女性は元々、出産という役割を有しているため 関節自体がゆるくなります。 妊娠中は出産に備え 骨盤の関節、靭帯が緩みます。 すると、骨盤の中心である 仙腸関節の固定力が弱まり、 前後のズレ、左右へのズレを生じてしまいます。 また、ご出産時に 骨盤の直径を変えてしまうこともあります。 そして妊娠時の胎児の重量を支えるために 骨盤も後傾気味に傾きます。 これらが原因で ご出産後は身体の外側に ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 大変身 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ お陰様で無事に香港より帰国しました～ ステキなスタッフでしょ？ 　最近は日記調が続いておりますが 私の場合は 写真が多い日記風ブログになると 「お前の顔なんて見たくねーよ」 「お前の写真に価値は無いけれど、書いてあることはちょっとだけなら読んでやってもいいぜ!!」 といった読者の方々の心の声と共に アクセス数が減るという 「もじゃ夫パラドックス」がおきますので 今日はち...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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NANA

（イメージコンサルタント）

みなさまこんにちは。 今日は噛み合わせのお話を致しますね！   人の歯はとても頑丈にできています。 垂直方向に噛めば30㎏もの力に耐えられるほど強いのです！ ところが横や斜めから力が加わると、とても弱いもの… 500ｇ程度の軽い力にも耐えきれない場合があります。 わかりやすく言うと、さきいかやフランスパンなど日常口にする食べ物でさえ、角度によっては 歯が欠ける、割れると言った異常を...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

モデルの洗練された体型は 太る痩せるの問題ではありません。 仮にそうであれば痩せればみんなモデルになってしまいます。 モデルはモデルにしかない3つの特徴があります。 ●骨盤が地面に対して真っ直ぐ(垂直に立っている) →力学的にも立つ、歩く動作で脚への負担がかからず 脚に不要な筋肉、脂肪が付きづらくなっています。 反対に下半身で悩む女性の90％は 骨盤が前後に傾くシルエットをしています。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 今日は、鎌倉で行われるシルバーファッションショーのメイクを担当します 60代～80代の女性たちが、ヘアメイクして、素敵な洋服を着て、ランウェイを歩きます。 素敵でしょ～ 午前10時～メイクの予定。9時にスタッフさん達と集合。 私は、8時には入ります！ もしも、電車が事故で遅れたりしても、2時間の...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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NANA

（イメージコンサルタント）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 ヒロコ先生～ もう、びっくりするほど、 夫が優しく変わってきて～、 彼と会える日がすごく増えて～ めちゃくちゃやさしくなって～、 日々気にかけてくれて、 彼からの愛をすごく感じて～、 よーーーは、 愛されて困っちゃう。 報告メールが日々届きます。 いかった、いかった...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

Happyは自分で創る 笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** ＊Collet＊ホームページ http://smilelabo-collet....（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

広瀬つみきです。今日は、子育て無料メール相談でいただいた内容をご紹介します。千葉県にお住まいのEさんです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝娘がお友達に手が出てしまう事で悩んでいます。10ヶ月の頃から髪を引っ張ったり噛み付いたりするようになり、その都度注意をしてきたのですがなかなか直りません。支援センターの先生などに相談し、声かけの方法や対応を教わって何度も何度も言い聞かせ、だんだん落ち着いてきたかと思って...（続きを読む）

広瀬つみき

（家庭教師）

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NANA

（イメージコンサルタント）

ご訪問いただき、ありがとうございます。 先週の私は、ほぼ24時間戦士状態でした。こんなことがありました。 先日、書類を出しに郵便局に行き、その途中にもお客様と携帯でやりとりをしていて、お昼ご飯を買うためスーパーに入り、また携帯で受信メールチェック。その日は、ずっと対応に追われっぱなしでした。 その日の夕方、子供達をお迎えに行こうと思ったら、自転車がどこにも見当たらない。鍵はあるのに、なぜ？なぜ...（続きを読む）

吉田 美如

（行政書士）

　　　 みなさま、こんばんは♡ いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！ トップス、バッグ、バングル・・・DHOLIC パンツ・・・INCOTEX パンプス・・・Gianvitto Rｏｓｓｉ 秋の色といえば バーガンディーやキャメルが多いですが パープルも秋っぽくて綺麗です パープルは色の組み合わせによっては 品...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

まず、以下の転載記事をどうぞご覧になって下さいませ。 お読みになれば、何故今日の世界や日本がこの様になってしまっているのか、その根幹がお解り頂ける事と思います。 ☆_(_☆_)_☆         国民を羊に洗脳する方法　 世界の裏側ニュースさんのサイトより http://ameblo.jp/wake-up-japan/entry-12032757585.html ＜転載開始＞...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

顔も、人生も、自分でデザインする♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

主人の不倫相手への契約書の内容について質問です。 W不倫のため慰謝料はなしということで話はついています。 お互いに離婚はしません。 厄介なのは職場が同じで、働く時間帯も全く同じ、夜勤もあり毎日顔を会わせます。 お互いの生活のことを考えて不倫相手の亭主も私も仕事を続けてもらうことを決めました。 この場合絶対に盛り込んだほうが良い文言はありますか？ 初めての経験で頭が混乱しているので、大切なことを...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

ナナ５０歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『龍神雲に見守られるＮＡＮＡ家♪感謝と勇気でますます頑張るぞ～！☆』 http://amba.to/1FsTfie9/28 1:18 『いつもは無口な息子さんに「ママ全然違うね。小顔になったよ」と言われたＭさんの美エイジレス体験談』 http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12078756...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

中秋の名月のお月さまたち 今年の中秋の名月は須坂で愛でました十五夜　午後７時頃撮影 月の出は午後５時頃です 十六夜　午後７時半頃東京撮影　 午後５時４０分頃　ためらいながら出て来てくれた月は黄色い大きなお月さまでした かぐや姫の心境でした 月は東京の夜景にもよく似合います立待ち月　夜８時頃撮影 月の出は更に遅れて　まずは夕食を頂いて待ちます 居待ちのや山から上がる...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

　　　 　　　みなさま、こんばんは♡ 　　　いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！ 昨日は 午前→銀座サロンにてお客様へメイクレッスン 昼→パーソナルトレーニング 午後→別のお客様のショッピング同行 というスケジュールでした トレーニングで筋トレをした後に ショッピング同行で 2時間7㎝ヒールのパンプスで歩き、 その後、この写真を撮った...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ 昨日の風雨とうってかわって 今日は気持ちの良いお天気に 　昨日はそんな雨の中 猫背改善専門スタジオ 「きゃっとばっく」神楽坂店で TV収録が 　まだ詳細は明かせませんが 今回はマネジャーの古城が担当し 私はお父さん的なポジションで 見守っておりました（笑） 　TV関係の仕事をされた方は 分かるかと思いますが セミナーで講演などをするのとは また違った能力が求められますし ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  私事ながら・・・ ２６日は私の誕生日でした。 家族やお友達に沢山のメッセージを いただき、嬉しい日となりました ありがとうございます！！ 当日の夜、家族で誕生日を祝ってくれる予定でしたが 息子の野球チームの優勝祝い食事会となり それはそれで嬉しい夜でした その代わりに連休の最終日に 家族で誕生日会。 子供たちからは手紙を♪ 夫からキーケースと...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

NHｋ　朝ドラ　あさちゃんは 私の母校と深く関わりのあるかたの物語。 出勤時間をずらして観ています。 その後放送の「あさイチ」！ 視聴率が高いのですね。 誰にも告知をしていなかったのですが、 昨日29日放送後、メールがドシドシ届いています。 ただいま、あちこちの家庭で、 引き出しから夫のTシャツが・・・・ こちら↓ Tシャツを使った寝具収納です。（←2008年に原稿を書いていました...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）