片付け・整理収納コンサルタント 自分整理ナビゲーターの宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。   子育て中のことで、思い出したことがあり 投稿しています。   子どもたちが小さい頃のことです。 洗濯カゴに、入れたままの状態で 洗濯をし、たたんでそれぞれのカゴに 入れておいていた私です。   お風呂に入るとき、衣類・靴下と 脱いだ時、ひっくり返っ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  衣替えは、しまう物もあるし、出すものもありますね。 出す時に、面倒にならないようにするには、しまう時が大事です！！！ 出して、しわくちゃだったり、汚れがついていたり、虫食いになっていたりしたら・・・がっかりだし、お気に入りの服だったら、ショックですよね。 そうな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

昨年は温暖化を肌で感じたというのは大袈裟かもしれませんが、大晦日に洗車はTシャツで汗かきながらしたんですよ。会社の大掃除も私窓担当なのですが、毎年寒くて水が冷たくて・・・といったことがなく汗かきましたからね。こんな年末初めてでしたよ。 昨年の年末に近い時期に地盤調査を入れることができました。建築確認が金曜日夕方になってしまったので、即予約を入れて何とか最終週の前半に入れられたんです。 当日現場...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 11月17日(日)に大阪城公園YURUKU®︎イベントを開催しました❣️上の写真は大阪城をバックに、全員プレゼントのYURUKU®︎オリジナルタオルを持って撮影した記念写真です 会場は大阪城ホールすぐそばの大阪城コンベンションホール。こちらをお借りしてのイベントは2回目になります^ ^ この日、大阪城ホ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回の記事は、福田元首相の「あなたとは違うんです！」発言を覚えている世代に取っては、実に興味深い内容が書かれているなぁ！と思ったので、転載させて頂こうと思いました♪☆_(_☆_)_☆   ちなみに、この方の書かれるものを読ませて頂く度に「エ～～～ッ！そういう事が真相だったのかもしれないの!?」と驚かされてしまうのは、きっと私だけではないでしょう。(◎_◎;) !!   何だか映画の「００７...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 お見合いで大事なのは会話ですが、それと同じように重要なのが服装です。 服装が理由でお断りされるなんてこともあるので、お見合いに着ていく服装には十分に注意する必要があります。 男性は女性から隅々まで見られていることを意識し、しっかりとした服装でお見合いに臨むようにしましょう。 お見合いだからと言ってブランドのような高いスーツを着る必要はありませんが、や...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は東急東横線「学芸大」駅近くのスタジオで夏のYURUKU®︎イベントを開催しました！ イベント前の午前中はステップアップ講座3講座全てご受講くださった方を私の練習会にご招待しました。 そこで最近のブログで頻繁に書いている美脚法通称 「火起こし」のニューバージョンをお伝えし ご参加者全員 お一人ずつ動き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 まるで浮き輪のように付いたお腹中心の脂肪 おへそを中心に脇腹、腰と一周に渡り ウエストのくびれをなくしてしまっている。 もう有酸素運動も腹筋と食事制限も あらゆることを試したのに変わらない、 でもこれがある限り、 ワンピースやタイトなTシャツYシャツ どれも楽しむことができず 体型をカバーするためだけの洋服になる、、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます昨日からお陰様で満員御礼となった「Reformer for Motor Learning」の横浜養成コースがスタート 　ここ数年、ご相談が受けることの多い、「各種メソッド毎に言っていることが違い、どの様に現場で生かせば良いか分からない」というお話 　いきなり話が飛びますが、皆さんはお家のクローゼットを開けてみて（箪笥でもOK）、ブランドごとに服を並べているでしょうか？   ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

私の父、川井筋系帯療法の創始者 川井武雄が、 おかげさまで８８歳米寿になりました！（妻７８歳も元気です） 一時は、ガンが見つかったり、医療過誤による立位、歩行困難になって転院、 その日に頸髄緊急手術、三途の川の手前まで行ってきたりしたこともありましたが、 今は、問題なく元気にスタスタ歩いています！   現在は、常識に囚われない川井流のアンチエイジング法で 夫婦二人で「無...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

BodyTuner'z （ボディチューナーズ）の トートバックが 使い勝手がよく可愛いと人気です！ BodyTuner'z （ボディチューナーズ）は、 心（脳）と体をニュートラルな状態にチューニング（同調）して、 健康的でしなやかに最高のパフォーマンスが発揮できる体を作る プロ集団。 https://www.bodytunerz.com/     フィットネスインス...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 高松4日目です^ ^ 昨日はインストラクター養成講座高松1期4回目の講座でした。 4回目の講座はYURUKUウォーカー®︎講座指導法を学んで頂きます。 骨や筋肉についてなぜその動きをするのか講座での見せ方・伝え方など情報量満載なので6時間があっという間でした。 講座には四国で開講中の講師も参加していたのですが 昨日はYU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 富山での呼吸＆ウォーク講座にご参加くださったMさんから YURUKU®︎公式LINE @にご感想をお送り頂きました。 呼吸ウォーク・美脚・美腕(びうで)のステップアップ講座はグループ講座なのですが 歪みや姿勢は人により異なるので毎回 お一人ずつチェックさせて頂いています。 そのため、いつも講座時間いっぱいいっぱいになりご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   旅行や出張の時、できるだけコンパクトに 身軽にいきたいものですよね。     旅行バックの収納方法 家族みんなで出かけるとなると、 衣類はかさばりますね。 そこで、コンパクトな衣類の畳み方を教えちゃいます...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

2018年7月29日(日) 結婚紹介所／ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生！　その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢＝彼女いない歴（ごめん！）だろうなぁ…とわかってしまうＦ君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ～」と思って探したのですが、ぐううう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「今日は初めてのお金の話」 株ボディメイクジャパンも5年目。 財政状況はとても安定してます。 苦節ありですが、今は ○表参道や銀座、心斎橋の立地 ○3大ミスコンの公式トレーナー ○本でミリオンセラー ○テレビや雑誌の監修 ○9000社の法人講座 かなりお金の面で裕福に思われています。 企業の打ち合わせとかですら言われる ・高いもの食べてそう！ ・高いものたくさん持ってそう！ ・毎晩高級店で飲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   薄着の季節を終え、体型カバーで安心！ 、、と思っていたお腹が、、 実は一番気になるのが秋の時期。 Tシャツからニットへ、一枚着から重ね着と シルエット自体が厚く見えるスタイルが 「なんか、太って見える、、」 の不安を増大させてしまう。 また実際にも、夏より秋の方が お腹に脂肪がついてきた。 と感じることが多い。 今日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 スクールを開校して12年法人化して6年目 大したことでは無いかもしれませんがずっと続けていることがあります^ ^ それは 生徒さんたちへの丁寧語。デスマスです^ ^ しょっちゅう会うインストラクターたちに対しても同じです。 もちろんお友だちとは タメ語ですよ^ ^ でも、生徒さんたちに限らず友だち関係でなければよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 Tシャツの見栄え、ノースリーブ、 二の腕のサイズが見える 夏のファッション 一枚着が多くなるほどに、 隠す術もなくなっていき ダイレクトな悩みとして大きくなる。 調べたり目にする情報で、 二の腕エクササイズ！二の腕ケア！ と励んでいるのに変わらない。。 これはとっっても多くあること。 今日は二の腕○○で痩せない原因と、 二の腕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   あと１０日もすれば、夏休みではないでしょうか・・・・   夏休みに旅行計画をされているご家族も いらっしゃるのではないかな・・・ ご実家に帰省される方もいらっしゃるでしょう。   お子さんがいたら、家族みんなの荷物は どうしても...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ジメジメ時期から、 季節のすっかり夏になり 服装も一枚着になることが中心になる。 Tシャツ、Yシャツ、タンクトップ等 一枚着になることが多い。 でも不安、二の腕は？お腹は？ ラインが見える服装でどう思われるか？ 今日は夏の始まりの薄着に必要な 体のラインを綺麗に見せる痩せ方です。 夏の薄着と体のライン 秋、冬、春の着合わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）