ここに気がつかないとお互いに1つも得られることがありません。マイナスでしかありません。ダイエット難民が減らないのはこうなってしまっているから。ダイエットで大切なことはジムやエステ等の施設自体で痩せる！という概念をなくすこと。そして、ジムやエステ以外で痩せる！ 仕組みを作ってあげること。例えば、〇1時間ジムエステに行く→カロリー消費大〇23時間は日常生活→カロリー消費小これを〇1時間ジムエステに行く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日のトップニュース フランスの大統領に イケメンのマクロン氏が選出されたね。 その39歳という若さと その容姿も注目されていたけど… TO-RUがそれ以上、気になっていたのが 奥様がなんと２５歳も年上ということよ♪ それも学生時代の 恩師だった人みたい。 なんか、とってもロマンティックお話しね。...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

みなさまこんにちは(*'ω'*)ゴールデンウィークが終わり、昨日からお仕事の方も多いのではないでしょうか?？長いお休みが終わってからのお仕事は、身体がまだお休みモードかもしれませんが、気持ちを切り替えて今日も一日歯ッピーに過ごしましょうね☆ さて、年齢を重ねてくると女性ならば、誰しもが気になるたるみ。 年齢と共にたるみが生じるのは、ある意味しかたがありません… ただ大切なのは、出来るだけその進...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

本日より平常通り営業しております。 どうぞよろしくお願い申し上げます。   皆様　GWはどのようにお過ごしでしたか？ 私は同じ建築士の友人と2人で、長崎をメインに北九州を旅行して参りました。 学生時代の旧友にも合うことができ、お天気にも恵まれて、とてもよい旅でした。 旅はいいですね～。 取り急ぎ、グラバー園のバラをどうぞご覧下さいね。 また改めて訪れたところをご紹介してゆきます。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

2017GW 渋谷駅前のスクリーンにて放送 単行書籍 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 （↓ご予約はこちら） アマゾン予約フォーム 続けなくていいのに気になる部分から細くなる！ モデルが秘かに取り組む、頑張らないダイエット。 モデルやタレントの体形を変え、３万人以上をダイエット成功に導いてきたトレーナー。 それが本書の著者で、ミス・ユニバース...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ゴールデンウィークはいかがでした？結婚カウンセラーの仕事、GWは毎年休みなしです。婚活がうまくいかない相談、交際中の悩み相談、マリッジブルーの相談、お見合いの立合いや同席紹介など毎日がパニック！ でも、ひとつ嬉しい報告！　少し早いですがと『母の日のプレゼント』を会員の女性から頂きました。大感激！母親のように思っていただけたお気持ちが嬉しい！嬉しさは、いただいた時より時間が経つにつれてよりジ～ン...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、GWも終わり 今日からまた現実に戻るって感じですね。 因みに皆様は どんなGWを過ごされましたか？ TO-RUは親孝行兼ねて 実家に帰省したり 10年以上のお付き合いのある 先だって向田邦子賞を受賞しされた 矢島弘一さんの脚本、演出のお芝居 そして、これまた10年程 親しくさせて頂いている 常盤貴子...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

本日発売のグリッター6月号LA、NY、パリのモデル話題のボディメイクとして一面掲載頂きました。そして5/7（日）の今夜は毎日テレビ22時〜「林先生が驚く！『初耳学』」ダイエットについての初耳をご紹介させていただきます。GWの締め!是非ご覧ください。本日のGW最終日は横浜にてアメックス等、福利厚生で携わる企業でのオフィシャルダイエット講座(普段は個々に行っています。)今週の火曜日に講座は終わりました...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017GWも後半となり、帰省ラッシュピークとなる今日明日。〇都外から都内にいらした方へ〇都内に帰省した方へ4/29〜5/6GW全期間でボディメイクの放送をしております！また来週以降ユーチューブにもアップしますのでお見逃しの方は是非ご覧ください。数知れない情報量の○二の腕痩せ○脚痩せ、美脚この2つだけでも顕在的に意識している女性は1日に200前後の方法、情報を 目にしていると言われています。仮に2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は大宮にて法人用オフィシャルダイエット講座今日は名前は伏せますが同業の大手ダイエット専門ジムどっちが良い悪いという子供のようなことはなく、お互いの強みを教え合い、 協力していくことは業界全体を潤すことになる！指導者は全員が体型の悩みを変えられる技術を持つ仲間。自分たちのオリジナルと組み合わせてドンドン良くなっていくことを願います！内容の一つに〇ヒップのボリューム〇バストアップ〇くびれ作りのそれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 本日（29.5.6）の日経新聞『マネー＆インベストメント』のページに 私の名前とコメントを載せていただきました。 内容は前回の取材と同じく年金分割。 年金分割が始まって今年で10年。 離婚件数は減少しているのに 年金分割の件数は当初の3倍以上になっているそうです 確かに、当事務所に離婚の相談にいらっしゃる方も 「年金分割の情報通知書」をすでに持っていらっしゃる方が 増えました 熟年離婚を考え...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は先日、向田邦子賞を受賞なさった 劇団マハロ主催している 矢島 弘一さんの舞台を観てきました♪ そして、、 感想を一言。 「傑作ーーーーーーーーーー！！」 脚本、演出役者さんも ホントに素晴らしかったわー♪ 三位一体！共感と心地よい余韻♪ まさに愛あるS?Xしたあとの アドレナリン出ま...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは、カイロプラクター井元です。私は子どもの通っている学校で昨年までPTA会長を務めておりました。 なにぶん初めてだったもので右も左もわからず、苦労したことがありました。そのなかの一つに、様々な式典で挨拶をすることがあります。 式典のみならずPTAの総会や運動会などでも挨拶をすることになります。 元々人前で何かを喋ったりするのが苦手な性格だったものでどんな事を喋ったら良いのか悩んでいました...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

○バッグが方からずれ落ちる、○ジャケットの羽織が似合わない○バストが下がってお腹周りが太って見えるなだらかな、なで肩特有のこれらの悩み。ファッションの幅が非常に狭まりやすく、多くの女性を悩ませています。なで肩が招く痩せても太いイメージなで肩はファッションや体型において上記のようなデメリットを作ります。そして、その原因となるのは○肩の上の筋肉が硬い○息を吐く筋肉が硬い○腹筋系は得意な傾向が同時に起こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回は映画「本能寺ホテル」を題材に、女性にとってのやりたいことを見つけ、自己実現する事と、結婚をすることについて考えて見ました。 やりたいこと。 つまり自分の欲求を満たすことですが、なかなか目先のやりたいことはあっても、長期的に生き甲斐のようなものを見つけることは難しいものです。 普段から、今いる場面で、一体自分はどうしたいのか？と言う欲求を自覚する訓練が必要だったりもするでしょう。 無意識的に人...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

すごいご成婚の報告が届きました！！ お話できる範囲でざっくり概要をお話しますと、こんな感じです。 -------------------------------------------------------------------------- 2016年 初旬　彼と知り合う。 2016年 春　　彼に彼女がいることを聞く。数日後、初エッチ。 ＜彼と彼女が一応別れたけれど、まだ繋が...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

背中が丸くなる、ヒップが下がる等見た目に加齢を感じさせる姿勢や体型。そして、もう一つここに関するのが首回りのシワ以外にも気にする女性が多く、また無意識に老けを作ってしまう原因に。今日はその解消方法です。首のシワができる原因細かく分けると、喉周りにできる皮膚や脂肪の垂れ感。姿勢や体型と同様に、年齢を重ねるほどにシワが増えていきます。この主な原因は背中の筋肉の低下。背中の筋肉は直接的に姿勢、間接的にヒ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017GW中の東京渋谷区はボディメイク祭り!広範囲の書店様にて大きく展開いただいき心から感謝しております。○紀伊国屋西武渋谷○啓文堂書店渋谷○MARUZEN&ジュンク堂渋谷○SHIBUYA TSUTAYA○あおい書店渋谷南口多くの女性のお手元に届き、体型の悩みが解消されますように。さて、発売から3日目。メディアであり教育系の情報機関でもある学研、マイナビウーマン、フレッシャーズ等早速のサイト執筆...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は名刺の日です。 私の奴は表面と裏面で肩書を替えているのですが、割と好評です。   趣味の事業化についてお話しをしています。 結構健全に趣味に取り組む女性と比べ、割と卑屈な男性の取り組みについて確認しました。   もちろん、全部が全部そういう傾向にあるわけでもありません。 特に個々人としては女性の方が素直でも、集団になると非常に難しくなることは珍しくないようで...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

くびれを作り、脚も細く！ダイエットの終着点と言えるこの2点。理想と異なり、肋骨が浮き出て、脚は痩せない、、このままでは夏を楽しめない。。リアルにイメージが膨らむこの時期にどうすればくびれ、脚痩せができるのか？？ダイエットでは不可能なくびれ×脚痩せ消費カロリー>摂取カロリーがダイエットの原理原則。これを満たした時、体脂肪は全体的に増減します。つまり、理論的にはすべての脂肪が減り、くびれも脚痩せも同時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は世界初のスパムメールが出された日とのこと。 本当にね、どこから来るのでしょう、アレらは・・・   趣味の事業化についてお話しをしています。 文化系のみならず、武術系でも女性の数が増えていることを紹介しました。   独断と偏見、そして実際に講師の先生が言っていたことを基にしていますが・・・ 何かしらで武術に関わっている男性は、そもそもの動機がこの２つに収斂され...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! 世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【講座・資格申請までの想い】 ○もし、あな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

30代女性の未経験職への転職も大変なんです 転職の個別サポート塾の 継続３回コースをご利用された 30歳女性のお客様から ご感想をいただきました。 民間企業での勤務経験が無い中での転職活動で、人材紹介会社（エージェント）から厳しい言葉をぶつけられサポートを断られ、転職の個別サポート塾をご利用になられたお客様です。 この３回コースで元気になられ、自信が戻ったのなら、良いのですが....（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

5/7（日）毎日テレビ22時〜「林先生が驚く！『初耳学』」ダイエットについての初耳をご紹介させていただきます。GWラストを締められるよう頑張ります！また、5/1本日より正式に全国で発売！モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」（GWの祝日で配送に前後があるのでお気をつけください。）ボディメイク1本を掲げ多くの企業様と繋がった3.4月新たに下記の〇TSUTAYA Tカードプラス会員〇NTT...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）