こんばんわ 先日、合間にパッと時間が空いたので その場で髪を切れる所を探して美容院へ  　今回はホットペッパービューティーを活用して探し 近くで空いていた所が カットに簡単なヘッドスパが付いて3,240円と激安  　経営的な観点で考えると ホットペッパーに出しているメニューというのは 新規客を集める為のフロントエンド商品な訳ですから そこから「リピーターにする為のしくみ」や 「単価を上げるし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

[2898] ゆき はじめまして、４２歳のゆきと申します。 別れたまま、ズルズル続いている彼（４１歳）について相談させて下さい。 彼とは１年前に付き合いはじめました。私は良い恋愛経験がなく気難しい所があり、面倒くさい女なのですが、彼は私につき合って話を聞いてくれたり、とても優しくしてくれました。 彼は仕事に人生をかけていて、また彼の会社は会社自体が疑似家族のような関係で会社が用意...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんばんわ 昨日の研修＆ミーティングの際 しおりんこと、新卒スタッフの山口から 「トレーニングプログラムを組む際に何を考えているか？」 といった質問がありました 皆さんだったら、どの様に答えるでしょうか？  　質問に対してはスタッフ皆で答えつつも 根っこから考えることが大切なので 「パーソナルトレーニング」を通して 私達は何を提供しているのか？という所から 僕の考えもシェアしていきました  　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形なしのビフォーアフター シワのない顔も、良質な人生も、すべて自分で手に入れるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 美容医療に一切頼らずシワがない肌を目指せます。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇    「顔筋ＮＡＮＡマジックメソ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女４０代、５０代ともなると、、、 顔のたるみとか、 眉間やおでこのシワとか、 ほうれい線とか、 ぶるどっくのような頬とか、 口角のマリオネットラインとか、 目の下のクマとか、 シミや毛穴の開き、 肌にあれこれと変化が出てくるのは当然のこと。 「年相応だから仕方ない」  「結婚もしてるし子供もいるし別にいいわ」 そんな風に思う人もそりゃ多いと思う。 私が４０歳前後の時、周りのママ友達も...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずにお顔の若返り大作戦 シワやたるんだ顔を多くの人がご自分で改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドをレッスンにてご伝授します 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

何これ！？太ももやふくらはぎにボコボコっと網目に浮き出る血管の下肢静脈瘤。だるい、重い、かゆいの自覚を感じやすくなにより見た目が気になってしまう、これはどのように改善するのが良いか？？脚の網目血管の原因実に30%の女性が経験してる脚の網目血管。心臓から全身に動脈から血液が運ばれ、末端の静脈から戻る流れ。ここに支障が出ることが原因。ふくらはぎの収縮不足により静脈弁が壊れ、戻る途中で血液が滞留してしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

【目の下のクマ ヒアルロン酸 ビフォーアフター】 左 ビフォー⇨右 アフター 目下のクマが改善されています。ヒアルロン酸を注入することで、顔が引き上がり、ほうれい線も改善しています。アフターは施術直後の写真です。 目の下のクマがヒアルロン酸で改善されると知らない方はとても多いです。  ◼︎70000円（税別）+初診料2000円（税別）※モニターさんは3割引です。カウンセリング無料です...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　 こんばんわ 週末は8時間×2日間　喋り倒しました～   　メンターシップの中でも話をしましたが 運動指導においても、ビジネスにおいても 「目の前のお客様が求めていることは何なのか？」 「目の前のお客様にとって、本当に良い事は何なのか？」 当たり前過ぎるくらいに、当たり前なんですが 結局はこれが一番大切なんですよね  　様々なことを学んでいくと ついつい、学んだことをやりたくなったり  　様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

夏前に多くなる急な腹痛。飲み物優先になり、特に食べていなくても、腸が浮腫んだように張っている。夏特有のこのむくみがぽっこり下腹定着につながります。激減する胃腸の消化不良固形でよく噛み食べることが多かった秋冬春の食生活。蒸し蒸しした6月から7月に向けて〇噛むよりも飲む、〇硬いものよりも柔らかいものへ食生活がシフトしていきます。これらが胃腸の消化吸収による消費エネルギーを軽減させ、働きの少ない下腹に脂...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　体がしんとい、つらい、何か動きにくい、疲れやすいそういった経験がある方にお勧めしたいことが一つあります。 それは、電気製品に触れる時間を減らすことです。 パソコンや携帯電話に触れる時間を減らして、自然のある場所に行ってぼーっとすると、体にたまる電気の邪気が抜けやすくなります。 今の世の中、電気製品を使い過ぎているので、それが原因で知らないうちに疲労がたまるようです。 騙されたと思ってやってみ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

昨日に続き、4回目のダイエット講座にてグループカイプ。今日は食事の組み立て方について。画面では多人数映る中、一人、、「えっ、泣いてる？」と思う人がおり（↑投稿許可済み）終えてから話を聞いてみる。。その方は「水」という言葉に反応したそうです。。ということで今日はこんな話ーーーーーーーーーーーーーー理論上はありえない水太り。「って言われても、 実際そうなってるんだから。。」○時間が経てば調整されて減り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の王様のブランチ「ブックランキング3位」ご紹介いただきました！また有隣堂書店アトレ新浦安店様以前からPOPを作ってくれてましたがさらにかわいらしい物を飾ってくれました!一人、ボディメイクを広めよう!と立ち上がった時から早10年。気付けば色んな角度から応援してくれる方々に恵まれ日々幸せを噛みしめています。先週に続き、10店サロン合同のオフィシャルダイエット講座3回目今日は出張先なのでオンライン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ついにGWもラスト！次なる大きなイベントは満場一致で夏！となるでしょう。そして、夏前といえば！「もう隠せない下腹」が大きな悩みとなります。下腹痩せの難しいさなぜ！？下腹に脂肪が付くのか？理由は3つ。○股関節前と外の柔軟性不足→硬い部位に脂肪が付きやすい○ホルモンの影響→女性ホルモンは下腹をむくませやすい○筋力の不足→姿勢の不良により前に押し出されるどれも、知ってるよ！！！という女性も多いはず。しか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）