不安と恐怖心

たなかしずこさんへ

はじめまして、アダルトチルドレンや人間関係で悩む方の
サポートをさせて頂いております、
安希カウンセリング事務所 鈴木と申します。

子供の頃に、お母様に愛された実感を感じることができなかったということ、
切なく、つらいことだったと思います。

母親に愛された感じがないということは、
子供にとっては、心の深い傷や痛みとなって、
その後の人生に影響を及ぼすことがあります。

子供は、幼い自分を守るために、愛されるために、見捨てられないために、
心を縛るメッセージ（心のクセ）を身につけてします。

それらが、脳の司令塔になってしまうと
それに従うような感情や行動から、抜け出すことができなくなります。

その感情や行動は、苦しいし、幸せな結果をもたらさないと
頭ではわかっているのにどうにもならない状態です。

頭の中は、「嫌われたらどうしよう」「見捨てられてしまうのではないか」
「仲間はずれにされたくない」という不安や恐怖が、
どんどんわいてきて、自分の意志の力や理屈では、どうにもならない状態になります。

そのように、生き方がつらくなる状況にある人をアダルトチルドレンといいます。

もしかするとたなかさんは、そのような状態かもしれません。
ご興味がありましたら、手前味噌で恐縮ですが、
私のホームページにチェックリストがございますので、
もし、ご興味がありましたら、ご覧頂ければと思います。
http://www.aki-counsel.com/co-depend.html


たとえば、
仮に「自分は愛される存在でない」というメッセージを持っていると、
無意識に、愛されることへの恐怖を抱えるために、

愛されないような恋愛に駆り立てられたり、

傷ついたり失敗するとわかっているのに、
理想に執着して、手放せなくなります。

そして傷つくたびに自信がなくなり、
ますます、自分には価値がないという思いを強めてしまいます。

また、いつもご自身の思う通りにいかないことがあるたびに、
「私の性格に問題があるに違いない」「私のコミュニケーション能力が低いからだ」と、
思い悩むことも多いかもしれません。

しかし、それは、あなたの性格や能力の問題ではありません。
心を縛るメッセージ（思いグセ）の為に、そうなっているだけです。

婚活アドバイザーの土井康司です。

たなかさんは、同窓会や結婚した先輩の容姿を
見ていませんか？

幸せぶとりで男女とも変わります。
芸能界に生きる郷ひろみさんのような人なら
容姿維持のために金も使い努力されます。

結婚しても離婚しないためには、容姿だけではありません。
男は綺麗な女性を手にしても愛情や心が無いと飽きてしまいます。

顔以外でお相手の長所をどれだけ見つける事ができますか？
相手の性格や能力はじめ器量など見つけ褒める事が出来れば前進します。
自分の身の丈にあった男性を選び愛情や配慮ある男性が家庭を幸せにしてくれます。

過去の育てられ方を愚痴っても前に進みません。
結婚相談所をしていると男女とも理想が高く自ら壁を作り
ミスマッチが多いです。短所だけ見つけるのが上手で総合的な評価が出来ません。

毎日風呂に入り清潔にしている人と三日に一回の人では
潔癖性の人が風邪や病気になり易いです。
免疫力が落ち自己治癒力がなくなるからです。

貴女が一番嫌いなタイプが案外合って神経質な性格も
治してくれるでしょう。

私は今回のようなケースでは性格め含め理想と逆の
タイプをお勧めします。

食わず嫌いの方と同じです。
頑張って下さい。