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閲覧数順　2024年05月02日更新

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金剛ウォーキングセミナー

2012-11-19 23:01

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

今日は
南大阪の金剛駅近くで
ウォーキングセミナーを
おこないました。

このセミナーは
毎月一回
開催していただいてるのですが

いつもタイミング良く
Norikoが新しい技を考えた頃に
開催されます^^

だから
毎回新ネタがあり
『天才』なんて言っていただいてます(笑)

今こだわっている
O脚改善法で

腰幅が狭くなり
脚も真っ直ぐになってきている
生徒さんもおられ

お教えしたことを
この一ヶ月間
ずっと続けて下さっていたことがわかりました。

前々回は
姿勢のスイッチをいれる方法を

前回は
大腿骨の向きを
良くする方法を

今日は
1ヵ月前に考えた
膝下の歪み改善法を改良して
もっとやりやすくしたものを
1～2週間前に編み出したので
お教えしました。

その他にも
大腰筋をゆるめ
ちゃんと使えるようにする方法も

2～3週間前に思い付いたので
プラスしました。

こんな風に
毎回毎回
新ネタ披露になっていて

「次は何かなぁ」
なんて
期待されちゃってます(^^;

いやいや
そうそう毎回はないですよ～(笑)

このクラスは
いつ伺っても
とても雰囲気が良く

Norikoも
楽しくレッスンさせて頂いてます^^

今日は初めて
皆さんと記念撮影

皆さん
来月も宜しくお願いいたします！

●Norikoプロフィール

NHK総合『あほやねん！すきやねん！』に生出演しました。

フジテレビ『ベストハウス123』特番に出ました。

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ブログなどでは語っていないことも…。

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登録無料です。

[ウォーキングレッスン]
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。

体験レッスン
11月28日(水)天満橋
12月6日(木)梅田
どちらも
14:15～15:45、18:30～20:00は満席です。
ご予約可能な時間帯は
12:30～14:00、20:00～21:30です。

●大阪・本町で
ウォーキング個人セッションを
随時おこなっています。
1回15000円(80分)

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