本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座を香川県の高松で初開講します！ 四国では愛媛の犬飼奈穂講師が活躍していて 7月に香川県でコラボで1日講座を開講しました。 その後すぐに大阪の養成講座にお申込み下さった方がいらして また、香川で受講できるなら参加したいというお声もあり香川での開講を検討していました。 そんな中また数人の方から香川での開...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末お伝えした ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【クリスタルビューティダイエット】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 反響の凄さにめっちゃ驚いてるわ！！ ・ぜひ教えて欲しい！！ ・クリスタルをどうするんですか？ ・波動水って何ですか？ etc… 実際TO-RU自身もこれを実践して あれよあ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何度も何度もTVでも話しています。 換気が命です～～～！！と。 空気の入れ替えが大事といいますが本当にそうですよ！！ 換気せず空気がこもってしまうとどんより～～～としてしまうだけでなく気温・湿度も上がり、ダニ・カビの温床になってしまいます...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東京の結婚相談所インフィニ　青山結婚予備校代表の佐竹　悦子です。 お見合い　についてお話をさせて頂きます。一言でお見合いと言っても、お見合いの際の注意点、お見合いで印象UPする技術らお見合いから交際につなげるテクニック、お見合いをするために必要なことなどなど、話すことは多岐にわたりますね。 今回は、みなさん意外と意識していないお見合いをするたに必要なことを書かせて頂きます。 まず、お見合いをつ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今年の5月ごろの話ですが、 うどんを食べていたら、歯が欠けました(^^;) 奥歯なので、 見た目は分からないのですが、 何しろ痛かったんですよ。 それは、すぐに治療したのですが、 何とそれが、再発！ というか、 治療できていなかったらしいんですね。 何か、いつまでも痛いな～と 思ってい...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今回は、又私の好きな宇宙ネタでございます♫ (^^♫ 私達が知っている様で知らない、「何故一週間は、日月火水木金土の７日なのか？」という謎に付いて語られている動画を今回ご紹介致します♫ ☆_(_☆_)_☆ この動画では、現在世の中に定説として広められている「わざわざ頭良さげに複雑化させて、一般大衆を煙に巻くこじつけ説」とは違い、誰もが納得できる物凄くシンプルな法則から、その答え...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

【鼻ヒアルロン酸✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です） ✨とてもお綺麗です!! 側面  正面  ご来院頂き、ありがとうございました！✨✨ 鼻ヒアルロン酸 75,600円 (0.5ccまで、追加は0.2cc毎に2万円（税別...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

昨今の日本という国を見ていると、今までひた隠しにされて来たもの(※溜まりに溜まった膿)が、次々と表に出て来ている様に感じているのは、きっと私だけではないと思いますが、 そんな現象に対して「今まで張られていた結界の崩壊」であるという説があります。(※この説は、以前から知る人にはとても有名な説ですが…) 発想の転換として、カチカチになった頭をこの様な視野から眺めて観るのも面白いかと思い...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ありのまま、自分らしく輝くを応援」 美容サイト「GATTA」   (↓クリック) 【運動が苦手でもできる！ １日５分の身体づくり】 監修させていただきました。 また、「日経Health」オンラインにて (↓クリック) 【週末エクササイズ】長時間デスクワーク派の脂肪燃焼アップエクササイズ 監修させていただきました！ さて、今日も午前から 4.5回目のダイエット講座へ。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

感謝の気持ち、持てていますか？ 転職するときって 何か気に入らない事や 自分にとって問題がある事が 多いので そんな会社や職場に 感謝の気持ちなんて持てない 人が多いと思います。 でも そんな会社・職場にでも 感謝できる事 少しはあるんじゃないでしょうか？ どんな事にも 感謝の気持ちを持てると 転職・再就職の成功度合いも 変わると思いますよ。↓ 感謝の気持ちが、転職・再就職...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歳の差婚も、結婚のひとつの素敵な形として、当たり前に受け入れられるようになってきました。 「歳の差婚ブーム！」という感じではなく、「好きになった人がたまたま年上だった、年下だった」という自然な感じで結婚する人が増えてきているように思います。 婚活の場でめぐりあい、20代女性が年上の40代男性と結婚するケースも増えてきています。 10～20歳も年上の男性と結婚する理由は何なのでしょうか？「同年代...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時に答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。 「一生...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今までそうは感じなかった、 でも今になって感じる 身体の疲労感「夏バテ」 〇午前中は体調が悪かったり 〇やる気が湧かなかったり、 それが1週間以上続けば あなたも夏バテを感じている証拠。 そして何より 知っておかなければいけないのは これが原因で太りやすくなる ということです。。 夏の後半に来る、夏バテ。。 夏...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます先日、フィットネスクラブの現場に立っている夢を見て目が覚めました 　フィットネスエリアに200名くらいお客様がいらっしゃって、スタッフは自分を含めて3名しかいないのだけれど、何故か3名ともパーソナルセッションを行っていて、「あ～！！！も～！！！」という気持ちで目が覚めるという感じ（笑） 　僕がメガロスに入ったのは20歳の時なので、もう15年も経つんですね   エアロバイクの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、美エイジレス塾プロコースのレッスンがありました。Ａさん、お忙しくで久しぶりのレッスンでしたが７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）を使っての顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。 「一生...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、3社の福利厚生での ダイエット講座   昨日は食事で「糖質を食べて痩せる方法」 今日はエクササイズです。 ダイエットと切っても切り離せない運動。 でも、どんな運動が良いのか？ それはあなたももう知っている通り 「全身の筋肉量を増やす筋トレ」 その理由は？ 1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。 →何もしていない時に消費するカロリー。 （体温を上げたり、呼吸をし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 帰宅恐怖症夫が、相談者である妻の隣で熟睡した事実。 なぜ恐怖を感じずに、爆睡できたか知りたいですよね。 その妻から、下記の相談お礼が届きました。 ◆　大好きな夫に頭をポンポンされ涙を流した純粋妻の話 中村先生 リリコ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  当事務所の相談でも 配偶者の浮気で悩んでいる方は 多くいらっしゃいます...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！本日二回目の更新です（*＾＾*） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、本日の銘柄情報をご紹介します！（15:00時点）〈値上がり率上位銘柄〉１．オルトプラス(3672)+14.53% 前日比+100２．日本エム・ディ・エム(7600)+12.86% 前日比+128３．第一精工(6640)+11014% 前日比+153 〈出来高上位銘柄〉１...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

一般常識とか、マナーとか。これが当たり前という手順や考え方が通用しなくなった。 では、こんな混沌とした中で、何に基準を置けばよいか。 もし、そういうものが必要であるなら、 「誰か（家族、友人、世間の人）のためになるか」と、「自分のためになるか」を軸にしてみましょうか。 誰かのためだけでは、心は疲れるし、自分のためだけでは、人間関係を崩すし、結局、今の時代でも、中庸、バランスは求められるということに...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）