拒人症という症状の特徴について。

「〇〇人格障害」の特徴を見てるだけで疲れてしまいます。ただ言えることはコミニュケーション能力が低いのに孤立して過ごしてしまいます。他愛もない会話は一切出来ません。他愛もない会話をする意味が分からないので変わり者に映っていると思います。他人に対しての好き嫌いは殆どが好き未満です。冷めてるのとは違いますが馴れ馴れしく接してこられるのが嫌です。会話も一言二言で十分です。なので単に性格が暗いと言うか変わった人と思ってもらって当たらず障らずの関係でいてほしいだけなんです。本当はマズイと認識してます。他人と適度な距離で過ごせる範囲を狭めたいのですが思うだけで疲れてしまいます。やはりどこかおかしいですか。

コメントをありがとうございます。
新たにお話をうかがっていて思ったことは，xxMKxxさんらしく生きれば良いのではないかと言うことです。常識などに振り回されずに，自分の気持ちに素直で良いと思います。無理をしてまで人と交わる必要はないでしょう。それで良いと思います。

生活するために，仕事にしろ家事にしろどこかで人と接触します。その時にひと言ふた言で支障が無ければそれで良いと思います。他人の評価を気にすることもない。評価は他人がして，他人の間でだけ通用する物です。自分のことは自分が一番よく知っている。自分らしくあれば，言葉は必要ないでしょう。それこそ，アナウンサーにでもなるのなら言葉は重要かもしれませんが．．．そういった類の話です。

今の自分の有り方を認めて下さい。今の自分の感情を大切にして下さい。そうしているうちに，ここだけは言葉が必要というところが出てきたら，たぶん，そういうところでマズイと感じるんですが，その時にどんな言い方をするかのスキルを身につければ良いのです。必要が出る都度，そこでの対応を考える。全部をまとめて考える必要はないと思います。

何か気になることがありましたら，直接，専門家宛のメールを下さい。良い人生を創っていきましょう。