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対象：体の不調・各部の痛み
一週間ほど前に、階段の上８段目から足を滑らせてダダダと落ちました。
その時点では、右足裏の踵痛と右足中指痛と右肩痛でした。
その他擦り傷（尻、背中、両手）ができました。
3箇所ともシップをして今までいました。
今では前者の2箇所は９５％の回復ですが右肩の鈍痛があまりよくありません。
ちなみに私は太っていて１００Kgあります。
落ちた時にしりもちをついた階段の５cmある板が折れました。
何か考えられる要因はありますか？
togimitsuさん （ 大阪府 / 男性 / 49歳 ）
回答：4件
専門家鎖骨は大丈夫ですか？
階段から落ちて、
板が折れるということは、
相当痛い思いをされたと思います。
お医者さんにはいかれましかた？
腫れはなかったのでしょうか？
鎖骨は骨折していませんか？
靭帯や筋肉が、引き伸ばされて内出血を起こしたり、
肩鎖関節の捻挫の可能性も考えられます。
また、徹底的に冷やしましたか？
受傷後の適切な処置が重要です。
評価・お礼
togimitsuさん
ありがとうございました。
鎖骨はなんともありません。
徹底的に冷やして今週末に病院にいきます。
福島 多香恵
捻挫や肉離れの場合は、氷を袋に入れて、
タオルでまいてから患部にあてますが、
くれぐれも凍傷にご注意ください。
お医者さんにいけば適切な処置をしてくれますので、
痛みがどうしても我慢できない場合は別として、
お任せしたほうがいいとおもいます。
回答専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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専門家右肩痛について
御質問有り難う御座います。
おそらく右手を付いた時に肩関節とその周囲に強い負荷が掛かり、関節及びそれに関わる筋肉のアンバランスと過緊張が起こり、痛みや動きの悪さ等の症状が出てしまっている可能性が考えられます。カイロプラクティック等ではこの様な症状に対応可能ですので、一度検討されると宜しいかと思います。
どうぞお大事にして下さいね。
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A
TEL０４６６－３７－００２１
０１２０－１４－００９１
評価・お礼
togimitsuさん
専門的な知識をありがとうございます。
早速、病院にいってきます。
やはり、冷やした方が良いのですよね？
市原 真二郎
再質問有り難う御座います。
腫れやそれに伴う熱感が有る様でしたら、冷湿布等で冷やしておいて下さいね。
回答専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
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これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
専門家右肩痛について
右肩の鈍痛の回復が、あまりみられないとのことですね。
階段から落ちてしまわれた、この1週間ほどの間に、肩周辺のどこをどの程度痛めたかによっては、少しずつ回復の兆しが見られることもありますが、変化がみられない場合は、整形外科で、画像などでの検査を受けることをオススメいたします。
肩の関節や、腕、首を安定させるための筋肉・靭帯など、様々な組織の中には、痛みを脳へ伝える神経系があるため、少しでも負荷が継続されたりしても、しつこく痛みが続くような感覚になることがあります。
もし、病院の検査で異常が無いようでしたら、階段を落ちた時による衝撃で過度に筋肉の緊張が起きたり、腱や関節への負荷が強まっている可能性があるため、カイロプラクティックなどの筋肉・関節を調整する施術を試されると良いかと思います。
ご参考になれば幸いです。
おだいじになさってください。
あきカイロプラクティック治療室
檜垣暁子
横浜市都筑区茅ヶ崎中央１０－１３
０４５－９４５－７２３８
評価・お礼
togimitsuさん
ありがとうございます。
病院へ行って検査してきます。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （神奈川県 / カイロプラクティック理学士）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター
-
病院には行かれましたか？
togimitsuさん初めまして、Style Reformerの小林俊夫です。
１週間経ってもまだ痛みがひかないのですね。それは辛いですね。
転倒されてから、まだ病院には行かれていないのでしょうか？
一番は、先ず病院（整形外科）に行って頂き、ドクターの診断を
お受け頂く事をオススメ致します。
そして、私はドクターではありませんので、診断は出来ませんが、
いくつか考えられるものをあげさせて頂ければと思います。
手もすりむいていらっしゃるということですので、
おそらく転倒され尻もちをついた際に、手をつかれたかと思います。
それにより衝撃が肩の方まで伝わり、肩甲骨と鎖骨を繋ぐ
肩鎖関節とよばれる部分の脱臼や肩関節の脱臼、肩の奥にあり、
肩の安定性を高めてくれている、関節唇と呼ばれる組織の損傷、
腕の骨を正しい位置でキープする役割を持つ、いわゆる肩のインナーマッスルと
言われる、肩板の損傷などが考えられます。
どれも専門的な処置を必要としますので、早めに病院に行って頂き、
正しい治療をお受け頂く事を強くオススメします。
togimitsuさんのカラダが早く良くなり、楽しい毎日をおくれる様に
心から願っております。また何かございましたら、お気軽にご相談下さいませ。
それでは失礼致します。
Style Reformer 小林俊夫
評価・お礼
togimitsuさん
ありがとうございます。
早速、今週末病院へ行きます。
（現在のポイント：-pt）
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（歯科医師）
