「集中」の専門家コラム 一覧(38ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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「集中」を含むコラム・事例

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おさらい会のお知らせ★NANAが貴女をさらに美しくします。

ほうれい線が消える!たるみが消える!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪   私の若返りメソッドをご自分で出来るようにお教えします! ★次回の美エイジレス塾をチェック★ 【➡︎レッスンの全紹介へ♪】 (東京・福岡~近畿~中部~東北地方) レッスン参加1回でも若く美しくなる人多数です♪ ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NAN...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/02/07 10:13

~いつでも、いくらでも:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

3月26日(日)大阪★美エイジレス塾♪残席1名。アンチエイジングマッサージで顔のたるみを大改善!

アンチエイジング、マッサージで変わる人が続出♪顔も、人生も、自分の手でで変えられる!顔筋NANAマジックメソッド   若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる!  美エイジレス塾個人レッスンと他のグループレッスン東京・近畿、中部、東北、全国の開催日など。【➡他レッスン★全紹介ページへ】 ※すべてNANA本人が講師   ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NA...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/02/06 10:56

本日のほうれい線集中コースにご参加の皆様へ♪ほうれい線は自分で消せる!薄く出来る!改善できる!

ほうれい線が消える!たるみが消える!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪   私の若返りメソッドをご自分で出来るようにお教えします!  ★次回の美エイジレス塾をチェック★【➡︎レッスンの全紹介へ♪】 (東京・福岡~近畿~中部~東北地方)   ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式ト...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/02/05 21:56

~それでも跳ぶのがリーダー:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【受講者感想vol.307】 私のように管理職になりたいけど、管理職の役割すらわかっていない方にお勧めしたい

【受講者感想】私のように管理職になりたいけど、管理職の役割すらわかっていない方にお勧めしたいと思います。管理職にとって重要なことを基本的なことから教えていただけます。 50歳(女性) → 過去何度も落ちた昇格試験に合格 ご相談の経緯 「面接が苦手なので昇格試験に通らない」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾(フルサポートコース)を受講されました。 この受講者様のよう...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

~いろんな準備:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

節分でしっかり体と心とお部屋の浄化をして立春から新しいエネルギーを迎え入れる☆

ほうれい線が消える!たるみが消える!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪   若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】 ※すべてNANA本人が講師 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/02/03 11:35

~その道を行けば:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

金沢開催★9月16日・美エイジレス塾★顔の老化やたるみ、ほうれい線ゴルゴ線を改善して美しくなる!

アンチエイジングマッサージ教室顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ ↑↑↑美エイジレス塾・全顔コースでこれらの改善メソッドを全てご伝授します!    【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/02/02 12:47

~動いて見る:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

国内IT市場に関する調査結果

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は国内IT市場についてのお話です。 IDC Japanは、地域別の国内IT市場に関する調査結果を発表しました。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/16/072600158/011900025/?n_cid=nbpitp_mled_itp&rt=nocnt IT市場も東京一極集中とのこと。大都市...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)
2017/02/02 09:54

~答えの秘密:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

アンチエイジングマッサージ★浜松開催7月23日ほうれい線・ゴルゴ線・顔のたるみ改善美エイジレス塾

アンチエイジングマッサージ教室顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ ↑↑↑美エイジレス塾・全顔コースでこれらの改善メソッドを全てご伝授します!    【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/31 22:54

気持ちのスイッチ

住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。 日曜は1日暖かい休日になりましたね!皆様どの様に過ごされましたか? 私は娘のアーチェリーの試合の応援。珍しくインドア大会!! 薄暗い体育館の中で1日過ごす事に…(´□`。) だから全然爽やかな空気を吸えず…。普段は凄い暑い季節に炎天下の中の試合ばかりこんな陽気に外だったら気持ちいいのにね!と娘と話していました。試合結果は残念ながら...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2017/01/31 11:00

~明日と同じように:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

逆境をチャンスに

誰もが、人生の中で逆境に出逢います。 逆境とは、 「自分が苦手なことや今の実力では乗り越えることが困難なもの」 とアチーブメント 青木 仁志先生の著書「一生折れない 自信のつくり方」にあります。 そしてまた、 「あらゆる逆境には、必ずそれと同等か、それ以上の成功の種が隠されています」 と記されています。 頑張る人ほど、逆境にあうのかもしれない。何も...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2017/01/31 06:30

頑張ってる自分へご褒美してる?★虹色レインボーの美しいネイルで癒されます♪頭にも天から虹色の光が

ほうれい線が消える!たるみが消える!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人が講師  エステなしの個人レッスンが-38000円引きのキャンペーンは、明日夜で...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/30 21:54

~繋げるもの:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

西武池袋コミュニティカレッジでの美容講座☆アンチエイジングマッサージで二重あごを改善するレッスン

アンチエイジングマッサージで自分で若返ろう!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人が講師    ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/29 22:31

~そんなときどうするか:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【認定ウォーカー会 ご感想】認定講座の復習レッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座の復習を行う認定ウォーカー会を東京洗足スタジオて開催しました。 まずはビフォーアフターです。 セルフケアを正しく行い姿勢のバランスを確認しそのバランスで歩く練習をしました。 ビフォーは 大腿骨が内旋し膝が内側に向き大転子が横に張り出したようになっていますが ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/01/29 10:13

若返りマッサージ個人レッスン★感謝キャンペーン価格♪3万8千引きは1月末お申し込み分で締切りです

ほうれい線が消える!たるみが消える!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人が講師    ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 顔...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/28 23:13

【受講者感想vol.306】 面接はいつも嫌でいつも不安だったが、受講後は、面接に対して抵抗感がなくなった

【受講者感想】面接はいつも嫌だと感じていた。質問の答えを用意していたが、いつも不安だった。受講後は、面接に対して抵抗感がなくなった。 30歳(男性) → 苦手の面接を克服し、内定獲得 ご相談の経緯 「面接が嫌いで、何も話せなくなってしまった」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾の受講をお薦めしました。 この受講者様が面接が苦手になってしまった原因は、質問の答え(想定問答...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

~やりたいことはやり倒す:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

1月のNANAネイル☆50代でも60代でもネイルを楽しもう♪

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NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/27 23:26

~大事なもの:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

~その奥にあるもの:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

美エイジレス塾☆9月に金沢開催、10月に岡山開催が決定!&NANA宛のメールがエラーになる人へ

プチ整形しないで若返る方法なら、顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!   若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】 ※すべてNANA本人が講師 ☆*゚ ゜゚*...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/26 16:03

大人の発達障害について、私が思うこと。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 火曜日の夕方、 スマホの起動が落ちてしまいました。。。(涙) バッテリーの状態が悪かったのですが、 全く起動しないと困りますね(汗) 昨晩、遅くまで開いている店頭へ行き、新機種を予約。 早く届いてほしいです。。 (※ですので、現在、音信不通状態です。連絡はFBメッセージまたは...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/01/26 11:11

cow の ow(アゥ)と、car の ar(アーr )のアの発音はどう違う?

今日のお題は、「cow の ow(アゥ)と、car の ar(アーr )のアの発音はどう違う?」 をレッスンしましょう。 以下単語を大きな声で発音してみてください。 cow  now   town down powder car farm hard park star いかがですか? 発音の違いに気づ...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)
2017/01/26 02:04

ほうれい線を自分で消したい!それを叶えたAさん47歳のビフォーアフター体験談♪名古屋レッスン★

ほうれい線を自分で消しちゃう♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!      若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人が講師    ☆*゚ ゜゚*☆*...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/25 22:28

~跳ぶ!:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ほうれい線が1日で自分の手でのマッサージで消えちゃった!Yさん45歳のご体験談ビフォーアフター♪

ほうれい線を改善!フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!      若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】   【⇒二重あご改善だけのミニレ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/25 00:06

~どうかわるか。:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

名古屋で「ほうれい線集中改善コース」のグループレッスンが行われました♪ほうれい線が消えた人続出♪

ほうれい線を改善!フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!      若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人が講師  ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/23 22:51

~決めれば見える:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

本日はピアノの発表会でした

ピアノのレッスンを始めて1年半が経ちます。 本日は2度目のピアノの発表会でした。 昨年は、頭が真っ白になり、だいぶつっかえて、間違えました。 やっぱり今年も少し間違えましたが、昨年ほどは頭が真っ白にならず、何とか弾き終えました。 子供達は暗譜してくる子が多いので、私も今回は暗譜してみました。 短い曲なので、可能でした。 自分の手元に集中出来て良かったのかもしれません。 ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

インドに行きます

24日からインドに行きます 私はマナー講師です マナーとはお互いがお互いのことを思いあい 快適に暮らすための知恵です 自分がされていやなことは人にもしないないこと(恕)です それができたら人を傷つけることはなくなると思うのです でも難しいことなのでしょう なかなかこの世界から争いはなくなりません 平和をつくることは難しいです でも諦めてはなりません また焦ってもいけませ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/01/22 14:27

二重アゴのもたつきを改善できる方法のレッスン!池袋コミュニティカレッジ講座

二重アゴのたるみは自分で改善できる♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!   若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】 ※すべてNANA本人が講師 ☆*゚ ゜...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/22 12:32

~ゆっくり煮だす:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【受講者感想vol.305】 就活生:この講座を受け、卒業に間に合いました。内定の結果にも大大大大満足

【受講者感想】この講座を受け、明確なものを持てて就職活動に自信がつきました。卒業に間に合いました。内定の結果にも大大大大満足しています。 大学4年生(男性) → 年明けからの就活やり直しで、納得の内定獲得 ご相談の経緯 「就職活動に悔いがあり、このまま内定先に入社してもいいでしょうか?」というご相談で、 JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)を受講されました。 毎年こ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

明日の名古屋レッスンの皆様へ 持ち物のご確認です。

ほうれい線を改善!フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!   若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】 ※すべてNANA本人が講師 ☆*...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/21 20:08

~信頼と確認:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

2つの体幹で変わる!「太もも裏、内ももが冷たさ」

メチャクチャ寒いですね。。 今日は大寒。 まさにその名の通りです。 みなさん風邪ひかないように。 今日はお家で ゴロゴロエクササイズしましょう! ということでゴロゴロしながら 部分痩せできる!「モデル体幹」 エクササイズです。 そもそも部分痩せを簡単に言うと、 「体幹の弱さ」 ↑聞き飽きるほどザックリしてますね、、 例えば、お腹の前(腹直筋)の ○上側(みぞおち〜肋骨) ○下側...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

目の下の窪み・たるみ・ほうれい線が1日で消えた♪母娘のようなビフォーアフター写真・Kさん48歳

ほうれい線を改善!フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋NANAマジックメソッド! 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる!      若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾・全顔コース↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/20 23:37

~一つ分だけ:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

~芋蔓式に:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

「脚だけ太い」女性に足りない2つの柔軟性

今週は毎日!今日までで5冊のファッション、美容雑誌の撮影取材。今日からブログを読み始めた方には「この人なんの仕事してるの?」と思われないために!パーソナルトレーナーです!さてさて、若干裏話ですが、ファッション誌のエクササイズ撮影の時に選ばれるモデルはある程度決まっています。それは!「柔軟性がある女性」(筋力がある女性とは異なります。)↑筋肉感のある女性はフィットネス雑誌になります。という理由は2つ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【一番間違いやすいのは】

ということで今日は、くびれ!早速ですが、【一番間違いやすいのは】○横腹筋→まさにくびれの部位だし!あまり使わないところだし!良さそう!!は勘違い。あまり使わないところ=筋肉が細くなっているところ。刺激すると太くなり、 くびれを消します。○普通の腹筋→全てのエクササイズの中で唯一腹筋が骨盤を後傾させる種目。骨盤が後傾するとくびれが作られません。【骨盤とくびれ】上の3つの傾きのうち、くびれが作られない...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/01/18 13:00

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