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対象：マッサージ・手技療法
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腰痛とマッサージ
「何かしてあげたい」というお気持ちが非常によく分かります。辛そうにしている人には何かしてあげたくなるのは当然です。
でも、敢えて何もしないことも時には大切ですよ！
ご主人の場合にはヘルニアの既往歴もありますし痛みが再発しています。また痛みが悪化していっているわけですから、早期に根本的な処置をする必要があります。
一度、（リラクゼーション目的のクイックマッサージではなく）専門教育を受けたプロのマッサージの先生にかかることをおすすめします。
プロのマッサージの先生には専門技術があるだけではなく、解剖の基礎知識があるものです。筋肉の走行や起始点、停止点を意識して行なうやり方が正しいわけです。
我流のマッサージの場合は、あくまでも軽く叩いたりさすったりするだけにとどめておいてくださいね。
最後になりましたが、腰痛には骨格から根本的に体を調整するカイロプラクティックもぜひおすすめですよ！
藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック＆ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684
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この回答の相談
主人の腰痛がここ数ヶ月で悪化しているようで、
私がマッサージする機会が増えてきました。
ただ、私自身が腰痛を患ったことがないので、
どのようなマッサージが効果的なのかがよくわかりません。
また、… [続きを読む]
まぁこさん （東京都/29歳/女性）
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