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みんなの回答を見る あれからもう３年も経ったんだと感慨深いものがあります。今日は、天赦日何かを始めたり、目標を決めたりするのにとてもいい日ですよ！！私も新たな出会いがあり、新たなことをスタートします。出会いは必然ですね。だから、人生は面白い！！！
（続きを読む）
公開日時：2019/01/27 20:09
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
勇気くじき、されたら嫌ですよね。
「なんでこんなこと言うんだろう？」
「なんでこんなことするんだろう？」
と、相手のことが理解不能・・・・
なんてことは、誰にでもある経験ではないでしょうか。
勇気くじきしてるのは、他人だ...（続きを読む）
公開日時：2019/01/26 11:36
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
あふれる情報社会の中で、私たちは
取捨選択する力がとても必要とされています。
人は一日に何かい選択をしているか・・
ハーバード大学の研究では、約９０回
いやそれ以上だったかな・・・（記憶が定かではありませんが・・・）
...（続きを読む）
公開日時：2019/01/25 22:59
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公開日時：2019/01/25 08:08
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
（遺品整理士でもあります。）
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「親が認知症になり、ホームに行かれて
家の片付けをしていますが、どこから
手を付けていいのか・・・
一人では、どうにもできません。」
そんなご相談を、数年前から多くいただいています。
もう...（続きを読む）
公開日時：2019/01/24 20:31
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
旅行や出張の時、できるだけコンパクトに
身軽にいきたいものですよね。
旅行バックの収納方法
家族みんなで出かけるとなると、
衣類はかさばりますね。
そこで、コンパクトな衣類の畳み方を教えちゃいます...（続きを読む）
公開日時：2019/01/23 23:33
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
毎年、大掃除のコツをＴＶでご紹介させていただいておりますが、
冷蔵庫内までお掃除で気なかった～～という方、
今からでも遅くありませんよ！！
できる時に出きることをするので、いいんじゃないでしょうか。
２月にはまたお掃除ネタで...（続きを読む）
公開日時：2019/01/22 20:46
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手の中には、「捨てる」ことへの
抵抗感・罪悪感があり、捨てられない人がいます。
一度、覚悟して、「捨てる」ことを
やってみましょう。
そうすると、自分のモノの持ち方・買い方が
見えてきます。
な...（続きを読む）
公開日時：2019/01/22 08:52
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「捨てられない洋服」ありますか？
たいていの人は、何枚かはあるのではないでしょうか？
では、なぜ捨てれないのでしょうか？
＊高かったから
＊あまり着ていないから
＊もったいないから
＊気に入って買ったけど、なんとなく似合...（続きを読む）
公開日時：2019/01/21 22:26
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノがあふれて、モノに囲まれた暮らしを送っていると
スッキリとした暮らしをイメージすることができません。
そもそも、スッキリとした暮らしを送ったことがない人は、その快適さ、気持ちの楽さを味わったことがないとも言えますね。...（続きを読む）
公開日時：2019/01/21 15:23
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公開日時：2019/01/21 10:04
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公開日時：2019/01/20 23:48
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
バグアインテリア風水片付け士でもあります！！
今日は、バグア風水からみての片付けのことを
お伝えします。
使わないものには、パワーがないです。
しまい込んでカビが生えたり、埃が積もっていたりすると、
パワーがないど...（続きを読む）
公開日時：2019/01/19 22:13
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨年の掲載記事になりますが、
読売新聞の「フォーカス」という掲コーナーで、
「睡眠を考える」と題して、上・中・下の３回掲載の
３回目に取材協力をいたしました。
どこに掲載されているのかわからず、
放置状態でしたが・・・
...（続きを読む）
公開日時：2019/01/18 19:29
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎 佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
書類、紙の整理が苦手
どうしたらいいのか、わからないというお悩みを
お持ちの方、少なくありません。
紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間が
かかります。
だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、
その都度見て、かたをつ...（続きを読む）
公開日時：2019/01/18 09:56
自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
２０１９年２月のスマイル開催日程をご案内いたします。
アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの
開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。
Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～
SMILE（Seminar of Moth...（続きを読む）
公開日時：2019/01/18 09:51
自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全...（続きを読む）
公開日時：2019/01/18 09:46
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
睡眠改善インストラクターでもあります。
片付けをする気が起こらない
という人の中には、睡眠がうまくとれていなくて
体調がすぐれない＝思うように動けない
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
元気に活動をするために...（続きを読む）
公開日時：2019/01/17 22:32
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
家・マンションを購入する際や
リノベーションをする際、
収納片付けのプロにご相談されることを
お勧めします！！
立ててしまった後、リノベーションした後では
どうにもなりません。
設計士から言われるがまま・・・・と...（続きを読む）
公開日時：2019/01/16 23:53
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公開日時：2019/01/15 09:30
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公開日時：2019/01/14 10:47
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
なんとなく、家の中に存在している「モノ」
所有しているのはなぜ？
「選んで」家に入れているのは、自分ですね。
食べ物は、買う時に吟味して買いませんか？
産地はどこか？
無農薬化？
天然もの？
色々なことを...（続きを読む）
公開日時：2019/01/13 20:04
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
もし今自分に何かあったら・・・・
歳を重ねたかた考えるのではなく
いつ何があるかわからないのは、
若くても年取ってても、わからないものです。
今何かあったら・・・と考えると
慌てなくていいようにしておくことが
とても大事です...（続きを読む）
公開日時：2019/01/13 01:51
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公開日時：2019/01/11 10:55
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
親しい仲ほど、あまり気を遣わず
何気なく言ってしまう言葉
親しいからこそ、遠慮もなく、
つい言ってしまうこと、ありますね。
親子だとよくあることではないでしょうか。
その何気ない言葉が、子供傷つけてしまい
ずっと子供も...（続きを読む）
公開日時：2019/01/10 21:38
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公開日時：2019/01/10 19:09
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公開日時：2019/01/09 09:43
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手な人は、
いつも片付けのことを気にして
自分自身で、「私は片付けができない。苦手。」
と言い続けたり、思い続けてはいませんか？
脳は、いつも言っていること、思っていることを
具現化しようとし...（続きを読む）
公開日時：2019/01/08 12:07
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公開日時：2019/01/07 09:46
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
新年早々、物の見直しをしています。
娘が帰省して、
「要らないバッグとかアクセサリーとか
あったら欲しい。」
と言うので、出して見直しをしました。
義母もいろいろと出してくれて
娘の手に渡りました。
使わ...（続きを読む）
公開日時：2019/01/05 23:09
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公開日時：2019/01/05 22:38
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公開日時：2019/01/04 20:24
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公開日時：2019/01/03 07:21
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
告知が遅くなりました。
２日が終わろうとしています。
メルマガでのご案内予定でしたが
メルマガが不具合のため、ホームページからの
告知とさせていただきました。
新春企画！！！
「茶話会」を開催いたします。
セミナー形...（続きを読む）
公開日時：2019/01/02 23:58
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公開日時：2019/01/02 17:12
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今年もあと３０分切りましたね。
みなさんは、どんな一年でしたでしょうか？
私は、毎年ですが、今年もたくさんの方との
ご縁をいただきました。
ありがとうございました。
仕事の柱も増えて、その分出会いも
倍増しました。
...（続きを読む）
公開日時：2018/12/31 23:43
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公開日時：2018/12/30 08:34
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は２９日、今年もあと２日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか？ 無計画に進めていると...（続きを読む）
公開日時：2018/12/29 21:59
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公開日時：2018/12/29 09:10
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公開日時：2018/12/26 20:10
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けをしていると、どうしても手放せない、
捨てられないモノ、ありますよね。
そんなとき、どうしますか？
無理に要不要に分けて、不要なモノは処分する！！
と思うと、片付けは、とても苦しい辛いものになりますね。
片付け嫌いになっ...（続きを読む）
公開日時：2018/12/24 20:57
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（続きを読む）
公開日時：2018/12/24 08:50
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けのご依頼をいただいてお伺いすると・・・
よくお客様がおっしゃること
「どこから手を付けたらいいのか・・・ どこから片付けたらいいのか、わかりません。」
テーブルの上や、棚の上、床までモノであふれてしまって、
埃だらけにな...（続きを読む）
公開日時：2018/12/23 14:43
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
コロレア様に執筆させていただいた記事が
公開されました。
寒い冬の洗濯、簡単に乾かす方法は？時短部屋干し・外干しのポイント
読んでいただけたら嬉しいです♪
引用元：寒い冬の洗濯物の乾かし方！コロレア様執筆記事が公開されました・...（続きを読む）
公開日時：2018/12/22 22:35
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
２～３年おきに、エア引越しをしています。引越しを実際にはしませんが・・・・エアですので（笑）
日にちを決めて、片付けを実施します。
今年は、特にエア来客じゃなく、実際の来客も
あるので、片付けに熱が入っています。
...（続きを読む）
公開日時：2018/12/22 16:33
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日のTV出演で披露した技の一つです！！
フリースはどこの家庭にも何枚かはあるのでは？
我が家にも何枚もあります！！
冬は、洗濯の乾きも早いし、あったかいし
ヘビロテで着ている方も多いかと思います。
くたびれてしま...（続きを読む）
公開日時：2018/12/20 23:11
自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日は、KBC九州朝日放送の「サワダデース」に生出演させていただきました。この時期になると、どこの番組も大掃除特集を
放送していますね。
私も大掃除の特集で、出演させていただきました。
いつも、家にある物で...（続きを読む）
公開日時：2018/12/19 23:03
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付け作業にお伺いするたびに思うこと。
「家族であっても大事なモノはその人にしかわからない！」
人の大事なモノは本当にわかりません。
勝手に捨ててしまっては、家庭内戦争が起こってしまいますよ。
自分の大事なモノは、家族にちゃ...（続きを読む）
公開日時：2018/12/17 21:55
自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ここ数年、急な入院を余儀なくされたお客様からの
退院前の、お掃除・片付け作業のご依頼が
続いています。
全く初めてのお客様の場合、ご要望やお部屋の様子が
わからないので、ご紹介で、ご家族の方と事前に
お打ち合わせができる方のみ...（続きを読む）
公開日時：2018/12/17 21:32
こんにちは
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
３年前に下記のブログを書いていました。
⇓ ⇓ ⇓
「片付けなさい」
とお子さんに怒鳴っていませんか？
片付けができない、しないお子さんは
「片付けなさい」と言われると、
～しなさい＝命令
と受け取ってしまい、片付け嫌だな～～
と感じてしまっていることもあります。
「片付けなさい」と怒...（続きを読む）
公開日時：2018/12/16 22:13
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