対象:体の不調・各部の痛み
教えたいけど、メールだけでは・・・
2007/03/14 19:03
他の先生が言われるとおり、腰痛の原因は人それぞれですので、メールだけでは的確なアドバイスが出来ません。
ただ、''1年間に一度程度、数日間腰が痛くなり、歩くにも腰を曲げてしか歩けなくなってしまいます。''という状態を考慮すると、''腸腰筋''と''ハムストリング''をストレッチするといいかもしれませんね。
ただ、状態を把握しているわけではないので、あくまでも推測です。
一度検査を受けられる事をお勧めします。
<TRINITYカイロプラクティック(国際基準) 院長 黒崎勇人
http://www.trinity-chiro.com/
オーストラリア政府公認 応用理学士(医科学)
オーストラリア政府公認 カイロプラクティック理学士
回答専門家
- 運営 事務局
- ( 東京都 / オペレーター )
- 専門家プロファイル
03-6869-6825
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
(現在のポイント:1pt)
この回答の相談
このQ&Aの回答
どの筋肉かによります。
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/14 15:35
腰痛の本質的原因
山中 英司(カイロプラクター)
2007/03/14 16:39
腰痛のエクササイズ
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/14 19:03
腰の筋肉の鍛え方について
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/14 19:05
ウォーキング
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/14 19:23
腰痛予防
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/03/14 22:55
腰の筋肉について
檜垣 暁子(カイロプラクター)
2007/03/15 00:43
太極拳
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/15 09:36
「鍛える」だけではなく、「緩める」ことも!
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/15 10:36
腰の筋肉の鍛え方について
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/15 12:09
腹筋と背筋のバランスが大事です。
運営 事務局(オペレーター)
2007/03/15 12:50
このQ&Aに類似したQ&A