こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1キロ、２キロと数字上では痩せている！気分は前向きなのに、実際のサイズが変わってない。。試着の時にガッカリし、やる気がなくなる、もちろん体重は目に見える大事なことだけど見た目に変化がないこともイヤ。今日はそんなあなたのための見た目のサイズを変える方法です。痩せてもサイズが減らない原因食事、運動で体重体脂肪は減るのに見た目のサイズに変化がない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

韓国版「体幹リセットダイエット」 出版されました！ 「韓国版 VOGUE」でも取り上げてもらえ 出だし好調。 韓国にはまだ支店がないので、 書籍を通じて 痩せ方を伝えていけることに感謝。 より多くの方に 痩せ方を伝えていけるように これからも精進していきます！ さて昨日に続き、今日も池袋へでの ヨガスタジオさんでのダイエット講座 今日は５回目の最終日でした！ ご受講いただいた皆様 あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～ラスト３日！～ 【無料で10個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！ 人脈広そうだね！ と言われるけど、実はそうでもない。 僕が信頼...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 痩せたけど、食事が我慢できない。 具体的にどう食べればわからない。 当然といえば当然です。 専門的なことをあんまり理解していなくても 情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。 でも、今だから気づく。 そのあと少し食べたら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は夕方から大きなイベントその内容は明日の夜ブロで！ということで午前は池袋にてヨガコミュニティのダイエット講座へ。月1回のペースで4回目となり知識もきちんと向上してきました。が、知識だけではダメ。それをどう活用していくか？これを身につけることが大切。今日はあなたにも当てはまる春のこんなあるあるです。↓「最近、夜に食べる機会が多い」日々、人間関係のストレスは溜まります。その証拠に、○嫌な気持ちをな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハンデがあっても転職を諦めないで 転職の個別サポート塾の 継続サポート5回コースを終了した 40代女性のお客様から ご感想をいただきました。↓ 工夫次第で、こんなに変わるものなんですね。【40代女性】継続5回コースのご感想 そうなんです。 ハンデがあっても それを上回る魅力が伝われば 勝機はあります。 ハンデがあっても 転職を諦めないで前進しましょう！ ◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

認定おめでとうございます！ ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡  激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　日本３７４３名　2018.3) ダイエット・...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　日本３７４３名　2018.3) ダイエット・...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「臓器」と「自己ＰＲ」 ※ 昨日、上野の国立科学博物館で開催中の「神秘への挑戦 人体」を見に行ってきました。ＮＨＫのスペシャル番組を観て興味があったので、なかなか楽しめました。見た後は、自分の心臓や腎臓に、「よく頑張っているね～」って感謝したくなります(笑)。あ、下の写真は、ブロックでできた「タモリ」さん。これまた内臓が見えてます。 脳からの指令だけでなく 各臓器からも伝達物質が出て...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 Pinterest ピンタレストをはじめました^ ^ ブログやフェイスブックをマメに更新していますが 特に知って頂きたい情報をこちらにまとめました。 見逃しておられる情報もあるかもしれませんのでよろしければご訪問ください！ フォローも歓迎です❣️↓↓↓https://www.pinterest.jp/YURUKUWALK/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【他院で施術された涙袋調整。クマ？涙袋？クマのように見えてしまう涙袋から自然な涙袋へ。涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨「涙袋を入れてもらったら、クマのようになってしまったので直してほしい。」というご依頼が立て続けにあります。ビフォー上の写真なのですが、ご希望は自然な涙袋だったとのこと。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【他院で施術された涙袋調整。左右の大きさを整えて、ボリュームアップ 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨最近は、他院で施術された涙袋の調整でいらっしゃる方がとても多く、昨日も3人、本日もお2人ご来院くださいました。✨今回のご希望は、左右の大きさを整えて、ボリュームアップしてほしいとのこと。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【初めての鼻ヒアルロン酸✨クレビエル✨ビフォーアフター】✨初めての鼻ヒアルロン酸。自然に、綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。いっぱい緊張してたご様子でしたけれども、大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です） 側面  正面 とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました！✨✨ ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

文章には「気持ち」も現れますね 転職活動のサポートを 受けてみたいけど... って思っているなら 下記のご感想をお読みください。 お客様から頂いた文面には なんか勢いみたいなものを感じます。 転職の個別サポート塾の 継続サポートをご利用中の 39歳男性のお客様から ご感想をいただきました。↓ サポート中のご感想【39歳男性】 サポートを受けようか ご検討中の方は ぜひご...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

～2週間限定のダイエット企画記念～ 【無料で10個のダイエット特典プレゼント】 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 動画で始めるダイエット方法 (↓クリック) 【無料で10個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (注意　無料特典は4/18から受け取れなくなります。) 初の他ジムとのジョイント！ 人脈広そうだね！ と言われるけど、実はそうでもな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月28・29・30日の連休中もご相談　受付中！ 連休中にご相談をご希望の方は電話・メールでまずご連絡ください。 電話：03-6202-7622 メール：info@anesisplan.co.jp ★連休中にご相談された方には新刊をプレゼントいたします。     「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中 投資マ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

認定おめでとうございます！ ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡  激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

嬉しいご感想 転職回数が多いコトが 相手からどう思われるのか 自分のキャリアを どう見せれば良いのか そして 自分の強みを どう表現していけば良いのか そんな不安・悩みを 転職の個別サポート塾の 継続サポート3回コースで 解消された30代女性のお客様から ご感想をいただきました。↓ 視界が急に明るくなって、元気な気持ちが湧いて帰った【30代女性】継続3回コースのご感想 ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 当時は疑いもなく、 これで脚が細くなる！ と前向きに取り組んだ筋トレ。 しかし、なんとなく太くなった感じに、、 他のことを試したら、 また少し形がいびつに。。 と、繰り返していくうちに、 始める前より形が悪くなった、、、 今そんな状態にあるあなたへ。 筋トレは脚が細くなる？太くなる？ 内ももを鍛えたり、太ももを鍛えたり。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【涙袋が出来た。すご〜い、すご〜い。」と何度もおっしゃってくださいました。 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で、美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。終わった後、「涙袋が出来た。すご〜い、すご〜い。」と何度もおっしゃってくださいました。ありがとうございます。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【自然で、美しい涙袋希望 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨今回のモニターさん、自然で、美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

認定おめでとうございます！ ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡  激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

この本、読んでみるがね 先日、 本屋に行った時 上の写真の本２冊と 目が合ってしまいまして 思わず購入してしまいました。 なかなか面白いです。 もし 今の職場で なんとなく上手くいっていない方や 次の転職こそ 良い職場とご縁があるといいなと 思っている方は 読んでみては如何でしょうか？ きっと 龍神ガガ様も 「そうそう、読むだがね」 って言っているコトでしょう(笑) ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ワイドパンツ、ガウチョ、ロールアップカジュアルでスマートな見せ方としてワンポイントの足首見せそれだけで春を感じられ気分が上がる！の一方で、足首が太く出せない、、と悩んでいる。今日はこれから夏に向かい薄着になる中できればくっきりした足首にしたい！とダイエットに励むあなたへ。痩せても足首は痩せない！？お腹や二の腕等と異なり手首足首の末端部位には...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）