自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今日は、ＦＢＳ「バリはやっ！」に 数分ですが、睡眠のことで出演いたしました。   朝早い時間帯での出演（録画）でしたので、 私も見ていない～～～ というか、朝ＴＶをつけずに出かけたので、 見らず仕舞いです。   今回は、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 あの人は食べても痩せてるのに、 私はその半分も食べてないのに太る。 ダイエット中に敏感になる食事に 不公平に感じる食べる量のこと。 今日はそんなお悩み 食べて痩せる人、食べないのに太る人の 明白な３つの違いを 一緒に見ていきましょう。 食べても太らない女性の特徴 カロリーを気にせず、 炭水化物でも、甘いものでも食べている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様朗報今レッセパッセは七月からバーゲンに入ります お見合いでおすすめワンピース実は20代から60代までおすすめなんです。 ポイント①パステルカラーのピンク ポイント②首もとが品の良いVで女性らしさがある ポイント③ウエストが品の良いリボンなので男性はリボンつけれないので女性らしさがある ポイント④かごバッグ　夏らしく男性はかごバッグ持てない 男性が持てないかごバックやリボンの女性らしさが出...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは(^^♪東京総合研究所スタッフチームです！ 梅雨はどこに行ったのやら…暑い日が続いていますね！ 今日は投資関係ワードのご紹介です。皆さんご存知でしょうか。テクニカル分析を好んで投資の判断をする者のことを “チャーチスト” と言います。 その定義とは、「チャートの動きのみを研究すれば、相場が分かる」と考えている人のことを指すそうです。 皆さんは経済情勢などその他の要因も考慮していますか、そ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

一番人気のコーディネートタイム。 年収3000万開業医とご成婚なさった客室乗務員のかた。 彼女は医師と真剣交際になったとき佐竹悦子に同行ショッピングを頼み彼は彼女にメロメロになりました。 ポイント①Vネックのラインと色が綺麗なブラウス　ノーブランド2900円 ポイント②ラインが綺麗な白いタイトスカートノーブランド2900円 ポイント③清楚なベージュの靴　ノーブランド2900円 予算に...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重、体脂肪が減っていき、 見た目に出やすいお腹も凹んでいく！ スッキリと体も軽くなっていくけど、 残ってしまった筋肉質な体型。 ゴツい肩、腕の筋感、張った太もも、 ししゃものようなふくらはぎ。。 今日はダイエット中に出てくる 痩せて目立つ筋肉の減らし方です。 筋トレは筋肉を増やすため！だけど、 肩や太ももなどは、 基礎...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授します☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆私のたるんだ顔や多くのレッスン生さん達の顔を劇的に変えてきた 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは、魔法のような若返りメソッドですが、お顔のマッサー...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お昼の時間ですね。 私は交際に関する手料理アドバイスもしています。 会員さんが指導したお料理をつくって的中、医師から真剣交際を申し込まれました。 男性が好きなお料理　ポイント　野菜たっぷりヘルシーな水餃子　 レシピは当会の会員さんのみ伝えます。 お医者様やエリートが好むのはシンプルな普通のお料理ですよ。 ポイント①餃子はラーメン屋やどこでもたべれるが野菜たっぷりヘルシーな水餃子は外食で...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私の開発した顔筋NANAマジックメソッドは、今までになかった方法で、顔の筋肉を物凄く鍛えられ、お肌にハリをもたらせ、リフトアップが可能なマッサ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

先日医師会のパーティーに結婚されたお医者様に誘われて参加しました。 私は60才ですが年下の50代、40代医師に声がかかったコーディネートです。 よく40.50のコーディネートを聞かれること多いですが私のが参考になればと思います。 ポイント①首もとがVでデコルテのラインが綺麗 ポイント②上品なパステルカラー　 ポイント④体のラインがきれい 40.50代には上品さが必要です。　 結婚相...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

男性ってピンクより実は水色が好きです。 皆さまに人気のファッションの時間です。 皆さまにファッションに記事を毎日書いてほしい要望がありまして、私も頑張ります。 わたしは今買えるように毎日今季のものをご紹介しています。 夏のデートに最適なワンピースです。 今日のブランドも　レッセパッセポイント①むぎわら帽子 むぎわら帽子は女の子しかかぶれません。女らしさがでています。 ポイント②清楚な水色男...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いつも喜んでもらえるファッション記事 このファッションはインフィニの男性がみんな好きと言いました。 ブランドは上下　ミッシュマッシュポイント①パステルカラー ポイント②ウエストのくびれがしっかりしてる　　ポイント③シンプルであり華やか 夜の会社帰りのデートにもいいですよ。　プチプラの店で同じようなコーディネートを探すのもいいです。 より自分に合う服を選びたいかたには同行ショッピングをおす...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

このたび子育て情報誌の「たまひよ」さんのネットメディアに記事を書きました。子育てした方はよくわかると思いますが、 育児中はとても忙しく一日があっという間に過ぎていくようですね。でも、それは大人の時間感覚で、 子どもにとっては１分１秒が成長発達にとって貴重な経験になっています。成長発達を少しでも促すこと、 成長発達を阻害するものはなるべく排除することがパパ、ママの務めですね。たかがサンダル・・・とい...（続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）

6月21日1:59まで「みいちゃんママのDVD19800円」ポイント10倍！ どんなに根強い英語発音コンプレックスでも、これを見れば楽々ぶっ飛ぶ！ たった5時間半のDVDがあなたを変える！ 大きな自信で満ちあふれ、 堂々と明るい笑顔で英語をしゃべるあなたに乾杯！ ★みいちゃんママのきれいな英語発音とフォニックスの秘密ＤＶＤ１０巻セット 22000円→19800円　ポイント...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

佐竹悦子でございます。 私は仲人歴20年の経験から婚活でファッションが残念だなというかたが多くブログで今どんな服替え刃いいかわからない方のためにも、今現在売ってるものを紹介していきたいと思います。 お見合い、初対面、デートで良いです。 ポイント①パステルカラー ポイント②リボンがついてて女らしさ感じられる ポイント③白のカーディガンもワンピースも清楚で可愛らしく華やか 医師やセレブ男性が好む...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

玉の輿の種類はっきり言ってしまうと、玉の輿という定義はないとおもいます。 どこからどこまでが玉の輿なのか、、、答えようがありません。時代によっても、状況によっても変わる価値観なのでしょう。 ウィキペディアを参照してみると下記でした。玉の輿の玉とは、三代将軍徳川家光に見初められ、京都の西陣の身分の低い八百屋の娘として産まれたお玉が、当時、格も高く由緒もあった西陣の大棚である本庄家に養女と出され、...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）