就職活動に踏み出す勇気がありません。

大学4回生で、就職活動をしなければいけないのですが、無理という気持ちが強く前に進めません。逃げてしまいます。面接を受けに行くことが嫌だったり、劣等感や逃げ癖が強く、また、やりたいことがわからないので、考え込んでしまってどんどんネガティヴになります。ずっと自分に言い訳をして、逃げていました。結局やれない自分がみっともないと思い、やろうとおもっても次の日にはやる気がなくなり、不安が襲ってきます。
不安ばかりつもっていきます。
相談しても何も変わりません。一瞬は前向きになるのですが、すぐに気分が落ち込みます。なぜ、みなフットワークが軽いのでしょうか？どういう感情で活動しているのでしょうか？
根本的に、どうせできないという気持ちが強いです。
やってきたことがないため、アピールできるエピソードもありません。
すごく先に進むことが怖いです。みんな不安だとわかっているのですが、なぜやってなかったのかなど聞かれることが怖いと思ってしまいます。また、あがり症で、人前に出ることが苦手です。そう自覚しているので、面接が怖い。何を聞かれるのか、答えること自体苦手です。
また、ストレスで吐くことを抑えられません。これも、怖いです。ストレスを感じると吐き気、嘔吐してしまいます。
すごく自分に嫌悪感と劣等感を感じます。
先に先に考えてしまいます。
しんどいです。
頭が回らない、他のことが手につかない、うまくしゃべれない、答えられない。
誰にも頼ることができず相談しています。
長文乱文失礼しました。