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対象:ダイエット

酵素ドリンクについて

美容・ファッション ダイエット 2014/08/10 22:29

今酵素ドリンクダイエットが流行っているみたいで、私も試してみようか悩んでいます。
でも酵素ドリンクは意味がないという意見も多く見られるのでさらに悩みます。

酵素ドリンクダイエットは効果があるのでしょうか?
専門家の方のご意見を聞かせてください。
よろしくお願いします。

しぃたんさん

回答:2件

大園 エリカ 専門家

大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

- good

やってみないと分かりません

2014/08/11 07:43 詳細リンク

どんな食品でも、その方に合うか合わないかは人によって違います。
何故なら人は皆、食習慣や体質が違うからです。

しぃたんさんが気になるなら、まずはご自分でお試しになってみて、ご自分の身体にお聞きになるのが一番の答えになるのではないでしょうか?

回答専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
(東京都 / クラシックバレエ教師・振付家)
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年

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佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

体脂肪の性質について

2014/12/01 09:18 詳細リンク

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐久間健一です。
そのものの効果に関しては賛否両論、意見が分かれるところもありますが、

体脂肪が減る理由は変わらずに一つです。
体脂肪は「どんな方法であれ最終的に筋肉(焼却炉)によって消費される」
ことです。

一つの見方として酵素=超低カロリー
と言えます。
カロリーが足りないと糖質、脂肪からエネルギーを作り、
筋肉が消費します。

しかし、この時筋肉の量が少ないと
カロリーが低くても脂肪が燃えることが出来ません。

体脂肪が減る根拠はいつでも同じです。
ご参考にしてください。

筋肉
脂肪
エネルギー
トレーナー
パーソナル

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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