[皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、約2週間に渡って お伝えしてきた バッチフラワーエッセンス12の叡智 ●１、インパチェンス　　　　　「寛容」 ●２、ミムラス　　　　　　　　「勇気」 ●３、クレマチス　　　　　　　「グランディング」 ●４、アグリモニー　　　　　　「内的滋養」 ●５、チコリ―　　　...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

インスタを見ていらっしゃってくださった本日のモニターさんのお悩みは、目の下のクマです。 小さい頃からずっとクマがあったとの事。ビフォー（左）→アフター（右）です。 いかがでしょう？目下のクマが改善されているばかりか、目の下にヒアルロン酸を注入することで、顔が引き上がり、ほうれい線も改善しています。アフターは施術直後の写真です。 目の下のクマがヒアルロン酸で改善されると知らない方はとても多い...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆様、今日は、当院で行なっているピーリング治療のご紹介です。 ピールというのは、英語で、剥ぐという意味ですね。肌の表面を化学物質の力でピールし、新しい肌に作り変えます。 何ら目新しくないように思えるピーリング治療法ですが、方法は色々と御座います。 当院では、医療機関でしか扱えない、サリチル酸マクロゴールピーリング・ミルクピーリングなどをお勧めしています。 少し前に、ダーマペン（肌再生医療）...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆様！こんにちは☆TO-RUです。  いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。   さて、今朝はフラワーエッセンスの生徒さんからフレッシュダマスクローズの花弁を頂いたので早速クレオパトラ気分でバスタイムを楽しみました～♬ ローズの馨しい香りに癒されしっかりとエネルギーチャージ改めて自然の恵みに感謝です(*'▽') さあ～、今日は バッチフラワーエッセンス１２の叡智その９ ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日もまた女性が幸せになるために 絶対に欠かせないエネルギーを備えた フラワーエッセンスのご紹介よ♪ それは ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★セントーリー（心遣い～ホスピタリティ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ よ～！！ このお花の特徴はみて頂ければわ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

本日は雑誌からだにいいことの取材へ。発売は夏真っ盛りなので、焦る気持ちが大きくなる中、、夏はもちろん、その後の秋にもつなげるには？全ての基盤となる各代謝の保ち方の内容ずっと綺麗でいるために不可欠な部分を徹底解説です。発売前にまたご報告します！ということで今日は最近特に感じているもっと良くなって当たり前なのに、 知らないから半分も効果がない。そんな運動の仕方のお話しです。例えば、ストレッチの使い方↑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は雑誌からだにいいことの取材へ。発売は夏真っ盛りなので、焦る気持ちが大きくなる中、、夏はもちろん、その後の秋にもつなげるには？全ての基盤となる各代謝の保ち方の内容ずっと綺麗でいるために不可欠な部分を徹底解説です。発売前にまたご報告します！ということで今日は最近特に感じているもっと良くなって当たり前なのに、 知らないから半分も効果がない。そんな運動の仕方のお話しです。例えば、ストレッチの使い方↑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はハーブストーリーを主催されている 大好きなつちやよしこ先生 ⇒http://www.herbstory.jp/ 「精油の化学」などの著書で有名な アロマのスペシャリスト「長島司先生」 ⇒https://www.facebook.com/tsukasa.nagash...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先日、オンラインサロン”ラブキャリ”のイベントとして、http://about.lovecareersalon.com  ヒロコグレース＆マスター講師と集うプレミアムなランチ会を開催いたしました！    東京・白金高輪にある素敵なフレンチのレストランにて。  このお店のチョイスは、通称「女神」ヴィーナスあゆみさん（...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～基礎の食べ方、方法を学んでGW中、夏前困らない栄養管理の法則をご紹介していきます。○食べる量が多くても痩せていく食べ方体脂肪を減らす基本は消費カロリー＞摂取カロリーになります。しかし、単純なカロリー制限では痩せないことはご存知の通り。これには食事のカロリーと体内でのカロリーの差が関係しています。〇糖質1g→ 4kcal〇たんぱく質1g→4kcal〇脂質1g...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。 前回は肩よりも耳の位置が前にある方について触れましたが、 肩よりも耳の位置が前にある姿勢といってもひとつに特定することは難しいこと。 前回は背中が丸くなっていない場合のケースとしてお話いたしましたが、 今回は同じパターンでかつ上背部が丸くなっているケースについて触れてみたいと思います。 上背部が丸くなっているということは、胸の筋肉が短縮あるいは緊張していることが考えられます...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

渋谷では今日も大盛況放送中!2017GW中の東京渋谷区はボディメイク祭り!はこちら←ですが、僕は1日中引きこもり。夏向けのエクササイズ企画作りと執筆20代向け、30代前半後半、40代前半後半 50代前半後半と雑誌やメディアの層となる女性への提供。今の全体の傾向ははやり「夏に向けて」シンプルに痩せなきゃ！と焦る時期にはなんとかして痩せたけど、なんか貧相。と体重より体型に悩むことが多くなります。という...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

エステテシャンとヘアメイクアーティストの方限定☆ご自分用の個人レッスンを人数限定で今だけお試しで受付いたします プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます   新しい貴女への第一歩へようこそ   ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。 まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

エステテシャンの方へ プチ整形いらずのビフォーアフター 顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます  新しい貴女への第一歩へようこそ   ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。 まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【基本中の基本内臓代謝の上げ方】1日の消費カロリーの約70％は基礎代謝が占めています。基礎代謝の内訳は〇筋肉による熱消費40％〇内臓の消化吸収の消費40％となります。〇筋トレによる基礎代謝の向上〇運動で動くことによるカロリー消費ダイエットする女性にはもう当たり前になっている方法。それを繰り返しリバウンド。代謝が下がり食べなくても痩せない。今必要なのは食事制限ではなく内臓の基礎代謝を増やすことです。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

☆独占欲をどうにかしたい!! はじめまして。最近本気で悩んでるので相談させてください。 自分の独占欲の強さには以前からどうにかならないかと思ってましたが、 最近またひどくなる一方で 付き合って3ヶ月になる彼がいますが、男友達の多い人なので平日や休日を友達のために使うことが多いのです。 もちろん私のことも大事にしてくれてるのは分かるし週に一度は会っています。 けれど休日に予定がある、と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

新年度！諸々準備で、日月火の3日間徹夜。昨日は1日フワフワして、耳がキーンとしてました笑芯のボディメイクで多方面に枝を張り巡らせること。○食品業界○経済ビジネス業界〇出版業界まだ見えないボディメイクの需要はたくさんあります。今季（今年）はここに集中。そして、徹夜明けの昨夜は夜桜の下飲むことに集中！疲れをリセット!リフレッシュできました!昨日はファッション誌「美人百花」のエクササイズ監修のため角川...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ここでダイエットをどう取り入れるのか？が続く6.7.8月の夏にキレイに痩せられているか？の大きな境目となります。夏だから！ではなく、嫌でも薄着になり体型が露わになること。年齢も何も関係なくキレイな体型でいたい！と思うのは当然の心理になります。ではこの春特有のサイクルをどうすり抜けていくのか？？？ここには2つのポイントがあります。○口に食べ物を運ぶ回数を増やす→一見良くなさそうな、ながら食べが有効に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は美容業界最大手の資生堂ビューティアンドCo.監修へ。「佐久間健一の監修記事一覧」スキンケア、ファッション、ヘルスケアトータル美容の中でダイエット専門で貢献させて頂いております。気になる部分痩せがあればお試しください！さて、今日はどんなに良いダイエットでも通用しない30%女性の抜け出し方について。「何度もリバウンドしてしまった 後のダイエット」「モデルのように！キレイに細く！」へのハードルが高...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らず自分で変われる！！  顔のたるみ、ほうれい線、 ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、マリオネットライン、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・   私がプチ整形なみに自分の考案したメソッドで劇的大変身した魔法のメソッドを皆さんにご伝授しています。       ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*  顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者 美エイジレス塾　主...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html  ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 本日1回目のブログ(´∀｀) 「最近は脱出やダブルや貸し切りが増えたので 久々になっていますが本日来店の凄腕女装メイク・ファースト(*´ω｀*)公開」編 ひろみちゃーー...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

3月ですが、まだまだ寒い日が続きますね(´・ω・`)早く春の陽気になって欲しいものです☆ 今日は、みなさんが持ち歩いているであろうリップクリームのお話しです（●＾o＾●）   乾燥する季節はもちろん、普段から家でもオフィスでも、バッグにも 常にリップクリームが無いと不安… 唇を健やかに保つためにと、1日に何回も塗っている方も多いのではないでしょうか?? でも、これがかえって、唇の荒れを招...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんばんは((((ｏﾉ´3｀)ﾉ   女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生の運営するハイクオリティでモデルをしているQooです。 お久しぶりりのQooのプライベートブログです。((((ｏﾉ´3｀)ﾉ   みなさん、ネイルしてますか？ きれいなネイルやかわいいネイルアートはいいですよね。 Qooもネイル好きですが、ちょっと爪が弱めなんです。先が少し割れてしまったり、かけてしまうこともありま...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）