言葉「ヒットしているアーティストの共通しているものとは？」 ―――――――――――――――――――――――★ たくさんあるけど 今日はスグに実行できるテクニックを伝授しよう。 これはどんな種類のアーティストでも共通しているものだ。 その前にそもそもアーティストとは 何をするのが「仕事」か考えてみ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 受講中のマスター4期生のＡちゃんが、 セルフプロデュースメイクをまだ知らない人に、メッセージを書いてくれました その文章が、とても素晴らしくて、、、感激しました ぜひ、みなさんにご紹介したいと思います。 今のメイクに満足していますか？ なんとなく...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。    大臣の「東北でよかった」発言が、メディアや社会に大きな影響を与えています。   今日は、その発言について、批判が集中している。。。というブログではなく、    「東北でよかった」という言葉を逆手にとって、    東北の美しい景色やおいしい郷土料理、暖かい人々、   についての投稿が、ツイッターなどで増えてい...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）