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対象：心の病気・カウンセリング
初めまして
早速ですが、ご相談致します
現状の困り事ですが、家族親戚が頭をよぎり(過去の記憶と感情、そこからの妄想)、怒りがこみ上げております
以前よりありましたが、一年程前から、毎日浮かんで来る状況です
現在家族親戚とは去年に絶縁を決意し、連絡等は一切とっておりません
昔から、侮辱や暴力も受け、愚痴を聞かされる等
甘えられていたと今は捉えています
ある家族の者が、泣いてわびを入れて来ました
心が軽くなるのを感じました
しかしその口で、お前は子供だ、お前みたいな奴は気に食わない等言う始末でした
劣等感、嫉妬、妬み、嫉みから言って居る事も理解しております
それでも浮かんでくる映像と怒りは
どうにかなるものなのでしょうか？
何方か、ご回答頂けますと有り難く思います
宜しくお願い致します
補足
2020/04/29 01:35補足です
最近、人の甘えが手に取る様に分かる感覚があります
素直さの無いそれは、いびつで気持ちの悪いものです
時折、人が人形の様に感じます
あくまで感覚的にです
と同時に、人がとても愛おしく想う事もあります
かわいいと言いますか、、、
涙が出る事もあります
どちらも私の中に在る感覚です
アバンさん
（
茨城県 / 男性 / 39歳 ）
回答：1件
専門家
RE:家族について
初めまして。千葉市でバッチフラワーというフラワーエッセンスでメンタルケアのコンサルテーションを行っている千田です。
相談していただきありがとうございます。
家族関係のトラウマを抱える人は多くいらっしゃいますが、多くの人はこんなこと我慢しなくちゃ、とか、普通のこと、とか、早く忘れよう、とかと思って誰にも相談せず、口に出さずに日々を過ごしています。しかし、何かの出来事で溢れ出て、堪らなくなって問題が出てくることがあります。
どうか、誰かに気持ちが済むまで話をしてください。丁寧にあなたの話を聞いてくれるカウンセラーを探してカウンセリングを受けてください。我慢せず、自分の考えを口に出すことが大切です。
あなたの中にはまだご家族に対する愛情が残っています。怒りや妬み、劣等感、などネガティブな感情を吐き出してしまえば、後には愛情が残って来るでしょう。
信頼できるカウンセラーに出会うことを願っています。
回答専門家
- 千田 純子
- （千葉県 / 獣医）
- ペット行動コンサルタントSENDA
科学的な理論を基に人と動物が共生できる方法を提案します。
ペットの犬や猫の問題行動の予防や改善のためのコンサルテーションや個人トレーニング、グループトレーニングを行っています。当しつけ教室の卒業生には、老人福祉施設や病院、緩和ケア病棟でセラピー犬として活躍しているワンちゃん達もいます。
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