整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (68ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム
一覧
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公開日時：2021/12/25 19:50
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
来週はまた冷え込むと天気予報で言っていましたが・・・
気温が下がると、外に洗濯物を干しても乾いた感じがしなくて
部屋干しが多くなる、という方も多いのではないでしょうか。
暖房を活用して、部屋干しの洗濯物も時短...（続きを読む）
公開日時：2021/12/23 09:50
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の８０％以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が５０％ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...（続きを読む）
公開日時：2021/12/22 23:05
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公開日時：2021/12/21 08:22
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの作業をご依頼されて、家を見せていただくと、
いままでどんな思いで過ごしていらっしゃったのか
どんな生き方をされてきたのか、
心の内が見えてきます。
モノや空間には、その方の過去と現在が
映し出されています。
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公開日時：2021/12/21 08:23
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公開日時：2021/12/18 01:16
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公開日時：2021/12/14 21:18
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公開日時：2021/12/13 07:34
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日、来週のＴＶ出演の打ち合わせをディレクターと
していたのですが。。。。
なんせ、ディレクターは面倒なのが嫌い！！！
ズボラさんなのです！！
手順がいくつもあると、アウト！！
不採用になってしまいます。
ＴＶを見なが...（続きを読む）
公開日時：2021/12/13 07:34
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公開日時：2021/12/11 17:42
1964年の東京オリンピックのころ、電子レンジは当時の松下電器産業、現在のパナソニック製のもの。母が使い始めたときには、バターたっぷりの焼きリンゴがおやつの定番。「チンしてね～」が日々の会話に加わった。 今や電子レンジのある風景は当たり前なのだけれど、わが家は脱レンチン。愛用しているこのスタッシャーはレンジでも使えるけれど、冷凍保存、鍋での湯せんで使用。野菜、鶏、魚、豚などを蒸し蒸し。 素材の...（続きを読む）
公開日時：2021/12/02 15:26
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は２９日、今年もあと２日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか？ 無計画に進めていると...（続きを読む）
公開日時：2021/12/01 21:01
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公開日時：2021/11/29 20:16
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公開日時：2021/11/25 10:44
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公開日時：2021/11/21 22:15
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日の睡眠不足のブログの続きではありませんが・・・
睡眠不足は、様々なマイナス要因があります。
そのひとつに、睡眠不足は、心身の疲れにも起因しています。
スタンフォード大学の研究では、初めてうつ病を発症...（続きを読む）
公開日時：2021/11/21 22:18
憧れの桂離宮を体験しました。
1時間半ほどの見学には宮内庁の職員さんからの解説を伺うことができました。
これまで写真集でしか知らなかった空間を体感して、勉強不足を痛感。
書院造り、庭園、源氏物語、自然とのつながり、洒脱な空間、独創的な世界観が織りなす別世界について。
今からでも遅くはない、学び直して再訪したい。
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公開日時：2021/11/15 10:10
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
洗濯物ネタが続いていますが・・・・
寒くなったこの時期
乾いたと思って取り込んだ洗濯物
なんだかジメ～～～っとしている
なんてことありますね。
外干しも効率よく天日干しをして
あとは、部屋で暖めてからた...（続きを読む）
公開日時：2021/11/11 20:27
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公開日時：2021/11/09 08:59
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
キレイナビの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お掃除講座を開催いたします。
何年も前から、何度もＴＶ「サワダデース」でご紹介させていただいた
「小掃除」のコツを、「天然の洗剤」や
「身近にあるもの」で落とすコツ、
「カビ・ダニ」の事などを
お伝えいたします。
年末に慌て...（続きを読む）
公開日時：2021/11/07 22:38
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今年もあと2ヵ月足らず！
まだあと2ヵ月あります！
今年の振り返りをし、やり残しがないように
時間管理をして、充実した2021年で終わりましょう。
そして、さらに2022年の目標を考えてみませんか？
目標を設定するうえで、とても大事なこと
それは「時間」
計画を考えるうえで、...（続きを読む）
公開日時：2021/11/07 22:51
大学駅伝のゴールが伊勢神宮内宮宇治橋。
内宮の御厩で静かに過ごす皇大神宮御料御場。
宮内庁御料牧場で平成13年に誕生した草新くさしん号は20歳、人間でいうと還暦くらい。声をかけると目を合わせてくれた。
黒々と澄んだ瞳が美しい。
長生きしてください。
シニア同士で心を通わせたかなぁ？
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公開日時：2021/11/07 14:41
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公開日時：2021/11/07 11:08
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公開日時：2021/11/06 17:50
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公開日時：2021/11/06 13:50
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ３年前にこんな記事を書いていました。 写真整理について写真整理は時間もかかるし判断力もいる！ 子供の写真は、たまる一方だし整理が追いつかない！という方も少なくないでしょう。 データの写真は、紙の写真と比べたら、パソコンの中に保管してるので...（続きを読む）
公開日時：2021/11/05 09:20
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前も書いた記事ですが・・・家族間や、カップル間でありがちなこと・・・「暗黙の了解」「あうんの呼吸」「言わなくてもわかるでしょ」 いやいや！！いわないと伝わりません。 ↓以下、過去の記事から抜粋！ ちゃんと話すことで伝わります！ 言...（続きを読む）
公開日時：2021/11/04 11:09
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公開日時：2021/11/04 08:33
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ３回言っても聞かなかったら、捨てるよ 子育て中に、よく言った言葉です。 ３回ルール、我が家ではよく活用していました。 ３回でなくても、「今度〇〇したら・・・」とか「成績上がらなかったら、〇〇取り上げるよ」とか言っちゃいますよね。 ルールにしていたつもり...（続きを読む）
公開日時：2021/11/03 08:00
自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加型の
講座となります。
ＤＯ「やってみる」⇒Ｌｏｏｋ...（続きを読む）
公開日時：2021/11/03 08:20
こんにちは自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けが苦手な人は、「捨てられない」人が多いのではないでしょうか？ 捨てることができたら、空間もすっきりするし片付けも少ないモノだと、やりやすいですよね。 頭ではわかっているけど。。。。少ないモノで暮らしたことがないから...（続きを読む）
公開日時：2021/11/02 06:58
秋の夜長はナイターでテニス
昼間は秋晴れで日差しが暖かいけれど、
さすがに夜は冷える。
それでも一時間も動けばポカポカ。
日頃の運動不足をまとめて解消。
明日、ではなく明後日には筋肉痛。
それでも大丈夫。毎日が金曜日ライフ。
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公開日時：2021/10/28 19:43
血のつながりはないけれど、
はるかかなたでのつながりがあったかも。
感染防止のために、お互いに気をつけていたけれど今日から解禁。
日比谷で会食。
スパークリングワイン、シャルドネ、ピノノワールへ。
苦手なラムを美味しくいただける店は★4つ。
話がはずむ、外のみは久しぶり。
水曜日でも、今日は金曜ナイト気分。
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公開日時：2021/10/27 22:20
玄関からキッチンへ直行することの多い暮らしには、通り抜けのできる空間づくりがおすすめ。シューズクローゼットとして靴以外のアウター、カバン、傘なども収納。 さらには日用品ストック、災害備蓄品、キャンプなどのレジャー用品など多用途に使える。宅配便を受け取ったら、そのまま収納してもいい。 住まいをこれから計画するなら、小さな洗面台を設置しておけば、うがいと手洗いがすぐにできるから感染予防に効果的。 ...（続きを読む）
公開日時：2021/10/27 12:52
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 新しいことにチャレンジすることが大好きな宮崎佐智子です。今年もまだまだ新たなことにチャレンジしています。 アドラー心理学では、人の行動には、目的があると言います。そして、意図も！！ では、私がチャレンジする目的と意図は？と言うと・・・・ やはり、好奇心もあり自...（続きを読む）
公開日時：2021/10/26 21:05
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
ライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日、ミューズパティオ様で開催させていただきました、
「お掃除セミナー」
とても好評をいただきましたので、
気を良くした私は、もう一度お話し
したくなりました。（笑）
お掃除講座を開催いたします。
以前から、何度もＴＶ「サワ...（続きを読む）
公開日時：2021/10/26 21:06
スケジュール管理はデジタル化？
いつどこで何をするのか。
それまでにやっておくことは何か。
何時から何時までに何をするのか。
予定を詰め込まない働きかた暮らしかただから手帳がちょうどいい。
無印良品の文庫本サイズの手帳に収まるくらいの日程で過ごしている。
このサイズが自分の過ごし方には合っている。
＼毎日が金曜日／ライフのサイズ
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公開日時：2021/10/26 14:41
「誰に相談したらいい？と思ったときに見つけました」きっかけはチェックリストから。いま住んでいる家の場合、物件を選んでいるとき、リフォームや新築を検討している最中に。WEB相談を下記サイトで受け付けています。 houzzの「おうち素敵くらし快適」ページにて受付中
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公開日時：2021/10/26 09:16
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公開日時：2021/10/23 12:43
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公開日時：2021/10/22 09:55
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 手放したモノをすべて思い出すことはない手放すまでは、あれこれ悩み、迷い決断できないものですが、いざ決めたら、次から次へと、手放すことができる方少なくないですよ。 そして、手放したら、意外や意外何を手放したか、忘れてしまうものではないでしょうか。 全部、覚えている...（続きを読む）
公開日時：2021/10/17 21:56
自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今年に入って、特に事業計画書の作成のことで
ご相談を受けることが続いております。
その合間（どっちが合間かわかりませんが・・・）に
片付けコンサルティング＆作業で、バタバタの日々が
続いております。
有難いことです。
事業計画書を作成するにあたって、まずは自分の...（続きを読む）
公開日時：2021/10/17 11:47
急に気温が下がってきました。長袖と薄手のニットを取り出したくなります。そして、玄関ではブーツの指定席。まだ早い！？そう思っているうちに実行するのを忘れがち。後回しにしていると、成り行きで片付けにくくなります。前倒しするのがポイント。そうすれば、使いたいと思ったときに慌てることがありません。 出番が増えるから下駄箱には収納しなくてもOKただし行儀よくスタンバイ。 使った収納用品は山崎実業のもの。...（続きを読む）
公開日時：2021/10/17 09:39
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「いつかやろう」のいつかはやってこない！（昨年の１０月のブログの記事から・・・） いつかやりたい今度やろうと言い続けていませんか？ いつか・・・今度・・・と言ってるうちは、まだ本気でやろうと思っていないのでは・・・ 今の自分には必要性がないのかもしれません。 で...（続きを読む）
公開日時：2021/10/14 19:52
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公開日時：2021/10/13 09:49
zoomオンラインでの仕事が、根をはったように定着。打合せや講座開催に限ることなくオンラインでの無料相談も。houzzの「おうち素敵くらし快適」ページにて受付中 ご相談例としては、①今の住まいでの整理収納について②新築、リフォームで間取りと整理収納について③お引越し準備での整理収納の進めかたについて④物件選びで整理収納のチェックポイントについてほか。 シニアのリフォームや住み替え、2世帯住宅の...（続きを読む）
公開日時：2021/10/12 16:48
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公開日時：2021/10/11 19:53
シニアのステイにおすすめのホテル。ゆっくり、ゆったりと過ごしたい。
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公開日時：2021/10/10 10:02
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公開日時：2021/10/08 07:33
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公開日時：2021/10/07 11:21
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