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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
昨日はインストラクター対象のクローバー会という練習会でした。
インストラクター養成講座が終わっても何度も何度も練習を繰り返す人が結構います。
指導者になるためにスキルを身につけるという目的ではなく完全に自分の体改革です。
指導者になるためのスキルはすでに身について指導している講師たちこそたくさん練習に来ます。
何を目指してるの？と お思いになりますか^ ^
息して歩くだけで整う体を目指してます。
楽に立って楽に歩くことができて
不具合が出ても自分で調整することができたらいいなとYURUKU®を始めた人たち。
でも、良くなってくると不具合が出なくなるといいなと 思ってきます。
私もそうでした。
不具合が出た時に歩くことで解消できれば最高だな〜！と思い
歩き方を改良し本当に できるようになりました。
体を別の方法で調整している時より
歩くことでできるようになっている今のほうが脚の形がずーっと良いです。
そして歩くことで調整できてくると不具合が出なくなりました。
だって歩くことは家の中でもしますもん。
そこに肋骨を自在に動かせる呼吸が加われば超快適です！
そんなことを私が言っているしお見せしているので
YURUKUで体を調整しているインストラクターたちは
「欲深くなる〜！」と言って練習会や養成講座見学に参加するのです。
昨日は呼吸練習中
肋骨を固めていたものがふっと取れブワッと動き出したインストラクターがいて
「みんな見てー！！！」と他の参加者に見てもらいましたよ。
遠方より長時間かけて参加してくれたインストラクターなので本当に嬉しかったと思います。
肋骨がブワッと動くようになるとかなりステップアップします。
今後が楽しみです！
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
