私のお教室でお菓子を作った後は 大磯町のなごむ空間へ 行ってみよう   古民家流行りの昨今 車の入れない細い路地裏 昭和の時代にタイムスリップしたかの様な この小径の先に 美味しいパン屋さんがあるんです❣️ ドライフルーツや ナッツがぎっしり入ったハード系なパンや甘いお菓子の様なパンハーブやスパイス使いが心惹かれるパンなど色々美味しいです リーズブレッド木曜金曜土曜日曜のみ営業カフェも併設さ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。ところで・・・ さて、昨日とあるコミュニティに参加していて 下記のような質問を受けました。 「幸せになるためにはどうしたらいいですか？ そして、何をしていますか？」 そうねえー、それに関しては 人それぞれだと思うので 何とも言えないけど TO-RUが考える幸せは ある意味、錯覚思込み 心で感じてゆくものだ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

意識も芽生えない赤ちゃんの時期に、中心になって面倒を見てくれる養育者（母親や保育士さん、事情により祖父母や親せきの人）と、密接な時間が過ごせない事により、愛着感情に問題が生じてしまうことになると、大きくなってからのそのような記憶もないし、身に覚えも無いのに、なぜか知らぬ間に「心に重大な傷」を負ってしまうことがあります。 どのような傷となって残ってしまうかと言うと、もちろん赤ちゃんですから意識...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 9月30日(土)にYURUKUウォーカー®認定講座を大阪心斎橋スタジオで開講します。 この講座はYURUKUウォーカー®入門講座ご受講後にご参加頂ける講座です。 YURUKUウォーカー®講座がスタートしたのは2015年5月。 先行で私が第一回目を開講したのが2015年4月19日東京 四...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お土産にまたまた鰻をいただきました 来月から 新天地で勤務を開始する 30代男性のお客様から 土用の丑の日なので お土産に鰻を頂戴しました。 以前に 他のお客様から鰻を頂いた時に 「好物」だと書いた記事を載せたので それを見て お土産に選んで頂いたそうです。 そのお気持ち とても嬉しいです(^^♪ 今日は 継続サポート８回コースの ８回目と言うコトで 入社に向けて 新...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは。湯田博和です。 きのうの朝ドラ『ひよっこ』は神回でしたね。 「家族と絶縁する」と宣言した島谷くんを諭したみね子さん。 島谷くんが、自分を捨てる罪悪感を持たなくてすむように、自分が悪役に。 彼が去った後、幼馴染の時子の胸で、むせび泣くみね子の姿が神々しかったです。 パートナーシップのリーダーは、やっぱり女性！という説に共感した朝でした。 さて、お相手との対等な関係にチ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は暑くて５時過ぎから目覚めております（笑） 昔から暑さで目覚めるタイプではなかったのですが。。 「早く起きたい」 という思いが働いているときは、 何かしら起こしてもらえる！ 昨日の朝は蝉の大合唱♪ その前は、一匹の蚊。（笑）（自宅は上層階だからか？、蚊は滅多にいま...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

日野原先生とFB ２０１７年７月１８日午前６時半 聖路加国際病院で生涯現役で医師を務められた 日野原先生がご逝去されました １０５歳でした １０月生まれの先生は間も無く１０６歳を迎えられるところでした いつもご健康をお祈りさせていただいておりました・・・ 心からご冥福をお祈り申し上げます 日野原先生１００歳からの挑戦はFBでした 私も当時FBを始めたばかりで カンナスマイルの投稿のために...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

「睡眠負債」。うまく言い表した名称ですね。ＮＨＫスペシャルによると、睡眠不足はその翌日のみで取り返せるものではなく、二日三日と累積してしまうそうです。その結果が下記の通り、認知機能の低下から身体疾患の発症にまで及びます。 【クリックすると拡大します】 注意力や集中力の低下はもとより、シカゴ大学や東北大学の調査によると、乳癌や認知症の発病率へ1.5倍ほど関わっているというから睡眠不足は命とりです。...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 長女　美麗たちＳＵＰＥＲ☆ＧｉＲＬＳが、 映画「トランスフォーマー/最後の騎士王」の公式応援アイドルに任命されました ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様ご無沙汰しております。 (^^✿   最近突然「殺人蟻」として、やたらヒアリの話題をマスコミ・メディアがわざとらしく執拗に繰り返し報道しておりましたが、先日環境省が「ヒアリで年間100人以上死亡」という記述を削除したというニュースがありましたね？   何年か前には鳥や豚のインフルエンザやエボラ出血熱、そして近年では蚊を媒体とするデング熱騒ぎ同様に、マスコミがやたらと人々の不安や恐怖心...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

どんなにダイエットしても なかなか二重あごって改善されないですよね。 その二重あごのお肉を １カ月で　スッキリ シャキーンとした顎に自分で改善したのが、 私が自ら実験台にしてあみ出した「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

○健康的に痩せたい！○乳製品は健康的にダメ?健康的に！という言葉。幅広すぎる。人生とは！と同じくらい。各々の哲学や今までの経験が優先され絞ることは不可能。・健康は早寝早起き！ ・健康には納豆！ ・健康にはオーガニック食！で、得られることは何？？？ここが明確ではないと健康的にしたとたんに太る、、等ダイエットと全く結びつかない。ダイエットでいうと「健康的」な考えには統計からある程度まとまります。○2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インテリアポータルサイトRoomClipさんの座談会「新築×DIY」 RoomClipユーザー２組のこだわりの家づくりをどうやって造っていったか？入居後の暮らしの変化？ をテーマに座談会が行われました。 パネラーとして DIYについては湘南ビルドサポート　代表取締役　伊藤慎吾さん、 設計事務所としてM設計工房　三竹忍が専門家としての立場での出演。   かなりのこだわりをもって家づ...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日は東京洗足スタジオでインストラクター対象の 講師力アップセミナーを開催しました。 1時間目は身体の理解力アップセミナー。講師は福岡の中礼講師 YURUKU®公認インストラクターで様々な手技療法を用いた総合整体を行うセラピスト。 身体のしくみについて理解を深めて頂くための講座をお願いし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「キラーストレス」、ストレスがまさか命まで奪うとは思いませんでしたね。脳梗塞や心筋梗塞、そして悪性腫瘍もストレスにより免疫が悪化して発病する可能性があります。それでは、ストレスに対抗するにはどうすればいいでしょうか。アメリカ心理学会は５つの方法を教えてくれています。 1. ストレスの原因を避ける2. 運動する 3. 笑う 4. サポートを得る 5. マインドフルネス 「マ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

 こんばんわ 今日も朝から太陽はエネルギー全開でしたね   日頃 カフェで打ち合わせや仕事をすることも 多いのですが こうしたカフェなどを利用していると  「開店時間通りにお店を開ける」 ということの重要性を感じます  　僕はわりと朝早くから活動をする人間なので 開店時間の数分前くらいにお店に到着している ことも多々あります  　本を読みながら開店を待っていると 開店時間になっても まだ中で準...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   １日目のレポはこちら ↓ ①  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285445035.html ②  http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-12285573795.html③  http://ameblo.jp/ecole-...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

プチ整形に頼らない最高のエイジングケアを教えます。 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ＮＡＮＡエステ＆気になる１カ所改善メソッドのプチ個人レッスン♪ あと２名様★ 【⇒夏のキャンペーン♪ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）