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対象：マッサージ・手技療法
専門家
体型からすると
便秘ですが、便意もなくなっていますよね？長期間困っているようなので。
皆さんがおっしゃるので、別の視点から考えてみますね。
気になるのが、キューピー人形のような体型という点です。
通常、便を出すときには、腹筋を使い、お腹の中の圧力を上げて出します。
キューピー人形と言うことは、普段から、腹筋に力がなく、下腹部が出てきている可能性があります。
普段から、お腹を引っ込めるような動作あるいは、腹筋に力を入れた状態でいるようにしてみて下さい。
これは胃下垂にも絡んできます（腹筋は内臓を守り、適切な位置に維持するための筋肉でもあります）。もし試していらっしゃらないので、あれば試みて下さい。
ご参考になれば。
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この回答の相談
幼少の頃から胃下垂で、大人になってもキューピー人形のような体型です。
身長163ｃｍ体重45?と痩せている方かと思います。
食事も３食野菜を中心に欠かさず食べて、ストレッチ運動もしていますが便秘気味… [続きを読む]
チョコボルタさん （岐阜県/27歳/女性）
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