整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (13ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
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公開日時:2021/12/18 01:16
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公開日時:2021/12/14 21:18
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日、来週のTV出演の打ち合わせをディレクターと
していたのですが。。。。
なんせ、ディレクターは面倒なのが嫌い!!!
ズボラさんなのです!!
手順がいくつもあると、アウト!!
不採用になってしまいます。
TVを見なが...(続きを読む)
公開日時:2021/12/13 07:34
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公開日時:2021/12/13 07:34
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公開日時:2021/12/11 17:42
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は29日、今年もあと2日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか? 無計画に進めていると...(続きを読む)
公開日時:2021/12/01 21:01
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公開日時:2021/11/29 20:16
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公開日時:2021/11/25 10:44
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日の睡眠不足のブログの続きではありませんが・・・
睡眠不足は、様々なマイナス要因があります。
そのひとつに、睡眠不足は、心身の疲れにも起因しています。
スタンフォード大学の研究では、初めてうつ病を発症...(続きを読む)
公開日時:2021/11/21 22:18
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公開日時:2021/11/21 22:15
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
洗濯物ネタが続いていますが・・・・
寒くなったこの時期
乾いたと思って取り込んだ洗濯物
なんだかジメ~~~っとしている
なんてことありますね。
外干しも効率よく天日干しをして
あとは、部屋で暖めてからた...(続きを読む)
公開日時:2021/11/11 20:27
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公開日時:2021/11/09 08:59
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今年もあと2ヵ月足らず!
まだあと2ヵ月あります!
今年の振り返りをし、やり残しがないように
時間管理をして、充実した2021年で終わりましょう。
そして、さらに2022年の目標を考えてみませんか?
目標を設定するうえで、とても大事なこと
それは「時間」
計画を考えるうえで、...(続きを読む)
公開日時:2021/11/07 22:51
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
キレイナビの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お掃除講座を開催いたします。
何年も前から、何度もTV「サワダデース」でご紹介させていただいた
「小掃除」のコツを、「天然の洗剤」や
「身近にあるもの」で落とすコツ、
「カビ・ダニ」の事などを
お伝えいたします。
年末に慌て...(続きを読む)
公開日時:2021/11/07 22:38
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公開日時:2021/11/07 10:46
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前、こんな記事を書いていました。
↓
家族ができて、片付けが上手くいかなくなった。
心当たりはありませんか?
私もその一人でした。
一人暮らしの時は、自分だけの想い
やり方でやればよかったので、
楽に片づけができていまし...(続きを読む)
公開日時:2021/11/06 08:43
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 3年前にこんな記事を書いていました。 写真整理について写真整理は時間もかかるし判断力もいる! 子供の写真は、たまる一方だし整理が追いつかない!という方も少なくないでしょう。 データの写真は、紙の写真と比べたら、パソコンの中に保管してるので...(続きを読む)
公開日時:2021/11/05 09:20
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー&ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前も書いた記事ですが・・・家族間や、カップル間でありがちなこと・・・「暗黙の了解」「あうんの呼吸」「言わなくてもわかるでしょ」 いやいや!!いわないと伝わりません。 ↓以下、過去の記事から抜粋! ちゃんと話すことで伝わります! 言...(続きを読む)
公開日時:2021/11/04 11:09
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公開日時:2021/11/04 08:33
自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の
講座となります。
DO「やってみる」⇒Look...(続きを読む)
公開日時:2021/11/03 08:20
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 3回言っても聞かなかったら、捨てるよ 子育て中に、よく言った言葉です。 3回ルール、我が家ではよく活用していました。 3回でなくても、「今度〇〇したら・・・」とか「成績上がらなかったら、〇〇取り上げるよ」とか言っちゃいますよね。 ルールにしていたつもり...(続きを読む)
公開日時:2021/11/03 08:00
こんにちは自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けが苦手な人は、「捨てられない」人が多いのではないでしょうか? 捨てることができたら、空間もすっきりするし片付けも少ないモノだと、やりやすいですよね。 頭ではわかっているけど。。。。少ないモノで暮らしたことがないから...(続きを読む)
公開日時:2021/11/02 06:58
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
ライフアドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日、ミューズパティオ様で開催させていただきました、
「お掃除セミナー」
とても好評をいただきましたので、
気を良くした私は、もう一度お話し
したくなりました。(笑)
お掃除講座を開催いたします。
以前から、何度もTV「サワ...(続きを読む)
公開日時:2021/10/26 21:06
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 新しいことにチャレンジすることが大好きな宮崎佐智子です。今年もまだまだ新たなことにチャレンジしています。 アドラー心理学では、人の行動には、目的があると言います。そして、意図も!! では、私がチャレンジする目的と意図は?と言うと・・・・ やはり、好奇心もあり自...(続きを読む)
公開日時:2021/10/26 21:05
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公開日時:2021/10/22 09:55
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
シニアの方の片付けにお伺いして
よくあること!!
捨てたいけど、捨てることが困難!!
例えば、重たくて家の前まで運べない!
これが一番多いかもしれません。
おひとり様の場合もそうですが、
ご夫婦とも高齢の場...(続きを読む)
公開日時:2021/10/20 19:30
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 手放したモノをすべて思い出すことはない手放すまでは、あれこれ悩み、迷い決断できないものですが、いざ決めたら、次から次へと、手放すことができる方少なくないですよ。 そして、手放したら、意外や意外何を手放したか、忘れてしまうものではないでしょうか。 全部、覚えている...(続きを読む)
公開日時:2021/10/17 21:56
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今年に入って、特に事業計画書の作成のことで
ご相談を受けることが続いております。
その合間(どっちが合間かわかりませんが・・・)に
片付けコンサルティング&作業で、バタバタの日々が
続いております。
有難いことです。
事業計画書を作成するにあたって、まずは自分の...(続きを読む)
公開日時:2021/10/17 11:47
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「いつかやろう」のいつかはやってこない!(昨年の10月のブログの記事から・・・) いつかやりたい今度やろうと言い続けていませんか? いつか・・・今度・・・と言ってるうちは、まだ本気でやろうと思っていないのでは・・・ 今の自分には必要性がないのかもしれません。 で...(続きを読む)
公開日時:2021/10/14 19:52
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公開日時:2021/10/13 09:49
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公開日時:2021/10/11 19:53
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公開日時:2021/10/10 08:27
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公開日時:2021/10/09 08:29
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公開日時:2021/10/08 07:33
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公開日時:2021/10/07 11:21
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公開日時:2021/10/06 09:33
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公開日時:2021/10/03 08:57
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公開日時:2021/10/02 19:24
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ここ数年は、女性起業家のためのコンサルタントとしての
仕事のご依頼を多数いただき、コンサル業もさせていただいています。
10月いっぱいは、片付けもコンサルの仕事も
立て込んでいて、11月中旬以降にならないと
お引き受けできない状況となっています。
とてもありがたいこ...(続きを読む)
公開日時:2021/10/01 08:26
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公開日時:2021/10/01 08:05
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公開日時:2021/09/30 07:59
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公開日時:2021/09/29 07:18
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公開日時:2021/09/26 21:13
自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の
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公開日時:2021/09/26 18:40
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公開日時:2021/09/25 06:57
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公開日時:2021/09/22 21:48
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公開日時:2021/09/20 09:51
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公開日時:2021/09/18 16:16
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公開日時:2021/09/17 22:53
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公開日時:2021/09/16 12:37
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