リラックス時に使われなくなる姿勢の筋肉を程よく刺激することで姿勢の若々しさを作り保ちます。絶対にこのエクササイズ!というわけではなくあくまで美容ホルモンの 分泌条件を満たしているものです。ガツガツやるほど、○活性酸素による老化○重要な姿勢の筋肉の低下○げっそり見える浮き出る筋肉の増加と若返りとかけ離れていきます。せっかく目的を持って前向きに行う以上絶対に叶えてあげたい！少しでもお役に立てれば幸いで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

深夜や早朝だからこそできることは執筆！それらが広まったら誰がどう幸せになるのか？考えるだけでも心からワクワクします。そして、それに共感してくださるダイエット、メディア関係者様にもとても感謝しています。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  １１月２９日太宰府市いきいき情報センター様で「お掃除講座」を開催いたします。 まだ若干お席があるそうです。ご興味がある方は、下記リンクからお申込みください。http://www.dazaifu-info.or.jp/  この時期おいしい〇〇〇を使って洗剤を...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日のTO-RU通信でもお伝えしたように 約9時間かけて訪れた関東最強のパワースポット 【三峰神社】 最近、TV雑誌などメディアで 日本有数のパワースポットとして紹介され また、パワスポ好きのお友達からも本当に凄いエネルギーを感じると思うから ぜひ一度TO-RUさんいらしてみて！ とすす...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんばんわ 今朝はどしゃ降りの雨の中 出張パーソナルからスタート!!  　最近は有り難い事に Webメディア関係のご依頼も多く セッションの合間に いそいそと記事原稿を書いております  　imokでは、「猫背」をはじめ 姿勢や機能障害などで悩んでいる多くの方に より質の高い情報をお届けすることを通して 「I am OK You are OK」な方が少しでも増えればと 積極的にメディア関係の仕...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

出かけるならば、美味しいものが食べたい！！どうせ出かけるならば、美味しいものが食べたいですよね。ソウル市内には美味しいお店がいっぱいありますが、今回はケジャンを食べに｢眞味食堂(チンミシッタン)｣という所に行きました。実はこのお店、たどり着くのが少し大変でした。日本からAUのポータブルWIFIをレンタルして、iPhoneのMAPで調べながら行ったのですが、どうにも見つからず・・・。近くを歩いていた...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

最近急に冷え込んで、もうすっかり晩秋の雰囲気が漂う今日この頃ですね～。 大変興味深い記事が有ったので、転載させて頂きます♫ ☆_(_☆_)_☆       ヒラリー優勢の限界 ｇｅｎｅｕｍｉのブログさんのサイトより http://ameblo.jp/geneumi/entry-12215560725.html     この数年来、陰謀論を小馬鹿にする連中の声が聞こえな...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←） せんだいメディアアークなど独特なデザインを手掛けておられる伊東豊雄氏の作品の中で、シンプルかつ斬新な「ヤオコー美術館」へ先日行ってまいりました。    窓が殆んど無いので内部は暗いと思いきや、天窓が各所あり、展示物も良く見る事が出来ます       カフェから外の景色が唯一見えます   デザインに...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

皆さんこんにちは。 またまた成婚がたくさんでましたね♪今月すでに十数組のご成婚です。詳しくは、ホームページのほうで時間をつくって書きたいと思っております。一人一人は時間がかかりすぎますので、まとめて書く形を考えています。その代わり、ここでは、一組のカップルについて取り上げます。  男性は42歳180センチ　あまり話されるほうではありませんが、穏やかで優しく、年収数千万の方です。 女性は、36歳...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

　こんばんわ 4年前に「飯田橋　パーソナルトレーニング」 と検索をすると １～2件くらいしか出てこなかったのが 今では10軒以上のスタジオや マイクロジムが表示されます  　3年前くらいから パーソナルスタジオやマイクロジムに関する 相談を受けることが増え 「エステサロン」や「マッサージ」などに関する開業本や 情報は数多くあれど パーソナルスタジオやマイクロジムに関するものは ほとんど無かった...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

それがボディメイク。まだまだ果てしなく先は長いけど、毎日のブログや、監修記事、メディア監修そしてもちろん！パーソナルトレーニングであなたの体型の悩みを変えたい！10年前も、今も、そしてこれから先もずーーっと絶対変わらないこの想い。自分にできる唯一のこと、ボディメイクで全世界に貢献していきます！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

岸信夫先生とお会いしてきました。とても素晴らしい方で、日本を支えている方々の内のお一人ですね。  安倍晋三内閣総理大臣がお兄様ですが、すばらしい経歴の男性で、いつものごとく、素敵な独身男性がいらしたら、全力でお世話しますとお願いしてきました。  WEBはこちら　→　結婚相談所 東京  で多くのメディアに取上げられた　　　　　　　　　　　　成婚率の高い結婚相談所です！！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

先日お伝えしていた様に、私はここで良くご紹介させて頂いている「らっきーデタラメ放送局」の制作者の方達の本業である「ロック・ライブ」を昨夜観に行かせて頂きました♫ (*^^*) ～ ♡   今まで私は「生のロック音楽のライブ」というものを拝見した事が無かったので、観に行く前から動画の方で彼等のライブをいくつか(一応予習として!?笑)拝見させて頂いてはいたのですが、 動画でもあの迫力でしたから...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは。 免疫アップ女子部に参加させていただきました。 鈴木会長のお話もすばらしく、とてもタメになりました。  参加されていた皆様も素敵な方ばかりで、有意義な時間を過ごす事が出来ました.  もらった商品を利用したら本当によかったので、お勧めです。   WEBはこちら　→　結婚相談所 東京  で多くのメディアに取上げられた　　　　　　　　　　　　成婚率の高い結婚相談所です！！  ◇◆◇◆...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

大宴♥戦力募集のお知らせ♥ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちわ(*´ω｀*) 女専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) ラッシュで本日２回目のブログ 「凄腕・アイドル系女装メイク♡...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

大宴♥戦力募集のお知らせ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html     保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/   こんばんみ(*´ω｀*)   女装専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*)       ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

                            大宴♥戦力募集のお知らせ       →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html                       保志最新メディ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

　こんにちわ 先月、人財募集のお知らせを出させて頂いて以来 お陰様で様々な方から お声掛けを頂いておりますが imokは今後の展開に向け まだまだ仲間を増やしていきたいと考えています  　よくご相談を頂くのが 「私なんかが応募をして大丈夫ですか？」といったことや 「今スグは難しいですが、一度話を聞かせて貰えますか？」といったこと そういった方もぜひお待ちしております!!  　「能力」は伸ばして...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ まだまだ蒸し暑い日が続いていますが 出張先のホテルの予約などをしていると 今年ももうすぐ終わりだな～と実感しますね  　１１月３日（祝） 関西では２０１６年最後となる 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 大阪にて開催させて頂きます!!  　この開業セミナーを受けて 実際にスタジオを開業した方が多くおり 「今まで受けたセミナーの中で一番、費用対効果が高かったです」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

    大宴♥戦力募集のお知らせ♥ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちわ(*´ω｀*) 女専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) 本日2回目のブログ 「続・凄腕やわらか清楚系女装メ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ 最近、SNSなどで 目にされた方も多いと思いますが サービス産業生産性協議会が実施した 「カフェ部門」の調査で 2014年度で顧客満足度１位だったスタバが 4位にまで下がったみたいですね ※ちなみに1位はドトールとのこと  　このニュースを見た時に 解釈の仕方は無数にあると思いますが そもそも「満足」というものを考えた場合 基本的な考え方としては 「事前期待値」と「提供価値」の不...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

大宴♥戦力募集のお知らせ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんばんみ(*´ω｀*)   女装専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) 本日２回目のブログ 「連チャン凄腕・やわらか清楚...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

大宴♥戦力募集のお知らせ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html     保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/   こんばんわ(*´ω｀*)   女装専門美容家・保志エリカです。     遅くなりましたが本日１回目のブログ     「12月の予約受付開...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

  大宴♥戦力募集のお知らせ♥ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちわ(*´ω｀*) 女専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ 「凄腕ギャル系女装メイク♡キャロラインち...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

  大宴♥戦力募集のお知らせ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちわ(*´ω｀*)   女装専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) 本日2回目のブログ 「凄腕・ギャル女装...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）