模試でいろいろ練習できます。

TOEIC新公式問題集などを使い練習してください。その際、以下の点に注意すると良いです。

パート１
写真を見てから聞くようにすることが重要。以外な答えがあるので注意してください。単数／複数、時制などがポイントになっていることもあります。聞き取りにくいところがあったら、音読練習して自分でも言えるように練習すると良いです。その際、英語のリズム／母音（特に二重母音）を意識することが重要です。

パート２
聞きとりにくい文は音読練習で自分でも言えるように練習します。（パート１と同様）また、聞こえているのに間違ってしまうものもあります。そういう問題は、スクリプトを見て、読んでできるか確認します。読んで理解できるものは、慣れればリスニングでもできるようになるはずです。理解のスピードが追いつかない場合も音読練習します。文が長くなると聞き取りにくい場合は、再生練習をすると良いです。（復唱の練習ですが、意味を覚えて自分でその文を作文するような気持ちで行います。）

パート３と４
まず、設問に慣れること。そして、素早く設問を読めるようにしておくことです。また、狙う点数にもよりますが、全部解こうとしないこともコツです。解ける問題をしっかりとくことが重要です。また、パート３と４では、答えのカギがどこにあるのか確認することも大切です。その際、スクリプトはできるだけ見ないで、ここがカギだからこれが答えになる、などと確認するのがポイントです。最初にスクリプトを見て内容を確認する場合も、その後見ないでリスニングをしながら確認できるか確認します。

問題をやり終えた後も、定期的にリスニングの問題を解く練習をして、問題の解き方を練習すると良いです。また、TOEICのリスニングセクションは良い音読教材（特に、パート２、３、４）になりますので、日頃から、TOEIC的な文の流れやスピードに慣れるためにもCDを聞きながら音読練習すると良いです。その際も、英語のリズムを意識するととても良いです。