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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
共依存に対して
2007/09/22 13:20
躁うつ病の彼女と一緒に暮らしはじめたところ、共依存になっていらっしゃるようだとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
共依存とは、相手との関係性に過剰に依存し、その人間関係にとらわている状態を言います。そこで、まずその状態をよく自覚して、何がそうさせているのか分析してみてはいかがでしょう。
一般的には、共依存を生ずる場合、依存されることにより自己愛や自尊心などが満たされるため、このことも自覚して別の方法で満たす必要があります。例えば、友人との交際や趣味や仕事などはいかがでしょう。
とにかく彼女との二者関係に没頭しないよう、意識して他の方々や物事を介在させましょう。と言いましても彼女の具合や気持ちもあるでしょうから、いきなり行うことなく、状況を確認しながら、ゆっくりとしていただけると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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