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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
11月17日(日)に大阪城公園YURUKU®︎イベントを開催しました❣️上の写真は大阪城をバックに、全員プレゼントのYURUKU®︎オリジナルタオルを持って撮影した記念写真です
会場は大阪城ホールすぐそばの大阪城コンベンションホール。こちらをお借りしてのイベントは2回目になります^ ^
この日、大阪城ホールではGRAYのコンサートがあったようでコンベンションホールの駐車場にGRAYのトラックが止まっていました^ ^
YURUKU®︎をスタートさせて今年5月で5年目に入りましたがYURUKU®︎イベントを開催したのは11回目！！
【覚書】1、2015/5東京お台場ホテルグランパシフィック(現在グランドニッコー東京 台場)YURUKU®︎キックオフイベント2、2015/11大阪城公園コンベンションホール大阪城公園ウォーキングイベント3、2016/8大阪 梅田スカイビルRUN＆WALKイベント4、2016/11名古屋ミッドランドスクエア名古屋ウォーキングイベント5、2016/12東京 都立大ノアスタジオRUN＆WALKイベント6、2017/4札幌フットサルスタジオ蹴RUN＆WALKイベント7、2017/12東京代官山ユナイス仮装パーティー8、2018/10東京銀座アリスアクアガーデン東京出版記念イベント9、2018/12東京お台場ユナイス仮装パーティー10、2019/7東京学芸大ノアスタジオ夏のお祭りイベント11、2019/11大阪城公園コンベンションホール大阪城公園ウォーキングイベント------------------------
当日の朝ご参加の皆さまがいらっしゃる1時間前に会場入りし準備をしたのですがその中で時間をかけたことがあります。
それはお知り合い同士が近くに座らないようにテーブルに名札を置いていくこと。
おしゃべりするのがお好きそうな方とどちらかというとお話を聞いているほうがお好きそうな方を近くにするなど
今回のご参加者お一人お一人を思い浮かべながら一枚一枚名札を置いていきました。通常ならお知り合い同士を近くのお席にするのだと思うのですが私が そうしたくないんです。
なぜかというと同じ空間にたくさんの人が集まってるのに知っている人同士のグループで固まりそのグループ内だけで盛り上がって
そこに入れない人たちがしょんぼりしてるようなイベントには私自身がぜったいに行きたくないし行っても帰りたくなるからなのです^ ^
本イベントの前はステップアップ3講座をご受講済みの20名様にお集まりいただきご招待レッスンを行いました。
ここではステップアップ講座の中の一つ美脚講座の最新版を椅子バージョンにしてお伝えしました。
途中、脚やヒップの形が変わりはいていたパンツが大きくなった方もいらっしゃいましたよ^ ^
レッスン後 ご参加の方々と記念撮影！
お昼からは本イベント
最初のご挨拶のあと椅子ゆるく®︎マスターたちによる椅子ゆるく®︎体操。
担当は、関西で活躍中の大西真由美講師長坂貴代子講師伊藤麗花講師
体操が終わってから
椅子ゆるく®︎マスターだけでなく椅子ゆるく®︎サポーターさんにも前でお話ししていただきました。お体の状態がガクッと悪くなられたお母様を心配しサポーターになられたAさんと体操を担当した長坂講師と大西講師が
お母様への想いと椅子ゆるく®︎の可能性をシェア。
YURUKU®︎のインストラクターもウォーカーさんも40代〜60代の方が多く
ご両親が高齢だったり私のように すでにご両親が他界してしまっていたりして身近な人の変化を見ているので
いつまでもある命はないことを現実として受け入れています。
だからこそ今この時を大切にしたいという想いがひしひしと伝わってきて
皆さんの話に涙する方も。もちろん 私も。。。
だけど悲しい涙じゃないの。温かい涙‥かな。。
お話のあとは再び椅子ゆるく®︎体操❣️締めはハイタッチー‼️
続いてお弁当を食べながらの懇親会
皆さんYURUKU®︎で繋がった方。はじめましての方同士だってすぐに打ち解けちゃいます♡
お昼ご飯のあとは私のミニセミナー。
何をしたのかというと新作！立って行う椅子無しゆるく体操！
先日、石垣島に行き海辺で撮った動画を初披露。この写真は動画を切り取ったものです。海をバックにショーパン姿で張り切って踊りました^ ^
この動画はYURUKU®︎の動画サイトに近々アップし更新する予定ですよ^ ^
プロのミュージッククリエイターの方に作っていただいたYURUKU®︎オリジナル曲も披露！
椅子ゆるく®︎体操も新曲バージョンでアップします。
動画会員の皆さまお楽しみに❣️
その体操をレッスン
体操後に歩き方レッスンを行い大阪城公園を約5キロ歩きました。
大阪城の近くに来るのは はじめてと いう方もおられました。
下の写真は大阪城をバックに踊った椅子無しゆるく®︎体操。
「恥ずかしいからやめておく」と言う方が1/3くらいはおられるだろうな‥と思っていたのですが全員の方が踊って下さいました！この動きは、実は浄化の動きなのです♡
お部屋に戻ってからはお楽しみ抽選会。
と 言っても くじ引きではなく私にジャンケンで勝った人が当たり！
YURUKU®︎のジャンケンは「さ〜いしょ〜は グー」ではなく「さ〜いしょ〜は ユー♡」ですよ(^O^)
そのジャンケンに勝ち抜いた8名の方がYURUKU®︎オリジナルTシャツをゲットしました。
イベント最後はお部屋の中での記念写真皆さんと一緒に「わー！！！」って叫んでます(^O^)
ご参加の皆さま丸一日 一緒に遊んでいただき本当にありがとうございました❣️❣️
--------------------お知らせはじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間限定で私代表Norikoが3年ぶりに担当します。詳細はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12544852082.html
●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
