「現実」の専門家コラム一覧(14ページ目)

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/07 22:00

ヒップとウエストの差をつけ痩せる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。陽気も日に日に暖かくなり、服装も段々と薄着に変わっていく。パステルカラーや一枚着、よりボディラインも気になってくる季節。この季節に、誰に見られるよりもまず自分で気になってくるのがお腹周りとヒップのたるみ。。見た目にも寸胴感を作ってしまい、また着れる洋服も制限されてしまう。もしあなたが今、これらに対...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/07 20:00

これ知って！「ダイエット中に太るのは当たり前」

本日はミスインターナショナル代表経由でフィットネスジムでのダイエット講座へ。関わったのは一昨年の方でしたが、こうして今もご依頼いただけることに心から感謝しています。また明日もよろしくお願いします！さて、初めのヒアリングで多く出た話。・何時間も動いた翌日になぜか太る・筋トレした翌日にむくみがひどい・ほとんど食べてないのに100gしか痩せない等の、思っていたことと逆...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/07 16:00

「うさんくさ」としか思ってませんでした。

昨日の夜の投稿。もう観ていたらすみません。今日は。まだ見ていない方のためにどうぞお付き合いください。～～～～～～～～～～～～～～～ごめんなさい。僕はまだ信じてないけど。「運命」・体幹リセットを世に出していただいたサンマーク出版社長の言葉。・スポーツクラブ時代の初めてのお客さんが口酸っぱく言ってたこと。・独立してから潰れそうな時、たまたま出会えた美容会社社長の言葉。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/07 13:00

ごめんなさい。僕はまだ信じてないけど。

「運命」・体幹リセットを世に出していただいたサンマーク出版社長の言葉。・スポーツクラブ時代の初めてのお客さんが口酸っぱく言ってたこと。・独立してから潰れそうな時、たまたま出会えた美容会社社長の言葉。・そして、今は亡き父が毎日口にしてた。。「言霊」ごめんなさい。正直僕は目に見える現実しか信じないので、「うさんくさ」としか思ってませんでした。（失礼すぎます。本当にすみま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/06 20:00

ごめんなさい。僕はまだ信じてないけど。

「運命」・体幹リセットを世に出していただいたサンマーク出版社長の言葉。・スポーツクラブ時代の初めてのお客さんが口酸っぱく言ってたこと。・独立してから潰れそうな時、たまたま出会えた美容会社社長の言葉。・そして、今は亡き父が毎日口にしてた。。「言霊」ごめんなさい。正直僕は目に見える現実しか信じないので、「うさんくさ」としか思ってませんでした。（失礼すぎます。本当にす...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/06 15:00

投資と期待値②

前回の記事では、正しい期待値の定義と計算方法、2つの投資案件を例に期待値を投資にどのように活用するのかということを説明しました。記事の最後で、1口10万円のBという90%の確率で0万円10%の確率で110万円になる案件があり、「100万円持っている人が1度に10口Bに投資して、0になったら終わりでしょ？」という話をして記事が終わりました。今回はそのことについて考えていきたいと思います。 ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/04/05 16:00

【知らないと損】有酸素運動で痩せない2つの原因

昨夜から弾丸で名古屋へ朝から丸1日での企業ダイエット講座へ毎日忙しく過ごす働く女性ほど○運動時間を捻出できないストレス○朝から夜までの忙しさで過食○週末に頑張りすぎて逆に体調不良年々低下する基礎代謝にこれらが加わり、さらに加速的に低下。普通に食べるだけで太る体質に陥ります。新しい季節に頑張る！！！とモチベーションを上げるにも、現実的に時間もないし、疲れも抜けない日々。だか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/05 14:00

無料で観れるのは今日の4/4 23:59まで！

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/4 23:59まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/04 17:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/03 20:00

夫の浮気第一対応は、親や子どもに伝えないこと

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫が浮気をすると、ケンカをしますよね。　ご両親や子どもを巻き込まないでください。巻き込むと、元のさやに戻れなくなります。　１】両家の両親には夫の悪事は伝えない今までの事例から両親に夫の浮気を伝えると両家の喧嘩に発展することもあります。　ほとんどの両親はわが子に味方し、問題が大きくなります。　　伴侶...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/04/03 11:57

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/02 20:00

#筋トレ女子「筋トレでただ太くなった」リセット方法

本日発売のティーン誌「ポップティーン 5月号」～学校シチュエーション～【部分痩せダイエット教室】監修させていただきました！新学期のダイエット応援しています！さて今日から4月！今期のスタート！ 2015.2016のこの時期はミスユニバース日本大会やミスワールド大会に関わらせていただきました。 2017からはミスインターナショナ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/02 13:00

「起業女子の悩み」１日１２時間働いても先が見えないあなたへ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない（今の働き方で10年後も続けられるイメージが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/01 21:00

無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/01 18:00

得意なことを伸ばすのか、苦手なことを直そうとするのか。

「量子論と脳科学ベースの引き寄せ理論」というブログを書かれている小森圭太さんによると、うまくいっている人は、「自分の良い部分を伸ばそう」とし、うまくいかない人は、「自分の出来ていない所を直そう」とするのだそうです。機械ならば「ダメな部分を見つけて直す」という方法がうまくいくのですが、人間の場合、意識していることは拡大し、現実化するという仕組みがあるので、ダメな部分に意識を向けると、ダメや不足を意識...（続きを読む）

上津原章: （ファイナンシャルプランナー）

2019/03/31 21:50

無料で観れるのは今日の4/3まで！

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/31 17:00

人は人から学び、人と関わることで成長する。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ春休み真っ只中！まだ空気はヒンヤリ、桜満開まではもう少しですが、お花見や行楽日和の日曜日ではないでしょうか？昨日は、、、ヒューマンアカデミー北九州校でのNLPプラクティショナー講座の最終回デシタ♡ 受講生の方々有志で打ち上げ懇親会。いつまでも話が尽きることなく、講座以外の気...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/03/31 13:00

離婚と浮気を蹴散らし幸運を引き寄せる３つの言葉

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　男って自分と同じ価値観を妻に求めますよね。浮気夫は特に男のワガママを通します。その対応に必要なのは妻の不屈マインドです。　夫の友人たちと3月22日から北京旅行に行ってきました。１】不幸は「これはいいことだ」で切り替える夫が不倫しても「これはいいことだ、なぜなら」と理由を探します。　この言葉は「カ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/03/30 20:52

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 20:00

4月対策「取れない疲れと増える食欲」の関係

本日はウェブサイト監修で撮影へこれから直接会えない方へも誌面やウェブ上に残せること。大切な財産の一つです。貴重なご企画を数々頂き本当にありがとうございます。４月はまた爆発的に掲載が増えるのでその際はまたここでご報告します！さて今日は取材などでも多かった春、新しい季節の悩み。 4月を迎え、環境変化が大きくなるあなたへ。事前に知ってお...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 19:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 15:00

ダイエット用に特化された「心理学×栄養学動画Vol.2」

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 21:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 20:00

ただ。「恥ずかしかった」

「恥ずかしかった」ダイエットに携わろう。そう18歳で決め、必死にやってきた。でも、当時は何も持ってない若造。社会に放り出されたら、、、何かしたい！と発言する度に。。。今でも思い出したくない。書けないくらいの罵詈雑言ばかり。今、手のひら返して、上辺面で付き合おうとされてもさ。。一度浴びせた言葉の暴力。消せると思ってる？？？僕はその当時に思ってた。そんな暴力...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 15:00

自分のエネルギーを擦り減らす思考癖「未来への不安」＆「過去の蒸し返し」＆「後悔」

その昔、フランスの哲学者であるパスカル様は「人間は考える葦である」との名言を残されましたが、今回はその私達人間が「考える＝思考する」という行為に付いて、日頃私が感じている事をお伝えしてみようかと思います♪ ☆_(_☆_)_☆ 前回のコラム「★時代や家系のカルマに洗脳されている事に気付かず、流されて生きている人の心は無自覚な怒りでいっぱい」でもお伝えしました様に、心身に慢性疲労を...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/03/29 08:41

統計カナダ留学事情(3) 中国人ばっかり？高校留学生総数

１と２では、小学校から大学院までを含むカナダの留学生総数の統計を分析しました。３では、いよいよ問題の山積するカナダの高校留学生統計です。 5位までの国です。ひっくり返る勢いで中国人高校留学生の数が圧倒しています。桁が違います。留学してカナダの高校に一歩足を踏み入れると「きゃぁ〜やっぱり」と。中国人留学生がわんさかいますよ。日本人高校留学生の約14倍の数になりま...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/03/29 07:43

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 19:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 18:00

☆メジャーデビューしちゃうわよ～♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は近々に控えた TO-RUの歌手メジャーデビューユニットのプロモーション写真の撮影でした。まだ詳しいことはお伝えできないんだけど紅白歌手☆『仁支川峰子』さん嵐、TOKYO 等のジャニーズに様々な楽曲を提供なさっている『TAKESHI』さんとのにユニットの一人として参加できるこ...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2019/03/28 17:36

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/15更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 21:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 19:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 18:00

時代や家系のカルマに洗脳されている事に気付かず、流されて生きている人の心は無自覚な怒りでいっぱい

今回のコラムは、以前に「太る＆老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう？)」というコラムの中で、その時の自分には自分なりの理由がちゃんとあって「その時にベストと思える選択をした」、或いは「自分の保身から感情的になってしまい、愚かな選択をした」「無知ゆえに流されてしまった」という事である訳ですが、 …という事を書かせて頂いた時から、改めて深く掘り下げてお伝えしたいなぁと...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/03/27 11:28

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/26 19:00

歌手・シンガー・ボーカリスト・メジャーをめざすあなたに紹介したい手紙

あなたに紹介したい手紙前回の記事の続きです。あなたも自分がほしいと思ったもの、夢なんでもいい。まずは発信することだ。まずブログやＳＮＳで自分がほしいと思ったもの、夢を堂々と語ってみよう。あなたが四六時中語っているとそれはいつの間にか現実になるから。遠慮はいらない。あなたが輝くのを自分で勝手におそれないで。このお話の続きです。。。なぜあなたが恐れてしまうか？そして恐れ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2019/03/25 23:06

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 22:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 21:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/24 15:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 22:00

毎日をストレスなく暮らす方法☆ボイトレ！さいたま川口市ボイストレーニングスクールです！

おはようございます、本山です。僕は毎日、毎日、「ボーカリスト」を養成している。また毎日、毎日、音楽講師や起業家や経営者の方にも。。。色々なレクチャーをさせていただいている。以前にもお伝えしたが僕に休みはない。毎日が仕事だ。でもツラさやストレスはまったくない。休みたいとも思わない。楽しい毎日を過ごしているだけだ。ボーカルのレコーディングディレクションなんかしていると楽しくて仕方...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2019/03/22 21:51

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 18:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 22:00

パーソナルトレーナーとして生きていく！

日本では最後の第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 3月開始の10名の方々もあと数名これからのトレーナー活動に向けスタート！僕がパーソナルトレーナーになることを目指していた11年前は、日本には公的な資格がなくアメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。それが20〜23歳の時期。英語も分からないから、コミュニケーションが取れない。だけど、身体のことだったから ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/20 19:00

デスクワーク中心「3つの痩せる糖質の食べ方」

4月以降の展開。また今期のミスインターナショナル大会に向け。アジア圏、ヨーロッパ圏のライフスタイルの統計を取っていると、年々刷り合い、共通してくる部分がある。それはデスクワークメインの習慣。会社で、カフェで、個人オフィス、家で。「1日6時間以上座って作業をする」が47.6％。 3年前の約3.7倍！それだけにダイエット方法も習慣に合わせて変えていか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/20 15:00

本当に。諦めないでよかった。

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。ダイエットの悩みをなくすことに。何度も書いてきたけど、悩み続けて僕自身のダイエット。もう人生終わった。と鬱病の時期があり。摂食障害で自暴自棄になり。骨密度低下で3箇所骨折してたり。それを払拭して、今指導者の道にいる。「尊敬する先輩」（←クリック）の存在のおかげで改めて希望を持てた。。でも、待っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/20 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/19 21:00

シンプルで迷わない「痩せる筋トレの始め方」

本日は、4月からスペイン、ドイツ等で開始するボディメイクトレーナー養成講座のテキスト準備。一緒に頑張れる仲間が増えると思うと本当に心が躍ります。新たな一歩。その小さな一歩がとてつもなく大きい人生の選択になった！そう一緒に喜べるように！ 4月からのEU圏30名の皆様よろしくお願いいたします！さて、ということで今日はこれから指導者を目指す方、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/19 16:00

「ホストファミリーは夜ご飯しか出してくれません。」

カナダ・アメリカなどの受け入れ側ホストと、ホームステイに憧れに近い想いを抱いてやって来る日本人学生との意識の乖離がどんどん大きくなっている気がします。ホストファミリーと留学生との関係は単なる「テナント契約」です。残酷ですが、それを受け入れる所から本当の留学が始まります。【質問】ホストファミリーがどこにも連れてってくれません。もちろん遊びに行くとかそんな贅沢な事は言いませんが、買...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/03/19 04:31

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