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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  ミスユニバース、ミスインターナショナルの 国際大会での宣伝のおかげで、 各国のジム設立のオファーを頂いており、     やっと。ロンドン、香港、韓国ソウルの 3店舗が決まりました！ 率直にとっても嬉しい。 世界でも、共感してくれる人たちがいて、 こうして1人じゃできないことも 助けてくれて、実現できる。   来年からは、各国の行き来だけで 6ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お見合いをしてみて、自分では上手くいったつもりでも、お相手から良い返事をもらえないということはありませんか？今回は、特に男性にありがちな、損する質問について書いて行きましょう。 お見合いで上手くいかない理由色々な理由があります。そもそもタイプでなかった。意図せず失礼な挙動をしてしまった。 清潔感がなかった。などなど。 上記のように様々ですが、今回は質問についての初歩的なミスについて書いていきま...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   我慢する。 、、気にすれば気にするほど、 考えてしまい、時に爆発して後悔、、 パスタやお米、麺類などの糖質（炭水化物） 摂りすぎは禁物！ その情報がどんどん煽りになり、 食べれば太る！と過剰になり あなたを苦しめる、、 今日は本当は太らないのに、 間違った認識のせいで太ってしまう、 糖質の3つの間違いを知っていきまし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   二の腕？背中？バスト？ 分からないけど、 ここが気になる脇のお肉。 体が厚く見えるし、二の腕もむっちりに、、 でも、どうやったら痩せるのか分からない、 そんな悩みを持つあなたへ。 今日はこの脇の脂肪が付く原因と、 痩せ方を学んでいきましょう！ 秋冬に増える、脇のお肉。 ニットや羽織を着た時に、 二の腕から肩周り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 以前にもお伝えしましたが、 明治大学で講座を開催します。 今年で3年目になりました。 社会人向けの講座なので、 どなたでも参加できます。 この講義は、 「激動するグローバル時代の マーケティング戦略」 というテーマの講義で、 私を含めた10名の講師がそれぞれの 専門分野を講義します。...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは(^^)/ 東京総合研究所スタッフチームです。 昨日の突然の雨はすごかったですね！！ ----------------------------------------------------- まずは本日の銘柄情報をご紹介したいと思います(^^)/ (10：00現在) 1位　ETFS　リリカラ（株）(9827)　+22.89(％) 2位　（株）ジャストシステ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 ３DAYS投資実践集中講座 3日目です。 数えてみたら、早いもので、 もう5期目の開催でした。 より多くの投資家が育つことが嬉しいです。 さて、講座をやっていて 「NISA口座は開いた方が良いですか？」 という質問も良くあります。 「絶対に開いた方が良いです！」 なぜな...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で学ぶメールセミナー】 「14日計画！シンプルに脚を細くする方法」 ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 １日の９５%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法～ ～累計７万８３５８人が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  今日は朝より 美容サロン様、旅行会社様と3社合同の お台場でのイベント 旅行訪問者様アメリカ、中国、韓国の方々へ 日本の美容とダイエットをテーマに 講座の担当をさせていただきました。 ・美容では肌のメカニズムや新陳代謝 ・ダイエットでは体型の仕組みと基礎代謝 2dayなので また明日もよろしくお願いいたします！ エクササイズや運動方法は 各国でも盛んに情報が流れ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

台風21号に続き、北海道地震と自然災害が続いています。被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。 今回は、先週メルマガで配信した内容を一部加筆修正してお送りします。すでに読まれた方には申し訳ありません。 さて、ご相談には「自信がない」というお悩みも多いのですが、今は相談をお受けしている私も、かつては何を隠そう、今で言う「こじらせ女子」そのものでした。 古くは親から「素直じゃない」「ひね...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今日は台風の影響で暴風でしたね、 大丈夫でした？ 被害を受けていないことを願ってます。 【昨夜は夜中の投稿】すみません。 (小さい声で報告ですが、、 怒られませんでした！ よかった、、) とーっても嬉しいことだったので、 お伝え出来て何よりです！ さて、10/23に向けて大詰めの ミスインターナショナルジャパンの ダイエット講座   続く世界大会へ繋がるよう、 またそれだけではなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考えながらネットを見ていて 夜な夜なこのページを見つけて決意。 「自分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「サポートを受講したご感想」【20代後半男性】 転職の個別サポート塾の 継続５回コースをご利用になられた 20代後半男性のお客様から サポートを受講された 「ご感想」を頂きました。↓ 悲壮感漂う状況からは、嘘のような変化です【20代後半男性】ご感想 たった５回のサポートで 「悲壮感漂う」最悪の状態から 抜け出せるなら 利用しないのは損ですよね。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、今日は、 「iDeCoの商品選択」 について書きます。 iDeCoというのは、 「個人向け確定拠出年金」 のことで、 所得税が減るので 絶対にやった方が良いですよ。 まあ、それは良いとして、 iDeCoは、 積み立てたお金を 自分で商品を選んで運用するのですが、 その選べ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 同居の姑が小姑にお金を渡す事実にイライラする。 小姑が得し、私は損している。この状態を夫は許している。 だからイライラすると、愚痴を言う嫁。 姑と同居していたら、誰だってイラつきますよね。　 １】イライラの原因は、自分を守る本能 妻のイライラの原因は大まかに3つ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）