歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 本日代表Norikoウォーク講座を開催しました。 掲載許可をいただいたビフォーアフター写真および  ご感想をアップさせて頂きます。 ウォーク講座では施術はしません。 またセルフケアもほとんどしません。 ご受講者のクセを見抜き改善方法をお伝えし 姿勢のとり方と歩く時に重要な動きの練習を集中的に行ったあと歩きます。 下のビフォーアフ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 東京の公認インストラクター大塚美香講師は YURUKU®のインストラクターになるずっと前からバレエを勉強しています。 姿勢と歩き方を学びたいそしてバレエに生かしたい それがYURUKU®を学ぶことを決めた動機です。 そのくらいバレエが大好き。 YURUKUウォーカー®指導者ウォーカーリーダーとなり始めたブログでは バレエ&YURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日は福岡の公認インストラクターのセッションでした。 今日の指導でまた美脚作りの精度が上がりました。 YURUKU®が求める美脚は歩き方の改善無しには手に入れられません。 ✅つま先まで足を揃えて立っても膝下がまっすぐ ✅力を入れなくても綺麗 ✅むくまない ✅大転子が出っ張っていない ✅腓骨頭が出っ張っていない ✅太ももの前側が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 福岡でのYURUKUウォーカー®講座のご受講者のお声とビフォーアフター写真を掲載させていただきます。 【入門講座】◾︎20代女性『こんなに簡単に身体が変わると思っていませんでした。 先生のお話も楽しくて分かりやすくて ケア(？)も良い意味で適当にできて（笑） これならお家・普段でも長く続けられそうです。 今まで頑張ろう 頑張ろうと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 四国 徳島に素晴らしい講師がいます。 インストラクター養成講座大阪4期の福田いくよ講師です。 京都で教職に就いていた人です。 インストラクター養成講座は修了してからも見学参加ができるシステム。 福田先生はずっと通ってくれています。 今年の春出身地である徳島に戻りサロン「ゆんわり」をオープン。 遠くなったので練習にはなかなか来れな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

現場で求められるのは結果です間違いありません。 ◯◯に対しては～すれば△△になる。 経験積んだトレーナーさんや治療家さんではあれば、 このようなお考えをお持ちの方は多いと思います。 ただそれは、 ◯◯は～だから、△△をすると～が□□になるから◯◯には～をする。 という数多くの臨床経験からの発想や理論的背景があるはずです。 効果が出るから体が変わるからと 目先のテクニックばかり追い求めてテクニ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日はインストラクターたちの個人セッションでした。 歩くだけ息するだけで他に何もしてないのに身体を維持できるようになるためには クセを知ること感覚を変えること。 私が ひたすらやり続けてきたことです。 今の状態になるまで感覚をガラリと変えてきました。 自分のクセがどんなクセだったかはよ～く覚えていますが もう元の状態がどんな感覚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座で 大転子が出っ張りお尻が四角くなって形が悪くなるのは お尻の筋肉が衰えて垂れているからではなく 姿勢のバランスの悪さにより骨盤が歪み 脚が歪み それに伴いお尻の筋肉が悪い位置になってしまっている。 だから大転子をギューギュー外から内に押し込んでも お尻の筋肉を強化してカチカチに固めても 意味がな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日は東京のスタジオでのYURUKUウォーカー®講座でした。 私は認定講座を担当し 公認インストラクターの中野先生が入門講座を担当しました。 入門講座の間私は隣の部屋で事務作業をしていたのですが 中野先生が YURUKU®を本当に丁寧に伝えてくれているのを 隣のお部屋で聞いていて とてもとても嬉しかったです。 中野先生は養成講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【岩崎アンチエイジングメソッド からのご報告 】 この度、岩崎アンチエイジングメソッド(岩崎治之) は、CIA脊椎アジャストメント認定コース / 日本代表インストラクターに指名されました。 概要 世界10,000を超えるカイロプラクティック クリニック(施設)で使用されているインパルス アジャストメントシステム(インパルスIQ)が日本初上陸！ 2016/ ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

今日は午前中、青山で 打合せ。 午後のレッスンまでに時間が 少しあったので 青山のニコライバーグマンさんの カフェへ。     花と緑に囲まれた空間で 過ごす幸せな時間。 その時、読んだ本で 心にのこった言葉。 最終的に自分の人生を 納得できるものに できるかどうかは 「自分で選んだ」という 実感を得られているか ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

昨日はスクール へ。 午前中はメイクインストラクター養成基礎クラス。 午後は説明会。 講師は辻田先生。 明るく、丁寧に、しっかりと教えてくだいます。 熱気溢れる授業o(^▽^)o 生徒さんたちは今回 “人にメイクすることが初めて” の方ばかりでした。 最初は緊張で手が震えたりして いましたが、 最後には眉が上手に描けていたり メイクをすることが楽し...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 8/27(土)に開催するラン&ウォークイベント会場である梅田スカイビルに下見に行ってきました。スカイビルに行くのは初めて。 個性的な形なので遠くからでもすぐにわかりました。グランフロント大阪の南館と北館の間のT字交差点から地下道でまっすぐです。 会場はウエスト棟 エントランス 36階です。 会場入り口 窓がたくさんあってお部...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 ２年近く前に不思議なことがありました。 そのときのブログがこれ。▶︎▶︎▶︎707 【 707の意味 】正しい道を進んでいます。 『あなたは神と一体となって正しい道を進んでいます。 あなたの行動は多くの人を救う素晴らしいものなので引き続き行っていきましょう。 あなたがこれまで行ってきたことそして今あなたが行っていることは間違い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 東京の公認インストラクターの講師デビューが続いています。 ６月より講師活動を開始する八杉 由美子 講師 東急東横線「学芸大学駅」徒歩3分の会場です。 八杉講師は私が東京で初めてインストラクター養成講座を開講した時の受講生。 東京1期生です。 八杉講師はインストラクターになりたいという動機ではなく ひどい肩こりからくる身体の辛さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回４月１４日、１６日の熊本地震で大きな被害にあいました。 まだまだ復興という言葉よりも 未だ現時点の生活もままならない状態です。 何か絵心でお手伝いできないかと、 熊本市みるく病児保育センター様のライブイベントのお手伝いをしたり 地元の絵画教室講師・色彩心理インストラクター講師の方々と一緒に 熊本市内の避難所で「希望の旗」作りをしています。 絵を描いたり、音楽を聴いたり、 みんなと一緒にするこ...（続きを読む）

下山 智子

（パソコン講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 だんだん薄着になってくるとダイエットする人が増えてきますね。 失敗を繰り返している人少なくないのでは？ 失敗する人は極端なことをする人。 普段何にもしていないのにいきなり激しいトレーニングをしたり 極端な食事制限をしたり ダイエットグッズやダイエット食品にお金をかけたり・・・ 極端なことって続かないんですよね。 余程の根性がな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

厚生労働省指定キャリア・コンサルタントのクロイワ正一です。 ＡＯ入試・推薦入試対策の専門塾、 ヘルメスゼミ(R)の代表も務めています。 お読みくださり、ありがとうございます。 2016年2月27日（土）に開催した 下記セミナーに大変なご好評をいただいたため、 このたび、バージョンアップして 第2回の開催が決まりました。 「仕事と運を引き寄せる心相浄化セミナー」 今回からセミナータイトルを...（続きを読む）

クロイワ　正一

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前にもお話しましたが毎日 毎日とても多くの方に読んでいただいている記事があります。 それは こちら▽▽▽太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因 きっといろんな方がいろんな所でご紹介下さっているのだと思います。 昨日知ったのですが 公認インストラクターの中にもこの記事を読みかなり衝撃を受け YURUKU®を学ぶきっか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2016/5/22 第5回立川いったい音楽まつり 16:15～サンサンロード第3メイン会場 / 岩崎アンチエイジングメソッド ダンスミュージックプロジェクト出演者 決定！ ヴォーカル AyaKa、シンセサイザー奏者 Kazunori Kobayashi に引き続き、現在関東を中心に活躍しているlockチーム be groovy / ダンサーネーム「みじゅ」「 さこ」 を起用する運び...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 大して歩かなくても生活できてしまう現代。 長く歩けない姿勢のとり方を多くの方がなさっています。 長く歩くには体力を温存できる軽やかな状態で身体を前に進められなければなりません。 身体のあちこちに力を入れて筋肉に負荷をかけガツガツ歩いていては ほんの少しの距離で足腰がだるくなったり痛くなったりするので あとは気力で進むしかなくなりま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

バースピラティススタジオの清水です♪ 5月のインストラクター担当時間のお知らせです♪ 気持ちのいい今日の気候です。素敵な一日を♪ http://birth-pilates.com/5%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af% （続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®には ご自身がなさってきたトレーニングに疑問を持って来られる方もおられます。 そういう方は 一見姿勢が良さそうなのですが 背中がビッシーッとまっすぐで 鉄板のようになってしまわれています。 筋肉がとてもとても固いです。 そのため身体のトラブルがおありだったりします。 色々なトレーニング法があると思いますが 筋肉...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前に 『"歩く"の次は"走る"』で 書かせていただいたYURUKUウォーカー®対象の新しい講座 YURUKU RUNユルク ラン 会員の方に向けてメルマガでご受講者募集のお知らせしたところ 当日にソールドアウト。 YURUKU®の中では本物に出会える 情報過多な時代だからこそ そう思って頂けるようにYURUKU®を育てていき...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 ５２年前の今日この世に生まれてきました。 今は亡き両親が 私の誕生を心から喜んだ日です。 両親から命のバトンを受け取って今ここに生きています。 いつかはこのバトンが手から離れる時が来ます。 その時に清々しい気持ちで手放せるよう 精一杯心が喜ぶことをして行こうと決めています。 YURUKU®を考案し逆にYURUKU®に教え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）