３０代、４０代、５０代、６０代・・・ 女性がひとつ　年を重ねるごとに １つ２つと増える肌の悩み。   でも、 自分での顔マッサージだけで ここまで改善できるのです   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー NANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんばんは。北海道中にピラティス指導者を増やし、姿勢と動きの教育を広める田中宏明です。 昨日のブログ、運動指導者的！膝痛に対するアプローチはご覧頂けましたでしょうか？ ピラティスに出会って本当に良かった！と思う場面は多々あります。 ピラティスは運動指導者のベースに、運動療法の基礎にもなるまのだと確信しています。 今日もありました。 ピラティスは、 体を鍛えることも、体を整えることも、体を緩める...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

銀行対策.ｃｏｍでは、下記のような悩み相談に対して、親切・丁寧にアドバイスをしております。 ★ これから起業、開業される方 ・創業資金融資の借り方や起業計画書の書き方など ★ 中小企業の経営者や個人事業主 ・運転資金や設備資金の借り方や事業計画書の書き方、事業性評価の受け方など ・資金繰りが厳しい場合のリスケ（返済猶予）の方法、経営改善計画書の書き方など ★ 個人ローンをお考えの...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

　こんにちわ 今日も良いお天気ですね  　最近では 世界中から様々なメソッドが日本に入ってきて 色々な議論がなされていますね  　その中で 根本的な考え方や目指す場所は同じであることが 多いと思いますが、その表現方法としては 一見相反する様に聞こえるものもありますよね  　よく話題に上がる例としては 「モビリティファースト」なのか 「スタビリティファースト」なのか 「ポジションファースト」など...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌から北海道中へ！姿勢と動きを変える良質な運動をお届けする運動の専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、16日の日曜日、第2回北海道健康事業者の集いという会にてセミナー講師を務めさせて頂きました。 テーマは「膝痛に対する運動指導者的アプローチ」〜動きを変えることの重要性〜でした。 50名を超える、医療資格をお持ちの方々にお集まり頂き、職種も様々、柔道整復師、鍼灸師、理...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

つまり逆に言うと下腹のポッコリを解消することはこれらの体質改善に必要ということ。エクササイズでは○姿勢○胃腸の働き○ホルモンバランスの３を合わせると一通りの原因が解消されます。姿勢の改善うつ伏せになり左手を外右の膝を曲げます。左手を浮かせ、同時に右の太ももも地面から浮かせます。３秒キープし１０回反対も同様に。ポイント姿勢の低下で最も重力負荷を受け硬くなっていく肩の前、脚の付け根が伸びます。またその...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 　 こんにちわ 最近、若いトレーナーの方に 「Facebookを使っていて、何か気をつけていることはありますか？」 ということを質問されましたが 皆様は何か気をつけていることはありますか？  　個人的に気をつけるポイントは色々とありますが その時に僕がお伝えさせて頂いたのは MovnatよろしくContextual Demandではありませんが 「前後の文脈に気をつけると良いですよ」と  　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

下がった顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます   新しい貴女への第一歩へようこそ  まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

私の顔を若く変えた魔法のメソッドを貴女に教えます！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわ春の自分の手で改善できるの   まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

え？なんか痩せた？ ‥‥なんか太った？全く変わっていなくても言われるこれら。見た目の痩せ太りには股関節の位置が最も大きく関係しています。股関節の位置と見た目の体重頭ー足首を直線で結び、この間に股関節がどこにあるか？？股関節が直線上にあると実際よりも痩せて見え直線上よりも前後にあると実際よりも太って見えます。また姿勢は日常にも影響し、後者の太見え姿勢は太ももやヒップ、腰に過度な負担がかかり下半身太り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

○信用して臨んだダイエット○ローンを組んでまで信用したのに○これで最後と自分と約束したのに結局痩せなかった、痩せてもリバウンド。賢明な女性ほど、自分のせい。。と自己責任に思ってしまいます。これは一種の不安神経症（トラウマ）として蓄積され非常に強い不安に襲われたりします。この症状を経験すると、ダイエットでは人と関わりたくなくなります。また、同じようなトラウマが呼び覚まされる状態に なってしまうのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 昨日は「トレーナーと労働生産性」について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります  　昨日の内容はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12265607863.html  　昨日書かせて頂きました様に 専門的な知識や能力をどれだけ高めたとしても 「パーソナルトレーニング」だけを実施していたのであれば 「労働生産...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！  老化顔も人生も、自分で変えるのよ！   新しい貴女への第一歩へようこそ   お顔の老化でもう悩まないで ほうれい線も、ゴルゴ線も、マリオネットラインも、もたついたフェイスラインも★ まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

日曜の夜までのチャンス！只今、春の美変身 応援キャンペーンの開催中です 老化顔も人生も、自分で変えるのよ！   諦めないで☆加齢による顔の悩みは、自宅でのマッサージだけでこんなにも変えられるのですから  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています！   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているから☆ 口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。 ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんばんは。北海道スポーツ専門学校、非常勤講師の田中宏明です。我が母校（吉田学園社会体育専門学校）は、今年から学校名を改め「北海道スポーツ専門学校」へ。 有り難いことに、今年度も、非常勤講師として授業を担当させて頂きます。  学校名が変わっても、 自分が非常勤講師であること、そして、目の前に学生がいることには変わりはありません。 自分は自分の役割を全うするだけ。 今朝、学校へ向かう車の中で、入...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

若返り変身コースのキャンペーンです♪ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！  老化顔も人生も、自分で変えるのよ！   新しい貴女への第一歩へようこそ ↑ 自分の手だけで自宅で　ここまで変われるんです ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰 Ameba公式...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ ひっそりと経営をしている パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ 「Joyn Beauty＆Conditioning」 お陰様で昨日の4月11日をもちまして 開業して5年になります  　日頃通ってくださるお客様や ご支援くださる関係者の皆さまに 心から感謝申し上げます  　そして、スタジオを経営し続けることが お越しくださるお客様にとって フィットネス人生を継続し 豊かな人生...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

薄着になるこれからの季節肩周りが出てるくると○体型がゴツく見える、○二の腕が太く目立つ、の悩みが浮上してきます。もちろんこれらにも原因があり多くが後天的なある部分の硬さが引き金とっています。。肩幅が広がる2つの原因体型や姿勢の悩みには必ず使いやすい筋肉、使わない筋肉のアンバランスが作られた結果現れます。肩幅から体型がゴツく見える原因は○脇の筋肉の硬さ○脇腹の筋肉の硬さこの2つが同時に現れる時○肩が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

４０代女性・５０代女性のエイジングケア プチ整形いらずのビフォーアフターを果たす人がたくさんいます♪ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 多くの女性達が ご自分の手...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！  顔も人生も、自分でデザインできる！  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 出会いと引き寄せに心より感謝いたします。 ◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんにちわ 金曜日はセッションを行った後に福岡へ移動し imok's Mentorship九州第１期を開催 お陰様で東京、大阪に続き、九州開催も満員御礼 受講者の皆様と激熱な2日間を過ごしてきました♪   　月曜日に東京へ戻り そのまま研修＆ミーティングに参加  　ここ1年くらい 研修や講師業などをする中で 一般的に言われている「型」の意味や 「守破離」という言葉の意味を再考しています  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）